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Treino De Biceps

Por Guilhermeh17
Em Treinamento

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Postado

Bom galera , eu há um tempo ja venho observando em mim o seguinte. Após todos os treinos eu sinto o musculo queimando , até ae tudo certo , mais no dia seguinte eu sinto todos os musculos que trabalhei ainda com aquela dorzinha , mais o meu biceps nunca fica , até parecendo que não trabalhei ele. O que pode ser? Normal isso ou tem algo de errado ?

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