Tamy.ga 421 Postado Outubro 21, 2013 às 21:02 Compartilhar Postado Outubro 21, 2013 às 21:02 Esperava mais desse seu agachamento hahahaha brinks ou não Por que você esta descendo tão pouco e subindo tão rápido? Sei lá tive a impressão no video que você estava fazendo força e do nada estava la em cima e reparei que você não estava contraindo quando subia '-' Enfim você é melhor no terra mesmo hahahaha e vai tomar um sol que essas pernas branquelas estão refletindo a luz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
{..mAthEUs..} 4423 Postado Outubro 21, 2013 às 21:11 Autor Compartilhar Postado Outubro 21, 2013 às 21:11 Esperava mais desse seu agachamento hahahaha brinks ou não Por que você esta descendo tão pouco e subindo tão rápido? Sei lá tive a impressão no video que você estava fazendo força e do nada estava la em cima e reparei que você não estava contraindo quando subia '-' Enfim você é melhor no terra mesmo hahahaha e vai tomar um sol que essas pernas branquelas estão refletindo a luz eu tbm esperava mais desse agachamento.. ta bem zoado msm.. meu agachamento não eh tão ruim assim, mais esse ta, mas tbm não eh perfeito.. eu não desço mto pq uso low bar.. subo rapido pq so mto forte.. kkkkkk.. eu sou um profissional no terra, e no agachamento so amador..kkkkk.. eu não gosto mto de andar de bermuda, msm quando era menor.. e tbm não tenho mto tempo de ficar tomando sol.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tamy.ga 421 Postado Outubro 21, 2013 às 21:16 Compartilhar Postado Outubro 21, 2013 às 21:16 eu tbm esperava mais desse agachamento.. ta bem zoado msm.. meu agachamento não eh tão ruim assim, mais esse ta, mas tbm não eh perfeito.. eu não desço mto pq uso low bar.. subo rapido pq so mto forte.. kkkkkk.. eu sou um profissional no terra, e no agachamento so amador..kkkkk.. eu não gosto mto de andar de bermuda, msm quando era menor.. e tbm não tenho mto tempo de ficar tomando sol.. Vou gravar o meu para ver se faço certinho ou quase certo. Rlx que aos poucos você acerta, diminui a carga e aumente a amplitude. Não consigo subir rápido, eu vou subindo devagar e no final contraio. Cara, já falei para ir de sunguinha para laje tomar um sol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JulianaJuju 191 Postado Outubro 21, 2013 às 21:17 Compartilhar Postado Outubro 21, 2013 às 21:17 Que isso, eu que me achava branca... rs brincadeira (não, é verdade) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Riesen 94 Postado Outubro 21, 2013 às 21:30 Compartilhar Postado Outubro 21, 2013 às 21:30 Vou gravar o meu para ver se faço certinho ou quase certo. Rlx que aos poucos você acerta, diminui a carga e aumente a amplitude. Não consigo subir rápido, eu vou subindo devagar e no final contraio. Cara, já falei para ir de sunguinha para laje tomar um sol Kkkkkkkkkkkkkkkkk branco pra porra mesmo Kkkkkkkkkkkkkkkkk E Tamy o correto seria travar o abdômen o tempo todo, na descida e na subida. E fazer isso devagar tem a vantagem de pegar o anterior e posterior com bem mais intensidade do que na velocidade do mAthEUs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
{..mAthEUs..} 4423 Postado Outubro 21, 2013 às 21:58 Autor Compartilhar Postado Outubro 21, 2013 às 21:58 Vou gravar o meu para ver se faço certinho ou quase certo. Rlx que aos poucos você acerta, diminui a carga e aumente a amplitude. Não consigo subir rápido, eu vou subindo devagar e no final contraio. Cara, já falei para ir de sunguinha para laje tomar um sol Eu avisei no post do video que ele nao eatava certo.. eu vou ver se gravo na quinta fazendo com a carga certa que dai a execuçao nao sai tao ruim.. Vou comprar uma tanguinha do tigrao e vo pra laje.. aproveitar esse horario de verao.. kkkkkmm.. Que isso, eu que me achava branca... rs brincadeira (não, é verdade) Ateh vc Nath.. :_( .. Falei pra vcs que eu era branco..kkkkk.. nao tive o privilegio de nascer morenao.. Ta sumida hj moça.. Kkkkkkkkkkkkkkkkk branco pra porra mesmo Kkkkkkkkkkkkkkkkk E Tamy o correto seria travar o abdômen o tempo todo, na descida e na subida. E fazer isso devagar tem a vantagem de pegar o anterior e posterior com bem mais intensidade do que na velocidade do mAthEUs. Ooowwww.. vamos parar de falar da minha brancura.. kkkkk.. to ficando traumatizado.. kkkkkk.. Acho q se eu subisse mais devagar, eu nao subiria.. kkkkm.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JulianaJuju 191 Postado Outubro 21, 2013 às 22:17 Compartilhar Postado Outubro 21, 2013 às 22:17 Hahaha, é nós então, porque também sou branquela! (Acho que nem tanto quanto você... rs) Tô nada! Já relatei hoje. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
{..mAthEUs..} 4423 Postado Outubro 21, 2013 às 23:09 Autor Compartilhar Postado Outubro 21, 2013 às 23:09 Hahaha, é nós então, porque também sou branquela! (Acho que nem tanto quanto você... rs) Tô nada! Já relatei hoje. Dois branquelos e ex-magrelos.. .. ta so um pouquinho mais que vc.. rs.. Agora que eu vi.. ja comentei la.. Ta melhorzinha ja neh.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JulianaJuju 191 Postado Outubro 21, 2013 às 23:49 Compartilhar Postado Outubro 21, 2013 às 23:49 Dois branquelos e ex-magrelos.. .. ta so um pouquinho mais que vc.. rs.. Agora que eu vi.. ja comentei la.. Ta melhorzinha ja neh.. Tipo isso! kkk nada, você não está magrelo! Tô sim obrigada! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thiago Miranda 7 Postado Outubro 21, 2013 às 23:51 Compartilhar Postado Outubro 21, 2013 às 23:51 (editado) To vivo ainda em cara, tenso esse video aí hein. Será que ele fez outra serie ? Acho que n né, postou o video então tá vivo Abç matheus Editado Outubro 21, 2013 às 23:52 por Thiago Miranda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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