Da Pra Pegar Esse Shape Natural?

[tibin]

Um amigo meu, treina a 3 anos. Muleque tá giga demais, acredito q ele não esteja puro. Ou tá? Da pra pegar um shape desse ao natural em 3 anos?

[Ddois]

Na minha opinião, CLARO QUE DA ! #gogogo

[Fuzari da maromba]

da sim, dificil e manter eu acho.......

[Antedegemon]

Não

Meu deus né cara, lógico que da.

[DatEdy]

Com treino pesado, dieta e descanso, da sim, é só se dedicar!

[tibin]

[Gabriel De Souza Menezes]

Pela cara dele e por ter um ipad, tem grana pra gastar em droga, entao deve ter tomado um stano aqui... uma oxan ali.. uns acompanhamentos em endrocrino

[vhsarmento]

Nice shape, acho que dá pra alcançar natural sim.

[Fuzari da maromba]

Pela cara dele e por ter um ipad, tem grana pra gastar em droga, entao deve ter tomado um stano aqui... uma oxan ali.. uns acompanhamentos em endrocrino

kkk grana o mlk tem mesmo kk !! Ipad nao e pra qualquer um....

[TsuG]

\o/ braço direito muito maior que o esquerdo

nao acredito que ele seja natural nao.

[WhiteKiller]

dar até da, mas se não tiver grana, vai demorar MUITO mais de 3 anos...

com grana vc chega a esse shape em 2 anos.

[Gabriel De Souza Menezes]

kkk grana o mlk tem mesmo kk !! Ipad nao e pra qualquer um....

Sim.

Um chegado meu tem o shape parecido,ciclo varias vezes e ainda faz acompanhamento com endrocino, tomou até gh de farmacia, tem 18 anos e fica dando role com o jetta do pai dele haha, o shape chama atenção em geral aqui da quebrada..

[Aluno]

achei a linha dele parecida com a minha... espero ficar perto disso algum dia naturalmente!

[Visitante]

Acho que só o abdome dá a sensação de que usou drogas(tem uma definição muito boa nessa área). Mas no resto do corpo, achei mediano, dá até pra fazer melhor sendo natural.

[miguelnramos]

Acho que em 3 anos bem planejados é possível pegar essa massa muscular. O resto é fazer um cutting violento e tirar fotos pro facebook.

Mas sei lá, provável que tenha ciclado alguma coisa aí sim.

[tibin]

Muleque acabou de fazer 18, detalhe pra q ele não é muito dedicado, bebe, come fora, etc etc

[Antedegemon]

Acho que só o abdome dá a sensação de que usou drogas(tem uma definição muito boa nessa área). Mas no resto do corpo, achei mediano, dá até pra fazer melhor sendo natural.

[2]this

Da pra alcançar um shape melhor em menos tempo, só ficar seco e fazer um bulk com no máximo 400kcals de excedente.

[Gabriel De Souza Menezes]

Muleque acabou de fazer 18, detalhe pra q ele não é muito dedicado, bebe, come fora, etc etc

entao vc pode ter CERTEZA, que cicla

[big mano]

nao da cutt natural nem rola, nao acho ele ser natural apesar do shape nao ser la essas coisas

Editado Agosto 13, 2013 às 22:34 por big mano

[DatEdy]

Muleque acabou de fazer 18, detalhe pra q ele não é muito dedicado, bebe, come fora, etc etc

Então cicla até umas horas.

[Antedegemon]

Muleque acabou de fazer 18, detalhe pra q ele não é muito dedicado, bebe, come fora, etc etc

Nossa que mania de frango magro de menosprezar os outros, sempre tem topico assim.

"Olha o tamanho do shape e ele nem se dedica."

Você pode ter certeza que o único que sabe da luta que teve é cada um de nós sobre nós, ele sabe o quão dedicado ele é, você não.

[ZOOM]

Dá pra chegar sim. Só que esse cara tem boa genética para peito...

[tibin]

Ele treina hard e tem só suple monstro, mas isso não ia fazer tanta diferença assim quanto AEs

[big mano]

abs dele parece do jeff seid eu nao acho que esse cara é natural nem ferrando

[tibin]

Antedegemon, não tio, não é desmerecendo não, o mlk ta monstro ele treina hard, come pra caralho e faz uma dieta dahora, mas é amigo meu, eu sei o que ele faz ou não, ele sai toda semana, bebe, chapa o coco, come fora direto, outback, etc etc, não é querendo desmerecer só to falando o que realmente acontece.

[Visitante]

[2]this

Da pra alcançar um shape melhor em menos tempo, só ficar seco e fazer um bulk com no máximo 400kcals de excedente.

Muito melhor. Não quero parecer foda, mas com 1 ano e meio de treino, sendo expulso da academia e talz, tenho uma foto de costas bem melhor que a dele. É que não tá upado e não vem ao caso, até porque nem tenho tantos objetivos estéticos. E outra, acho que a maioria do povo desse tópico deve ter um shape melhor, pelo menos em algum sentido.

Editado Agosto 13, 2013 às 22:40 por Visitante

[big mano]

Antedegemon, não tio, não é desmerecendo não, o mlk ta monstro ele treina hard, come pra caralho e faz uma dieta dahora, mas é amigo meu, eu sei o que ele faz ou não, ele sai toda semana, bebe, chapa o coco, come fora direto, outback, etc etc, não é querendo desmerecer só to falando o que realmente acontece.

gh 15 approved

[Orphee13]

Pra mim seguir dieta não é nenhum sacrificio gigante, eu sou de boas tanto pra ficar sem comer ou pra comer muito haha.

Galera cuidado com o rumo da conversa se não esse tópico será fechado como muitos outros com esse mesmo tema...

[villas]

Qual altura e peso?

A vezes engana muito, o cara tá com o bf lá embaixo, mas pesa igual uma pluma, aí é claro, o cara é seco.

Agora, se ele tiver um peso e medida mais considerável, e realmente bebe, come bobagem com certa frequências, aí é EAs, não tem.

Editado Agosto 13, 2013 às 22:49 por villas

[Aluno]

Qual altura e peso?

A vezes engana muito, o cara tá com o bf lá embaixo, mas pesa igual uma pluma, aí é claro, o cara é seco.

Agora, se ele tiver um peso e medida mais considerável, e realmente bebe, come bobagem com certa frequências, aí é EAs, não tem.

mano eu acredito q da pra chegar no nivel desse cara natural em muito menos tempo, inclusive passar...

pq eu estava com +- 10% de bf e as pessoas ficavam falando q eu tava com 7%... então talvez ele possa estar com um pouco de gordura a mais e não estar aparentando(não estou desmerecendo ele em nenhuma forma, excelente shape)