Por favor, avaliem essa dieta... Foi passada por um nutricionista local...

Idade: 18

Peso: 75kg

Altura: 1,82

Estou disposto a mudar a dieta em algo caso seja necessário... Obrigado desde já;

Cara como vc consegue comer arroz e frango de manhã? Ta trocado isso,de manhã coma um pão integral com uma boa proteína e uma fruta,no almoço vc come o arroz feijao batata carne...Essa montueira de frango ai tbm cara q q isso ein.Arroz com frango no lanche da manhã e de tarde é zoa dessa nutricionista.Monte sua própria dieta ta mt ruim isso ai

Cara como vc consegue comer arroz e frango de manhã? Ta trocado isso,de manhã coma um pão integral com uma boa proteína e uma fruta,no almoço vc come o arroz feijao batata carne...Essa montueira de frango ai tbm cara q q isso ein.Arroz com frango no lanche da manhã e de tarde é zoa dessa nutricionista.Monte sua própria dieta ta mt ruim isso ai

E qual o problema de comer arroz de manha cara?

Eu achei legal a dieta.

Concordo -' ,

Cara como vc consegue comer arroz e frango de manhã? Ta trocado isso,de manhã coma um pão integral com uma boa proteína e uma fruta,no almoço vc come o arroz feijao batata carne...Essa montueira de frango ai tbm cara q q isso ein.Arroz com frango no lanche da manhã e de tarde é zoa dessa nutricionista.Monte sua própria dieta ta mt ruim isso ai

Não tenho problema em comer arroz integral pela manhã... deixo as marmitas prontas logo do dia anterior... Eu trocaria se se aplicasse algum tipo de erro, mas o carbo e as proteínas estão ai, certo? Por q montueira? Ter proteina em todas as refeições não é o ideal? Prefiro o frango. ;;

E qual o problema de comer arroz de manha cara?

Eu achei legal a dieta.