Saintgraal Postado Julho 18, 2013 às 11:33 Postado Julho 18, 2013 às 11:33 trapézio? terra pesado pra caralho encolhimento low reps com carga 90% da RM
mrleonardi Postado Julho 18, 2013 às 21:34 Autor Postado Julho 18, 2013 às 21:34 treino: ombro-triceps, o pump bem legal no triceps! tirei umas fotos no espelho da academia só da parte de cima pois foi dentro do banheiro, como que eu faço pra botar naqueles links?
Tomelirola Postado Julho 18, 2013 às 21:45 Postado Julho 18, 2013 às 21:45 www.imageshack.us pega o link pra forum e cola aqui. Abs
mrleonardi Postado Julho 18, 2013 às 21:50 Autor Postado Julho 18, 2013 às 21:50 Meu peso bateu 79 kgs, há uma semana eu estava com 73!!! logico que quase tudo é retenção e gordura =( as fotos mais detalhadas ficam pra depois!!!https://imageshack.us/photo/my-images/541/qotd.jpg/https://imageshack.us/photo/my-images/854/bhx0.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/812/b6lk.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/812/i2rt.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/703/4xwz.jpg/ essa semana eu arrumo alguem pra tirar foto pra ficar melhor !!
mrleonardi Postado Julho 19, 2013 às 01:10 Autor Postado Julho 19, 2013 às 01:10 acabei de mandar 300mg de enan no gluteo esquerdo, essa semana mandei as duas vezes no mesmo gluteo pq o direito ta doendo um pouco! na hora de botar a agulha ela travou na metade, eu tirei e botei um pouco mais pro lado e foi de boa tenho que aprender a aplicar em outros lugares, a partir de segunda vou mandar 600mg(3mls) de uma vez.
Pupils Postado Julho 19, 2013 às 01:38 Postado Julho 19, 2013 às 01:38 acabei de mandar 300mg de enan no gluteo esquerdo, essa semana mandei as duas vezes no mesmo gluteo pq o direito ta doendo um pouco! na hora de botar a agulha ela travou na metade, eu tirei e botei um pouco mais pro lado e foi de boa tenho que aprender a aplicar em outros lugares, a partir de segunda vou mandar 600mg(3mls) de uma vez. Cara manda as aplicações no vasto tb!!! Bem de boa. Pode mandar nos delts, a não ser que seja Testenat, nunca faça isso!!!
Nuk3d Postado Julho 19, 2013 às 01:44 Postado Julho 19, 2013 às 01:44 acompanhando. nao curti muito nao usar enan x trenb x dbol acho q nao precissava de dbol ai ne, mas cada 1 é cada 1.
mrleonardi Postado Julho 19, 2013 às 02:18 Autor Postado Julho 19, 2013 às 02:18 nuk3d eu mandei dbol por estar volttando a treinar, sim eu fiz minha aplicação quinta e voltei sexta! o dbol entrou pra dar um up no corpo antes da trem entrar =)
Saintgraal Postado Julho 19, 2013 às 11:50 Postado Julho 19, 2013 às 11:50 nuk3d eu mandei dbol por estar volttando a treinar, sim eu fiz minha aplicação quinta e voltei sexta! o dbol entrou pra dar um up no corpo antes da trem entrar =) o dbol é pra ks até que faz sentido usar depois tu vai mijar a retenção dela no worries
Nuk3d Postado Julho 19, 2013 às 12:44 Postado Julho 19, 2013 às 12:44 sim SG eu sei que é pra ks acho q tu ja sabe, ja postei em alguns relatos q nsou contra KS. na minha opniao sempre faz mais sentido adicionar drogas e manter ate ao final do ciclo do que tira las a meio, ou ate antes disso. so se fosse em ciclos curtos.
Aliago Postado Julho 19, 2013 às 12:48 Postado Julho 19, 2013 às 12:48 sim SG eu sei que é pra ks acho q tu ja sabe, ja postei em alguns relatos q nsou contra KS. na minha opniao sempre faz mais sentido adicionar drogas e manter ate ao final do ciclo do que tira las a meio, ou ate antes disso. so se fosse em ciclos curtos. Mas acho que nesse caso é vantajoso cara, uma vez que ele vai entrar com trembo quando parar o dbol.
Saintgraal Postado Julho 19, 2013 às 12:51 Postado Julho 19, 2013 às 12:51 saquei sim hahaha eu acho KS muito importante pra dar um up, dbol é perfeita pra isso
Nuk3d Postado Julho 19, 2013 às 12:51 Postado Julho 19, 2013 às 12:51 sim eu sei disso. pq a trebo é mais forte q o dbol entao na teoria mesmo sem o dbol o ciclo ficaria mais forte. sei la mano. continuo achando melhor fazer sempre adicionando drogas.
Tomelirola Postado Julho 19, 2013 às 16:03 Postado Julho 19, 2013 às 16:03 Foda é ficar esperando né! Bom é fazer um front load ou um oralzinho mesmo pra já largar com o nitro ligado. Até pq o quando o enan começar a pegar ele larga o dbol e entra trenbo. Suave. Acho que besteira seria deixar o dbol pra quando a testo e a trenbo estiver a pico ai. Quando a trenbo chega é a trenbo quem manda
julieduca Postado Julho 19, 2013 às 17:57 Postado Julho 19, 2013 às 17:57 Sim pode crer a trembo vai dominar a parada, qto vai tomar de trembo por dia leo?
mrleonardi Postado Julho 20, 2013 às 03:23 Autor Postado Julho 20, 2013 às 03:23 um mes vou mandar 100 mg e no outro 150 =) eu to pensando em começar a mandar tremb, 50 mg seg quarta e sexta, pra segurar um pouco o bf, eu to ganhando mta gordura!!!! 6 kgs em uma semana nao eh normal... eu ganhei gordura mesmo, nao foi só agua! o que voces acham? fiquei sem postar por causa da net
mrleonardi Postado Julho 20, 2013 às 07:30 Autor Postado Julho 20, 2013 às 07:30 insonia do caralho =(
Nuk3d Postado Julho 20, 2013 às 13:06 Postado Julho 20, 2013 às 13:06 nao se tu curte letodie mas... https://www.youtube.com/watch?v=VoOzCok5lAc
Nuk3d Postado Julho 20, 2013 às 13:20 Postado Julho 20, 2013 às 13:20 eu acho q a dosagem minima é 300 mano.
mrleonardi Postado Julho 20, 2013 às 17:45 Autor Postado Julho 20, 2013 às 17:45 curto muito algumas músicas, essa ai eh massa e tudo verdade, a mais nova dele eh massa tbm
MOTD Postado Julho 20, 2013 às 17:48 Postado Julho 20, 2013 às 17:48 eu acho q a dosagem minima é 300 mano. minima? Eu estava pensando em mandar 75mg/EOD por uns 20 dias, depois 75mg/ED por + 20 dias!
mrleonardi Postado Julho 20, 2013 às 19:52 Autor Postado Julho 20, 2013 às 19:52 acho que 50mg ajuda a segurar o bf já, vou tentar mano, só preciso aprender a aplicar no ombro e no vasto
Nuk3d Postado Julho 21, 2013 às 02:02 Postado Julho 21, 2013 às 02:02 estou falando por semana e nao por aplicaçao.
MOTD Postado Julho 21, 2013 às 03:37 Postado Julho 21, 2013 às 03:37 estou falando por semana e nao por aplicaçao. eu sei bro, mas ja calculando, jogando 75mg/eod da menos de 300mg/week!
mrleonardi Postado Julho 21, 2013 às 18:11 Autor Postado Julho 21, 2013 às 18:11 domingo treino off galera =) to sem postar por falta de tempo galera! abs
mrleonardi Postado Julho 21, 2013 às 21:36 Autor Postado Julho 21, 2013 às 21:36 galera eu to pensando em mudar meu treino pra A-Peito- Ombro B-Costas-Antebraço C-Pernas D-Ombro e trap E-Biceps-Triceps-Antebraço, eu quero focar mais no meu ombro e dorsal =) se eu mudar eu digo aqui pra voces!!! abraço
Nuk3d Postado Julho 21, 2013 às 23:17 Postado Julho 21, 2013 às 23:17 mano nao intendo isso do EOD? so dsdn, tsd.
MOTD Postado Julho 21, 2013 às 23:23 Postado Julho 21, 2013 às 23:23 mano nao intendo isso do EOD? so dsdn, tsd. msma coisa q dsdn rsrs!
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