galera como conseguir comprar tilapia a preço acessivel ? fui na feira esses dias 28 reais o kilo ... tem algum peixe semelhante na msm base dela ? low fat

Polaca do alasca

ta facada mesmo, mais caro que salmao

salmao esta 29,90, 23.90 na promoçao e o tilapia nao cai o preço vem aqueles pacotes com 400-500g por 15,90- 16,90

Filé de merluza.

Tilápia e salmão são os melhores peixes para se grelhar, eu, particularmente, só como os dois, são mais saborosos.

Mas, tem outras opções, como polaca do alasca, o qual experimentei e não gostei, e merluza.

acho que vo experimentar essa merluza ... só comi filet de pescada que parece semelhante

Amo tilapia com ketchup :/

minha mae pegava por 25 o kilo com um cara aqui da rua , limpinha só os filezinhos, era só fritar/grelhar e comer

só que rende muuito pouco , isso dava pra tipo 2 , no maximo 3 dias

tilapia assada e depois joga um limao ... da um banho de sabor comparado o frango kk

É o que eu falo pra minha mae, chega uma hra q se ja comeu tanto frango que aquilo fica com gosto de borracha hodsahouds

aki ta R$18,00 o kg de tilapia, vou ficar com meu frango enjoativo mesmo, rsrsrs;

velho eu sou um bosta pra cozinhar, como vcs cozinham o frango de vcs? atualmente na minha dieta as proteínas tão vindo de outros alimentos e não de frango por eu não saber cozinhar direito (Tem frango na dieta mas só quando alguem cozinha pra mim hehe) ja pesquisei mas tudo que acho é mo complicado

aki ta R$18,00 o kg de tilapia, vou ficar com meu frango enjoativo mesmo, rsrsrs;

onde vc pega por 18 ? mercado normal ou feira ?

velho eu sou um bosta pra cozinhar, como vcs cozinham o frango de vcs? atualmente na minha dieta as proteínas tão vindo de outros alimentos e não de frango por eu não saber cozinhar direito (Tem frango na dieta mas só quando alguem cozinha pra mim hehe) ja pesquisei mas tudo que acho é mo complicado

corta em cubinhos, bota no forno com batata, cenoura, etc.

ou cozinha com cebola, batata, cenoura, etc. só mandar na água, jogar tudo e meter um tempero.

se enjoar, tem altas receitas na net pra variar o rango.

flow é nos.

Peixes brancos em geral são bem parecidos na quantidade de macronutrientes (pouca gordura, basicamente só proteína).

Não precisa necessariamente comer tilápia, é bem provável que você encontre um peixe saboroso com macros parecidas, e mais barato.

velho eu sou um bosta pra cozinhar, como vcs cozinham o frango de vcs? atualmente na minha dieta as proteínas tão vindo de outros alimentos e não de frango por eu não saber cozinhar direito (Tem frango na dieta mas só quando alguem cozinha pra mim hehe) ja pesquisei mas tudo que acho é mo complicado

Pega um monte de alho, cebola e salsinha, joga aquilo seco no liquidificador e bate até virar uma pastinha verde

Tempera o frango com aquilo, deixa 30 minutos no troço que vai no forno pra ele pegar o tempero, e depois vai pro forno por 30 minutos

Fica um tesaum

Tem filé de pescada e merluza , eu particularmente gostei muito deles , principalmente pelo preço

Deu fome, hoje vo almoçar peixe gralhado. Merluzinha *__*

E eu achando caro comprando Pirarucu e Dourado a 12 reais o kg.

Nossa eu não curto mto merluza não, gosto pessoal mesmo. Vo comprar um dia o de pescado pra ver.

Yanki é vc na foto?

Nossa eu não curto mto merluza não, gosto pessoal mesmo. Vo comprar um dia o de pescado pra ver.

Yanki é vc na foto?

nao .... é a rebecca minha linda futura esposa

acho que eu tenho sorte, pago 7 reais no Quilo do Atum fresco, o peixe inteiro... até a cabeça não se perde aki... faço ensopado com a cabeça... Delicia.

minha mãe sempre diz que tanto atum é esse? eu atum ão proteína gostosa kkkkkkk

Eu nunca vi vender atum fresco, mas esse preço ai ta estranho, nem sardinha é tão barata assim

atum e sardinha piores peixes pra min horrivel em quesito de sabor n desce prefiro tomar albumina com agua de esgoto

Eu nunca vi vender atum fresco, mas esse preço ai ta estranho, nem sardinha é tão barata assim

ox pow compro direto no mercadão, espero chegar de manha cedo, escolho e já é todo cortado na minha frente... detalhe moro em maceió, a cidade rodeada por rio e mar... vá por mim aki peixe é barato d+ tem altos peixe o quilo 7 reais.

camarão aki é 10 reais o quilo, meus amigos quando vem em maceió não acredita... Filé de siri que é iguaria aki vc come por 15 reais o quilo.

Lagosta mesmo como como carne de boi e frango.

atum e sardinha piores peixes pra min horrivel em quesito de sabor n desce prefiro tomar albumina com agua de esgoto

então adoro Atum, momento Ana Maria Braga:

Atum + Temperos + Forno = Delicia...

faço quilos e quilos, cada posta é top nas proteínas.

Vou postar uma foto do mercadão e da minha próxima compra de Atum.

atum e sardinha piores peixes pra min horrivel em quesito de sabor n desce prefiro tomar albumina com agua de esgoto

suheuhsuehushehusheus radicauu em joven

ox pow compro direto no mercadão, espero chegar de manha cedo, escolho e já é todo cortado na minha frente... detalhe moro em maceió, a cidade rodeada por rio e mar... vá por mim aki peixe é barato d+ tem altos peixe o quilo 7 reais.

camarão aki é 10 reais o quilo, meus amigos quando vem em maceió não acredita... Filé de siri que é iguaria aki vc come por 15 reais o quilo.

Lagosta mesmo como como carne de boi e frango.

então adoro Atum, momento Ana Maria Braga:

Atum + Temperos + Forno = Delicia...

faço quilos e quilos, cada posta é top nas proteínas.

Vou postar uma foto do mercadão e da minha próxima compra de Atum.

Mano, tua terra tem os melhores peixes do Brasil e tu fica comendo atum?

suheuhsuehushehusheus radicauu em joven

Mano, tua terra tem os melhores peixes do Brasil e tu fica comendo atum?

cara verdade, tem mesmo os melhores peixes do Brasil, mas existe uma coisa chamada gosto... eu adoro o gosto amargo do Atum... então prefiro comer atum, claro que como muitos tipo de peixe, como: cioba, arabaiana, carapeba, camurim, curimam, arioco, e etc.. mais minha preferencia é o atum...

aki suplemento é cara virado no capeta, mais proteína solida é barato d+.

frango 5 reais o quilo e peixe 7 reais o quilo.

cara verdade, tem mesmo os melhores peixes do Brasil, mas existe uma coisa chamada gosto... eu adoro o gosto amargo do Atum... então prefiro comer atum, claro que como muitos tipo de peixe, como: cioba, arabaiana, carapeba, camurim, curimam, arioco, e etc.. mais minha preferencia é o atum...

aki suplemento é cara virado no capeta, mais proteína solida é barato d+.

frango 5 reais o quilo e peixe 7 reais o quilo.

Separa a casinha do cachorro que to indo praí o/

Separa a casinha do cachorro que to indo praí o/

HAUHUDHUAHUHSUAHUSHuhaushuahhsuhauhsuahushuahhus minha sorte é essa, pq se fosse depender de suplemento tava lascado...

suplemento só quando importo.

ai tá quanto o quilo do peixe e frango?

Frango, filé é 8 reais em dia de promoçãomalucataqueimandoestoqueporquejajaofrangovaiestragar. Em dias normais 10 reais o filé, mas tô fazendo como o Twin indicou, comprando peito que sai mais barato.

Por sinal, outro dia achei por 3,80 o kgs... deveria ter comprado mais.

Peixe tô por fora, mas o atum eu chuto uns 20 contos.

Frango, filé é 8 reais em dia de promoçãomalucataqueimandoestoqueporquejajaofrangovaiestragar. Em dias normais 10 reais o filé, mas tô fazendo como o Twin indicou, comprando peito que sai mais barato.

Por sinal, outro dia achei por 3,80 o kgs... deveria ter comprado mais.

Peixe tô por fora, mas o atum eu chuto uns 20 contos.

faz isso mesmo, compra o peito, corta e congela.

imagino esse preço mesmo, atum em lata é 3 reais a latinha muito caro.