Então irei relatar durante um mes 24/06/09 a 24/07/09( até chegar meu combo plasmajet,superpump e sizeon farei relaton tb ) o uso das seguintes substancias by chacall.

Arginina 3 gr/dia

Cafeina 400 mg/dia ( veio em capsulas de 400 mg, eu queria que fosse 200 mg, para eu poder ir aumentando a dosagem+vamo q vamo).

Taurina 2 gr/dia

Vit c 2 gr/dia

Mais o basico: Albumina, Whey hilmar, Caseina, Centrun, Tribulus, Bcaa e Creatina.

Tomarei da seguinte forma:

07:30 - 1 gr d Vit+1 compr.500 mg de tribulus+ 1 compr. Centrun+ Albumina + omelete c/ 4 ovos+ 2 paes integral c/ 100gr queijo minas+100gr peito de peru.

10:00 - 2 bananas c/ 100 gr granola e mel, 1 iorgute 200 ml.

12:00 - Arroz, 200 gr peito frango, salada + compr. tribulos.

14:00 - 3 gr Arginina + 400 gr Cafeina + 2 gr Taurina + 2 Bcaa + 5 gr creatina.

14:30 - 1 Banana + 1 fatia de pao integral com requeijao diet.

15:00 - Treino

16:10 - Shake com 50 gr de Whey Hilmar + 40 gr de dextrose + 2 bcaa + 5 gr creatina.

17:00 - 2 paes integral c/ requeijao ligth, 100 gr queijo minas, 100 gr peito peru, alface e cenoura + 1 iourgute 200 ml + 1 compr. Tribulus.

19:30 - Arroz, 200 gr de peito de frango ou outra carne vermelha magra,pure de batata, salada.

09:30 - 1 Shake c/ 30 gr de caseina (optium) + 20 gr Albumina + 1 Compr de Bcaa e 1 Compr. de Tribulos.

+ 6 Litros de agua durante o dia.

Medidas:

Tempo de Treino: 5 Anos ( 3 Anos seguidos - 1 ano e 3 Meses parado - 2 anos interruptos )

Peso: 92 kg

Alt: 1.79

Bf: 12 %

Braço: 42,5 cm

Antebraço: 35,5

Peito: 115 cm

Coxa: 63 cm

Treino:

Treino 4 vezes por semana abc, sendo q no quarto dia repeti o treino do primeiro grupo muscular, tendo um rodizio toda semana.

Cardio 2 vezes por semana.

Objetivos:

- Vascularização

- Aumentar massa não precisa muito e qualidade

- Baixar bf%

- Aumentar Pump.

Passado:

Já usei quase tudo q existe de suprimentos pelo menos os nacionais, agora to partindo para os importados já fiz uso de Superpump250, Novedex, Supercharge. Tenho um Shotgun V3 guardado e para chegar um plasmajet,sizeon, superpump tudo importado. Apos esse relato ficarei um 40 dias só no basico de alimentacao e suprmentacao e depois iniciarei o combo da gaspari, farei um relato tb.

Agradeço a quem acompanhar e as dicas dos companheiros.

Valeu Amigos do Hipertrofia

Valeu Chacalll.

1º Dia

Ombro - Trapezio - Perna

Vascularização: Normal

Fadiga: Baixa.

Força: Um pouco melhor

Resistencia: Òtima.

Pump: Um pouco melhor

Pump Pós-Treino: Normal

PS: O treino foi regaço, bem concentrado. Para o primeiro dia, até q foi bom, não sei se foi o psicologico mais deu um gas a mais e um pequeno pump,vamos ver no decorrer do mês.

Valeu

blza mano ja chegou então...

cafeina não aumente não,deixe assim q c/tda essa mistura

é bom não aumentar...mande de boa,vc é doido quase não gosta de vascularização né hahaha

procure tomar esses q mandei p/vc ali por 30minutos antes do treino q o bixo vai pegar++++

vit-c tem q ser administrado na hora da arginina p/ dar+vascularização

quero ver c/sera isso td,qm sabe eu me meto nisso tbm kkkkkkkk

qdo for mandar os outros suplementos ai plasmajet,superpump e sizeon faça após

uns 45dias depois disso é melhor.

ql creatina ta usando?universal?faça saturação de inicio q ganhos serão maiores mano

faça igual aqui www.creatina.com.br

vc tem um bom tamanho,bf de boa,vai ficar legal isso,

a motivação a+é parte de placebo mesmo+a força e gáz ai não é não olha oq ta tomando

isso deixa elétrico uahiuaihauiahuaihaua

quero ver resultados ai vamos patentear hahaha vo tomar shotgun e vo treina,

se falamos depois bons treinos

Então irei relatar durante um mes 24/06/09 a 24/07/09( até chegar meu combo plasmajet,superpump e sizeon farei relaton tb ) o uso das seguintes substancias manipuladas by chacall.

Arginina 3 gr/dia

Cafeina 400 mg/dia ( veio em capsulas de 400 mg, eu queria que fosse 200 mg, para eu poder ir aumentando a dosagem+vamo q vamo).

Taurina 2 gr/dia

Vit c 2 gr/dia

Mais o basico: Albumina, Whey hilmar, Caseina, Centrun, Tribulus, Bcaa e Creatina.

Tomarei da seguinte forma:

07:30 - 1 gr d Vit+1 compr.500 mg de tribulus+ 1 compr. Centrun+ Albumina + omelete c/ 4 ovos+ 2 paes integral c/ 100gr queijo minas+100gr peito de peru.

10:00 - 2 bananas c/ 100 gr granola e mel, 1 iorgute 200 ml.

12:00 - Arroz, 200 gr peito frango, salada + compr. tribulos.

14:00 - 3 gr Arginina + 400 gr Cafeina + 2 gr Taurina + 2 Bcaa + 5 gr creatina.

14:30 - 1 Banana + 1 fatia de pao integral com requeijao diet.

15:00 - Treino

16:10 - Shake com 50 gr de Whey Hilmar + 40 gr de dextrose + 2 bcaa + 5 gr creatina.

17:00 - 2 paes integral c/ requeijao ligth, 100 gr queijo minas, 100 gr peito peru, alface e cenoura + 1 iourgute 200 ml + 1 compr. Tribulus.

19:30 - Arroz, 200 gr de peito de frango ou outra carne vermelha magra,pure de batata, salada.

09:30 - 1 Shake c/ 30 gr de caseina (optium) + 20 gr Albumina + 1 Compr de Bcaa e 1 Compr. de Tribulos.

+ 6 Litros de agua durante o dia.

Medidas:

Tempo de Treino: 5 Anos ( 3 Anos seguidos - 1 ano e 3 Meses parado - 2 anos interruptos )

Peso: 92 kg

Alt: 1.79

Bf: 12 %

Braço: 42,5 cm

Antebraço: 35,5

Peito: 115 cm

Coxa: 63 cm

Treino:

Treino 4 vezes por semana abc, sendo q no quarto dia repeti o treino do primeiro grupo muscular, tendo um rodizio toda semana.

Cardio 2 vezes por semana.

Objetivos:

- Vascularização

- Aumentar massa não precisa muito e qualidade

- Baixar bf%

- Aumentar Pump.

Passado:

Já usei quase tudo q existe de suprimentos pelo menos os nacionais, agora to partindo para os importados já fiz uso de Superpump250, Novedex, Supercharge. Tenho um Shotgun V3 guardado e para chegar um plasmajet,sizeon, superpump tudo importado. Apos esse relato ficarei um 40 dias só no basico de alimentacao e suprmentacao e depois iniciarei o combo da gaspari, farei um relato tb.

Agradeço a quem acompanhar e as dicas dos companheiros.

Valeu Amigos do Hipertrofia

Valeu Chacalll.

to acompanhndo brother, mais tem que mudar essa dieta hein.. marque de vermelho o que acho que deve ser mudado.. abraços

Tomarei da seguinte forma:

07:30 - 1 gr d Vit+1 compr.500 mg de tribulus+ 1 compr. Centrun+ Albumina + omelete c/ 4 ovos+ 2 paes integral c/ 100gr queijo minas+100gr peito de peru.

10:00 - 2 bananas c/ 100 gr granola e mel, 1 iorgute 200 ml.

12:00 - Arroz, 200 gr peito frango, salada + compr. tribulos.

14:00 - 3 gr Arginina + 400 gr Cafeina + 2 gr Taurina + 2 Bcaa + 5 gr creatina.

14:30 - 1 Banana + 1 fatia de pao integral com requeijao diet.

15:00 - Treino

16:10 - Shake com 50 gr de Whey Hilmar + 40 gr de dextrose + 2 bcaa + 5 gr creatina.

17:00 - 2 paes integral c/ requeijao ligth, 100 gr queijo minas, 100 gr peito peru, alface e cenoura + 1 iourgute 200 ml + 1 compr. Tribulus.

19:30 - Arroz, 200 gr de peito de frango ou outra carne vermelha magra,pure de batata, salada.

09:30 - 1 Shake c/ 30 gr de caseina (optium) + 20 gr Albumina + 1 Compr de Bcaa e 1 Compr. de Tribulos.

Acompanhando, e quando chegar o seu combo Gaspari, faça o relato tb !

Em breve farei um igual ao seu porém sem o Plasmajet ...

blza mano ja chegou então...

cafeina não aumente não,deixe assim q c/tda essa mistura

é bom não aumentar...mande de boa,vc é doido quase não gosta de vascularização né hahaha

procure tomar esses q mandei p/vc ali por 30minutos antes do treino q o bixo vai pegar++++

vit-c tem q ser administrado na hora da arginina p/ dar+vascularização

quero ver c/sera isso td,qm sabe eu me meto nisso tbm kkkkkkkk

qdo for mandar os outros suplementos ai plasmajet,superpump e sizeon faça após

uns 45dias depois disso é melhor.

ql creatina ta usando?universal?faça saturação de inicio q ganhos serão maiores mano

faça igual aqui www.creatina.com.br

vc tem um bom tamanho,bf de boa,vai ficar legal isso,

a motivação a+é parte de placebo mesmo+a força e gáz ai não é não olha oq ta tomando

isso deixa elétrico uahiuaihauiahuaihaua

quero ver resultados ai vamos patentear hahaha vo tomar shotgun e vo treina,

se falamos depois bons treinos

Valeu mano, irei manter desse jeito.

Vc disse de administrar a vit c junto com arginina mais mando quanto as 2 gr, ou divido isso.

Sobre a creatina é universal sim, mais ela ja tinha começado tomar faz 10 dias e fiz saturação direitinho, mais valeu a dica.

Anjo guerreiro:

Valeu pelo toque mais substituir pelo o q, ou simplesmente tirar esses alimentos da dieta, sobre o compr. tribulos esse seria o 4 no dia p/dar as 2000 mg/dia quando aumentei senti melhor ganhos, o tribulos ja venho tomando a quase 1 mes.

Abraço

Gustave:

Beleza parceiro, valeu por acompanhar e pode deixar q depois relatarei o combo da gaspari, mais acho q só em setembro pois irei dar um tempo no no2, para depois ter melhor ganho.

Abraço.

2º Dia:

Biceps/Triceps/Abdomen

Vascularização: Já to notando diferença

Fadiga: Baixa.

Força: Já aumentou

Resistencia: Òtima.

Pump: Mais q o normal

Pump Pós-Treino: Normal

PS: O treino foi Explosivo stilo Kosovo...kkkk... Mesmo eu hoje indo de manha 9:00 hs, estava chovendo academia vazia coloquei o cd do System of a Down, ai o bagulho endoido, meu mesmo com friu transpirei mais q o normal, tava com um gas da porra, acho q dava pra treinar todos os musculos hoje....kkk...é bom se sentir assim...Já to até vendo.

Valeu

ola amigo quanto esta gastando com esse combo aee de arg taur fac e vitc ao todo por mes ??

obrigado

as vit-c é em qtos mg/capsulas mesmo?não lembro qto q era concentração q te mandei,

+p/3gr arginina mande 1.5 vit-c na hora q for tomado ou 1gr,o resto de vit-c manda pós treino

q ela diminui o cortisol.

2°treino ja diferença,orraaaaa to gostando disso não esperava q teria resultados tão ligero

+do gaz ja imaginava mesmo hehe

acompanhando

ola amigo quanto esta gastando com esse combo aee de arg taur fac e vitc ao todo por mes ??

obrigado

Então amigao peguei tudo com o chacal ( vendedor conceituado aqui no forum ), tem q ver com ele pois os preços variam né, e eu já fiz varias comprar com ele e tenho desconto, tipo cliente preferencial...kkk... mais não sai muito caro não, mais compensa as substancias dele são de primeira, tirando o gosto da arginina.....horrivel....kkkk....

PS: manda uma mp pra ele, e fala do meu combo. ( é o monstro ai do comentarios...kkk...)

Abraço

3º Dia:

Peito/Costa/Abdomen

Vascularização: Aumentando cada dia mais

Fadiga: Não to sentindo nada.

Força: Continua aumentou

Resistencia: Mais q Òtima.

Pump: Excelente.

Pump Pós-Treino: Bom

PS: Hoje mais uma vez o treino foi hardcore stilo Kosovo...kkk... Um pump fudido igual o q o superpump dava, meu inchei muio e as veias dos braços saltaram, parecia q estava treinando biceps, hoje foi o melhor dia, conseguei novamente aumentar alguns pesos, estou contente com o resultado. Esse No2 by chacall ta um regaço....kkkkk....

Segunda treino Biceps/Triceps.

Valeu

Abraço.

olocoooo manooo,vc ta sentindo bem ligeiro os efeitos,to bobo aqui,

+tbm o sangue ta correndo feito turbo nas veias né...

c/q ta os batimentos cardiácos?não ta muito acelerado?

pq esse composto aí acelera bastante metabolismo,ai tem q ver isso,

só não pode tomar isso e sair correndo por aí kkkkkkkkkk

vc treino peito e costas?pqp se eu fizer 2membors grandes assim me trava td

não termino acho o treino...qtos exercicios de qtas séries vc fez p/cada mebro?

me diz uma coisa,ql é o gosto da Taurina?ja experimentou puro p/deduzir sabor?

e c/ ta fazendo p/desfarçar o gosto ruim da Arginina?

to penando numas idéias de misturas aqui se baseando em vc hehehe

+p/frente qm sabe coloque em prática rsrsrs

vc ta tomando só dias q treina né?eu ficaria em duvida disso se tomaria ou não dias off

to acompanhando,bons ganhos

olocoooo manooo,vc ta sentindo bem ligeiro os efeitos,to bobo aqui,

+tbm o sangue ta correndo feito turbo nas veias né...

c/q ta os batimentos cardiácos?não ta muito acelerado?

pq esse composto aí acelera bastante metabolismo,ai tem q ver isso,

só não pode tomar isso e sair correndo por aí kkkkkkkkkk

vc treino peito e costas?pqp se eu fizer 2membors grandes assim me trava td

não termino acho o treino...qtos exercicios de qtas séries vc fez p/cada mebro?

me diz uma coisa,ql é o gosto da Taurina?ja experimentou puro p/deduzir sabor?

e c/ ta fazendo p/desfarçar o gosto ruim da Arginina?

to penando numas idéias de misturas aqui se baseando em vc hehehe

+p/frente qm sabe coloque em prática rsrsrs

vc ta tomando só dias q treina né?eu ficaria em duvida disso se tomaria ou não dias off

to acompanhando,bons ganhos

Iai gigante.

Então tb to bobo não esperava isso, acho q hoje foi pq fiz aquele esquema la com targifor c + 3 gr arginina + 1 caps vit c e o resto....meu deu um grau da porra, o coração ta bom to controlando, mais o pump e resistencia ta foda, acabo o exercicio e 30 segundo ja to pronto pra outra, meu treinei pesado e to inteiro ainda....ta foda.

Nessa serie q fiz isso peito/costa, pq quero treinar braço em um dia só, mais irei mudar na proxima serie, mais tenho q ver pois treino abc e quero dividir direitinho pra nao sobrecarregar tipo treina costa em um dia e biceps no outro entende.

Sobre a taurina nao tomei só nao, sempre junto, to na guerreragem mesmo jogo agua em cima de tudo, foda tb ta albumina com whey hilmar de manha só coloco agua....acho q é a pior parte do dia....rs....

Só tomo nos dias q treino, e no de descanso só tomo a vit c e mais o basico.

A serie de peito e costa mais irei trocar dia 15/07 só tenho q separar os musculos certinho.

Peito

Supino reto 4x8

Supino incl.maqu. 4x8 depois da ultima tiro 30% da carga e faço mais uma até fadigar.

Supino Declinado 4x8 depois da ultima tiro 30% da carga e faço mais uma até fadigar.

Peck deck 4x8 depois da ultima tiro 30% da carga e faço mais uma até fadigar.

Costa

Puxador frente aberto 4x8 depois da ultima tiro 30% da carga e faço mais uma até fadigar.

Remada Cavalinho 4x8

Puxador frente triangulo 4x8

Remada Unilatel maq. 4x8

Barra fixa 3xaté fadigar

Ta pesado mais levo de boa tb com tanta coisa no sangue....kkkk....

Mais valeu por acompanhar...

Abraço Ogro...kkkk

orraaaaa treino grande mesmo e intenso,to besta aqui kkkkk...

vc faz ABC 1x ou 2x/semana?

se for 1x vo da idéia q acho q ficaria boa,meio carregado+vai dar conta sim:

2ªA-peito/ombros/panturrilhas

4ªB-bíceps/triceps/pernas

6ªC-costas/trapézio/antebraços

não sei bem c/indicar+ta ai uma idéia,eu treino ABCDA bem loco kkkk+me dou bem

orraaaaa treino grande mesmo e intenso,to besta aqui kkkkk...

vc faz ABC 1x ou 2x/semana?

se for 1x vo da idéia q acho q ficaria boa,meio carregado+vai dar conta sim:

2ªA-peito/ombros/panturrilhas

4ªB-bíceps/triceps/pernas

6ªC-costas/trapézio/antebraços

não sei bem c/indicar+ta ai uma idéia,eu treino ABCDA bem loco kkkk+me dou bem

Iai fera...

Faço abc 1x, só q treino 4 dias na semana, e no quarto dia repito o primeiro treino, então a cada semana treino um grupo muscular diferente 2 vezes entende, tipo rodizio.

Já pensei varios esquemas mais quero manter Biceps/triceps e antebraço em um dia só, e tb ombro com trapezio. Mais não tera jeito terei q mexer. O q acha disso:

2ºA- Peito/triceps

3ºB- Costas/Biceps/antebraço

5ºC- Ombro/Trapezio/Pernas/Panturrilhas

6ºA- Repeti o primeiro grupo muscular da semana/ toda semana sera um grupo diferente.

Basico de agonista e antagonista, mais faz tempo q nao treino assim. Pois quero melhorar tudo pra aumentar os ganhos.

Valeu.

Abraço.

faça assim q é melhor,treinar só braço no dia é muito melhor p/resultados

A-peito/panturrilhas

B-costas/trapézio

C-pernas/ombros

D-bíceps/triceps/antebraços

assim fica bom,trapézio pode meter dia de costas ou ombros,ta ai a dica,

treino de biceps e triceps mesmo dia apavora,melhor p/força e resistencia

É isso aí, eu tomo arginina e cafeina também, só que tomo efedrina no lugar da taurina....hehheee......

Os meus ganhos tão sendo otimos, principalmente na recuperaçao pos-treino e vascularizaçao.

Arregaça mano !!!

PS: isso tudo ai foi comprado manipulado do chacal ?

Se foi ja podemos bolar um NO2 by hipertrofia, heim ?!? heheheeee...........sério mesmo !!!

Acompanhando, estou curtindo o efeito =)

só uma duvida, são em caps a arginina e a taurina ou nem ?!

Abç e Bons Treinos!

Draggo:

È mesmo brother o negocio vasculariza muito, mais senti melhorar mais ainda com a vitamina c ( o chacall q me deu a dica), o pump ta animal. Até final do ano quero experimentar a cafeina com efedrina.

Se o No2 by Hipertrofia der certo o chacall vai ter q nos pagar comissão....kkkk....pois somos cobais....

Rage:

Então a taurina e a Arginina são em pó a cafeina e vit c são capsulas, tudo com o chacal, os produtos dele são de primeira. Ta valendo cada centavo.

Valeu por acompanharem

Abraço.

galera a Arginina e Taurina recomendei q fosse em pó mesmo

+tem dosador e td p/saber exato a dose...

recomendei pq senão seria muitas capsulas,e isso não é nada legal p/estomago,

pq se fosse em caps só Arginina seria 8capsulas poraí ai +as caps´p/taurina

+vit-c+cafeina é muita capsula.

e assim sai+barato tbm...

qto ao NO-hipertrofia-NO BY CHACALLL hahaha é uma né,pois ele cumpre bem o papel

de vascularização,pump,explosão q é queremos,qto a ganhos de massa ja não sei

+ja de cara ta surtindo bons efeitos dos NO'S,

ele age rápido pois são propriedades puras,e tbm sabemos dose ao ingerir um a um

diferente de NO's q só diz oq contém e td misturado em tal dose...

to pensando em comprar uma CEE e juntar c/isso,vai dar+ganhos q NO's td junto c/ctza hahaha

vamo q vamo,quero ver as fotos depois e medidas,bons treiunos mano

È mesmo chacall ta surtindo os mesmos efeito s dos no2 e olha que ja tomei supercharge, superpump250 e nano vapor e o negocio ta no mesmo pique mais a vasodilatação ta pau a pau com o sp250 q para mim foi o q mais aumentou vasodilatação, só quero ver depois q do repouso pra creatina eu jogar o combo da gaspari....kkkkk.....

No final posto fotos antes e depois pode deixar.

Valeo

Abraço

4º Dia:

Ombro/Trapézio/Pernas

Vascularização: Não tenho muita vascularização nos ombros ( mais antesbraços ta ficando show)

Fadiga: Não to sentindo nada.

Força: Continua aumentou

Resistencia: Òtima.

Pump: Bom.

Pump Pós-Treino: Bom

PS: Hoje o treino não foi tão bom consegue manter a mesma carga, eu estava muito cansado não durmi anoite estava num incendio das 20:00 as 7:30 da manha ( TRabalho no Corpo de Bombeiros ) me fudi de verde e amarelo, tava cansadão dormi das 10:00 as 18:00 mais acordei pra comer e beber agua. Fui treinar anoite, mais blz pelo menos fui e já q to lá, vamos arrebentar.

Amanha treino biceps/triceps.

Abraço

Valeo.

legal mano...pqp vc gosta de pegar na mangueira né kkkkkkkkkk zuera mano,

tava ligado q vc é policial-bombeiro...o dever no 1°lugar pq é oq te da o pão de cada dia

e suplementos uahiuaauihauhiauiahuai,

s/descanso é foda+fazer oq,se alimente bem e descanse e poda p/ferve ai hahaha

to pensando num combo q farei após 45dias depois do shotgum...

me aguarde hahaha,é parecido c/o seu+vo meter+CEE acho,ai quero só ver oq da

Quer q eu te ensine pegar na mangueira né....kkkkk....

Então vc vai ficar feliz com os resultados da Cee, não retem é boa pra cacete. Quero ver o sizeon da gaspari de for igual pelo mesnos já to ssorindo atoa.

Vai ficar loko o no2 by Chacal Hipertrofia e cee mais o basico, ja to ate vendo...kkkk

Valeu.

Abraço.

5º Dia:

Triceps/Biceps/Antebraços

Vascularização: Muito boa aumentando e mantendo.

Fadiga: nada.

Força: Ta boa mantive o mesmo peso do ultimo treino o qual aumentei a carga.

Resistencia: Òtima.

Pump: Muito Bom.

Pump Pós-Treino: Bom

PS: Treino pesado, o triceps inchou muito e ainda ta do mesmo jeito.....rs.... To me supreendendo com a mistura toda, ta coisa fina.

Abraço.

Valeu.

5º Dia:

Triceps/Biceps/Antebraços

Vascularização: Muito boa aumentando e mantendo.

Fadiga: nada.

Força: Ta boa mantive o mesmo peso do ultimo treino o qual aumentei a carga.

Resistencia: Òtima.

Pump: Muito Bom.

Pump Pós-Treino: Bom

PS: Treino pesado, o triceps inchou muito e ainda ta do mesmo jeito.....rs.... To me supreendendo com a mistura toda, ta coisa fina.

Abraço.

Valeu.

Vai fundo rapá !!!

acompanhando...

Blza mano...to curtindo seu relato e to animado p/em breve pedir no laboratório aqui

esses componentes hehe,farei apenas ótima alimentação e acrescentar uns suplementos a+

agora q acabar shotgun vo acrescentar Tribulus e se manter por umas 6semanas,

tinha vontade de imendar CEE e o combo aí+meu organismo deve tar meio saturado da CEE

agora,ai vo aguardar e mandar combo após Tribulus e ver noq da,

ctza q terei bons ganhos pq nisso sabemo ql dose de cada suplemento estamos ingerindo

e melhor de td q é td puro pq em suplementos não é detalhado qto de cada suplemento tem nele,

e isso me anima muito pq eu ja é+dificil crescer pq to perto do limite,ai assim acho q desenvolovo+++

foda q gosto da CEE pelo q dizem é horrível,e Arginina tbm ja tem gosto meio ruim kkkkkkk

quero só ver quero volume e vascularização/vasodilatação/pump

CEE

Arginina

Taurina

Vit-C

Cafeína

Whey Hilmar

Dextrose

e qm sabe sofra algumas alterações...veremos hahaha,continue firme e forte mano,

qdo tiver no msn me chame

Rage

Valeu por acompanhar.

Chacall

Bem melhor mesmo tomar assim pois sabemos a quantidade e procedencia de cada substancia, mais suplemento tb tem muitas outras coisas q nem conhecemos por isso q cada um da um pump diferente em cada pessoa. Mais ta valendo a pena faz isso sim, da um tempo pra creatina e depois manda isso q tu ta pensando q mesmo vc estando perto do seu limite vc vai ter bons ganhos.

Poe tudo junto cee e arginina ai sofre uma vez só....kkkk.....da até ansia de lembrar do gosto.....nao sei qual é pior....vc vai ver.....kkk

Valeu

Abraço.

Acompanhando...pretendo fazer esse combo mes que vem.

Realmente a cee tem um gosto mto ruim, mas depois de uma semana ja acostuma.

Bons ganhos ae cara.

Flw

Rage

Valeu por acompanhar.

Chacall

Bem melhor mesmo tomar assim pois sabemos a quantidade e procedencia de cada substancia, mais suplemento tb tem muitas outras coisas q nem conhecemos por isso q cada um da um pump diferente em cada pessoa. Mais ta valendo a pena faz isso sim, da um tempo pra creatina e depois manda isso q tu ta pensando q mesmo vc estando perto do seu limite vc vai ter bons ganhos.

Poe tudo junto cee e arginina ai sofre uma vez só....kkkk.....da até ansia de lembrar do gosto.....nao sei qual é pior....vc vai ver.....kkk

Valeu

Abraço.

bem incentivador vc né,me lembrar do gosto kkkkkkkkkkkkkkkkk

acho q vo meter dai dextrose junto,algo p/aliviar afff

ou engolir a seco e mandar agua em cima kkkkkkkkkkkkkk

to acompanhando aqui mano...e suor?ta suando +???