Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Área Para Vídeos De Execução De Exercicios

Posts Recomendados

Postado

Uma boa sugestão, o que acham?

Postam em outras áreas, seria muito legal uma área só pra iso.

Poderíamos ajudar, quem tem problemas na execução dos básicos.

Início do SL5x5:

ATG Squat: 0.3

Deadlift: 0.3

Bench Press: 0.4

OHP: 0.1

Pendlay Rows: 0.3

Postado

Eduardo, a idéia desse topico, seria para que os usuários postassem videos das suas execuções e os demais discutissem em torno, para ajudar o cara a melhorar a forma nos básicos do sl 5x5 (squat, terra, militar, supino e remada curvada)

Isso surgiu no topico do sl 5x5, onde eventualmente as pessoas postam videos para tal.

henriqueL, legal que vc criou hein! Eu ia ser ainda mais especifico e postar um topico pra cada basico, pois acredito que se deixar muito aberto, vai aparecer uns exercicios nada a ver, tipo, nego discutindo execução da elevação lateral ou mesmo de um agachamento no smith...uhauha...

Postado
  • Autor

Eduardo, a idéia desse topico, seria para que os usuários postassem videos das suas execuções e os demais discutissem em torno, para ajudar o cara a melhorar a forma nos básicos do sl 5x5 (squat, terra, militar, supino e remada curvada)

Isso surgiu no topico do sl 5x5, onde eventualmente as pessoas postam videos para tal.

henriqueL, legal que vc criou hein! Eu ia ser ainda mais especifico e postar um topico pra cada basico, pois acredito que se deixar muito aberto, vai aparecer uns exercicios nada a ver, tipo, nego discutindo execução da elevação lateral ou mesmo de um agachamento no smith...uhauha...

Kkkkkk.

Sim, curti muito a idéia, só esperar aprovar agora.

Início do SL5x5:

ATG Squat: 0.3

Deadlift: 0.3

Bench Press: 0.4

OHP: 0.1

Pendlay Rows: 0.3

Postado
  • Autor

Olá,

Acredito que isto possa ser feito através de um único tópico.

Uma seção nova somente para isto, infelizmente acho ser desnecessário no momento.

Mas vamos ouvir o restante das opiniões :)

Grande abraço e bons treinos.

Pelo menos nos fixos na seção Treinamento, poderia estar.

O que acha?

Início do SL5x5:

ATG Squat: 0.3

Deadlift: 0.3

Bench Press: 0.4

OHP: 0.1

Pendlay Rows: 0.3

Postado
  • Supermoderador

Eu pessoalmente acho que um tópico único seria confusão demais... depois de 3 pessoas postando, ninguém mais sabe de quem está sendo avaliado.

Quem quiser, crie um novo tópico na seção de treinamento e poste o vídeo, se tiver 10-20 tópicos rolando sobre isso e o pessoal contribuindo, tenho certeza que o Bronco vai criar a seção, mas até que se tenha demanda (eu não tenho visto vídeos de avaliação) necessária, não se justifica uma área nova.

Diário

 

Postado
  • Administrador
Quem quiser, crie um novo tópico na seção de treinamento e poste o vídeo, se tiver 10-20 tópicos rolando sobre isso e o pessoal contribuindo, tenho certeza que o Bronco vai criar a seção, mas até que se tenha demanda (eu não tenho visto vídeos de avaliação) necessária, não se justifica uma área nova.

Exatamente.

Desta maneira fica perfeito.

 

 

Postado

Bah, vou deixar engatilhado então uma ideia antiga do pessoal.

Se um dia criarem uma seção para serem avaliados vídeos das execuções por haver uma demanda grande no fórum, o que ainda não há, que a mesma seção também sirva para serem postados vídeos de desafios, seja supino, agachamento e afins, seja para 1 RP ou de resistência, pode ter vídeos de circuito, KB e bodyweight.

Bastaria no inicio do tópico colocar [avaliação] ou [desafio].

A ideia é boa :)

Postado

Gostei dessa idéia do gremista. A forma que eu tinha pensado ia deixar a coisa muito engessada e assim como ele sugere, fica flexivel, porém sem virar uma zona.

Eu acho que uma área assim, iria incentivar os usuários a postar os videos. Acho que muita gente nem se dá conta de que pode fazer isso, por isso não posta.

Postado

se tiver 10-20 tópicos rolando sobre isso e o pessoal contribuindo, tenho certeza que o Bronco vai criar a seção,...

Vou contribuir com alguns videos tbm, acho que já tem uma galera boa aqui que faz SL, SS, WSB e outros treinos do gênero, se todos resolverem postar já da bastante video.

Também curti a idéia do gremista!! Além de Avaliações, e desafios, poderia rolar até competições internas e até discussões de outros videos no youtube, como os da Marília Coutinho que o próprio gremista postou aqui no fórum.

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.