Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Avaliem]Por Favor Avaliem Meu Bf

Por Hiac
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

po cara, secou bem.. tu fez bulking e agora ta em cutting né ? ta meio roliçinho (15~16%bf), mas nada demais.. perde rapidinho, peito e trapézio ta ficando maneiro, foca nos braços. flw (;

Postado
  • Autor

po cara, secou bem.. tu fez bulking e agora ta em cutting né ? ta meio roliçinho (15~16%bf), mas nada demais.. perde rapidinho, peito e trapézio ta ficando maneiro, foca nos braços. flw (;

Sim cara antes eu treinava sem fazer dieta , esse foi minha primeira dieta , estou com 74 kg agora ! flw

Postado
  • Autor

pow kra secou legal ! tá em cutting mesmo ?

sim sim estou em cutting , já esta completando 2 meses !

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.