Vou fazer meu primeiro ciclo, ai gostaria da opinião de vcs..

Treino e dieta não vou entrar em detalhes, afinal sou brasileiro (estudo e trabalho como muitos aqui no fórum, e sempre tem aquela correria e imprevistos) ai não tem algo fixo... não como porcarias (doces, frituras) nem bebo alcool, muito menos fumo e o treino sempre é o mais hard possível, chegando algumas vezes a vomitar na academia...

O ciclo será o básicão, com objetivo de ganhar peso e força.

Porém após ler este tópico fiquei na dúvida

https://www.hipertrof...natodeposteron/

Se mando o basico (feijão com arroz) hahaha

1~10 dura

1~10 deca

ou de acordo com este tópico algo no estilo

1~5 dura

1~10 deca

6~10 depo

alguém já fez algo nesse estilo, ou conhece alguém que já fez? gostaria da opnião de vocês...

a tpc é a serms, 15 dias após a ultima aplicação (estou analisando a possibilidade dum anastrozol durante o ciclo)

Tempo de treino: 3 ou 4 anos (dei uma evoluida legal desde quando comecei eu tinha 60 kgs e 28 de braço) dedicação fudida

Braço: 41 cm frio

Panturrilha: 40 cm

Peso: 87,7 kg

BF: Mês passado tava com 8,4% agora deve ter subido minima coisa chuto 9%

Altura: 1,78

Na questão de força vou me basear nestes exercícios (peso que faço atualmente)

Levantamento Terra: entre 60~70 kg cada lado faço 8 repetições

Supino: 50 kg cada lado fiz 7 repetições sozinho

Agachamento entre 80~90 kg cada lado faço 7 repetições sozinho

1~10 dura

1~10 deca

com tpc 35 dias após ultima de dura

ps: caralho tu é forte demais parabéns pelas cargas

Nossa cara sobre o ciclo n vou dizer nada, pk acho que o mais importante é a experiencia e como ainda nao ciclei... mas cara vc cresceu pa caralho. parabens

oxi quase 30 kg a mais em 2 anos... é muita coisa, dá muita diferença kkkkkk

obrigado rapaziada, é que eu me dedico muito...

tpc então vai ser entre 20 e 30 dias, conforme eu sentir o organismo pedindo...

mais sobre essa de misturar o depo com dura, alguma ideia? achei interessante este tópico...

Por enquanto ninguem falou nada a respeito da mistura de depo e dura durante o ciclo...

olhei o HCG achei que era mais caro, está com um valor de 70 reais pelo que andei sabendo ( ampola com 5 mil ui )

Se ninguém se manifestar vou fazer o básico mesmo:

1~10 deca (500mg por semana)

1~10 dura (500mg por semana)

3~10 HCG (500 ui por semana) (pode ser na mesma seringa da deca e dura? )

Anastrozol dia sim dia não (meio comprimido) após 20 dias do inicio do ciclo

tpc 20 dia apos a ultima aplicação (clomid, tamox, creatina e tribulus)

Deposteron é melhor doque durateston pelo fato de ser um único éster... porque não faz DEPO X DECA? Aquele protocolo que vc postou inicialmente ficou bem bacana tbm, você vai usar duas drogas diferentes (um blend x cipion) e poderá ver a que melhor irá reagir no seu corpo, fica daora... ai num próximo ciclo já sabe qual mandar!

Num entendo de HCG, mas se não me engano é subcutânea mas não pode ser na mesma seringa pelo fato da deca e dura serem oleosas, já o HCG é aquosa...

Clomid sinceramente ñ precisa, se quiser usar suave, mas só o tamox, vitamina E, tribulus e creatina dão conta bem legal!!

boa sorte

Deposteron é melhor doque durateston pelo fato de ser um único éster... porque não faz DEPO X DECA? Aquele protocolo que vc postou inicialmente ficou bem bacana tbm, você vai usar duas drogas diferentes (um blend x cipion) e poderá ver a que melhor irá reagir no seu corpo, fica daora... ai num próximo ciclo já sabe qual mandar!

Num entendo de HCG, mas se não me engano é subcutânea mas não pode ser na mesma seringa pelo fato da deca e dura serem oleosas, já o HCG é aquosa...

Clomid sinceramente ñ precisa, se quiser usar suave, mas só o tamox, vitamina E, tribulus e creatina dão conta bem legal!!

boa sorte

@bygustaavo, qual a função da vitamina E e creatina na TPC?

Se puder linkar algum tópico ou página que fale sobre o assunto, não consegui encontrar na busca.

Abraço!

Deposteron é melhor doque durateston pelo fato de ser um único éster... porque não faz DEPO X DECA? Aquele protocolo que vc postou inicialmente ficou bem bacana tbm, você vai usar duas drogas diferentes (um blend x cipion) e poderá ver a que melhor irá reagir no seu corpo, fica daora... ai num próximo ciclo já sabe qual mandar!

Num entendo de HCG, mas se não me engano é subcutânea mas não pode ser na mesma seringa pelo fato da deca e dura serem oleosas, já o HCG é aquosa...

Clomid sinceramente ñ precisa, se quiser usar suave, mas só o tamox, vitamina E, tribulus e creatina dão conta bem legal!!

boa sorte

Opa obrigado pela opinião....

pensei em durateston no lugar da depo pelo fato da retenção (com depo é maior) , e estrias (tá saindo MUITA estria em mim, comprei um colágeno essa semana, e vou começar a passar óleo pra ver se ajuda um pouco) e como é meu primeiro ciclo vou ganhar um peso legal (já chuto ganhar uns 10 kg com esse ciclo =deca+dura)

Da diferença de ser oleosa e aquosa eu já sabia, só que o motivo de não misturar, pelo que falam é apenas a dor.. que ai vai ficar um caroço meio empelotado, mais com pouco tempo some. Quanto a efetividade dos produtos não ficaria atingida né?

E vc está dizendo pra trocar o clomid pela Vit E ? acho que não é muito viável...

@bygustaavo, qual a função da vitamina E e creatina na TPC?

Se puder linkar algum tópico ou página que fale sobre o assunto, não consegui encontrar na busca.

Abraço!

A ideia da creatina somente na tpc seria pra ajudar a manter o peso e força...

Opa obrigado pela opinião....

pensei em durateston no lugar da depo pelo fato da retenção (com depo é maior) , e estrias (tá saindo MUITA estria em mim, comprei um colágeno essa semana, e vou começar a passar óleo pra ver se ajuda um pouco) e como é meu primeiro ciclo vou ganhar um peso legal (já chuto ganhar uns 10 kg com esse ciclo =deca+dura)

Da diferença de ser oleosa e aquosa eu já sabia, só que o motivo de não misturar, pelo que falam é apenas a dor.. que ai vai ficar um caroço meio empelotado, mais com pouco tempo some. Quanto a efetividade dos produtos não ficaria atingida né?

E vc está dizendo pra trocar o clomid pela Vit E ? acho que não é muito viável...

A ideia da creatina somente na tpc seria pra ajudar a manter o peso e força...

tanto faz Jpierre, ambas se daram muito bem em ti, é questão de gosto e escolha pessoal, ai vai de ti entende? o ciclo está bom de qualquer maneira.

a efetividade dos produtos ñ é atingida, porém a dor pode ser bem ruim, só o HCG em si dói demais... eu ñ faria isso, aplicaria separado, além de q vai que vira um abcesso, sei lá...

@bygustaavo, qual a função da vitamina E e creatina na TPC?

Se puder linkar algum tópico ou página que fale sobre o assunto, não consegui encontrar na busca.

Abraço!

O tocoferol é uma vitamina lipossolúvel da família da vitamina E. Ela previne o dano celular ao inibir a peroxidação lipídica, a formação de radicais livres e doenças cardiovasculares. Melhora a circulação sanguínea, regenera tecidos e é útil no tratamento de seios fibrocísticos, tensão pré-menstrual e claudicação intermitente. É possível obter dos alimentos as doses de vitamina E que combatem doenças cardíacas e o câncer, além de aumentar a resistência imunológica, segundo consta uma pesquisa feita em 2000 pelo Instituto de Medicina do EUA(IOM) . O IOM relatou que a maioria dos americanos consegue o suprimento necessário da vitamina E pela alimentação diária. Além de alertar sobre dietas que restrinjam o consumo de gorduras, tendo essas pessoas que complementarem com suplementos(lembrando que o Tocoferol é uma vitamina lipossolúvel, portanto cumulativo no organismo. Podendo gerar a hipervitaminose).

Pode aliviar situações de stress, particularmente as geradas pelo oxigênio. É antioxidante, atua através do bloqueio das moléculas instáveis de oxigênio singlete(Radicais Livres).

A vitamina E previne a oxidação espontânea dos elementos polinsaturados e protege, em termos funcionais, estruturas celulares importantes dos tecidos, supostamente através da inibição da peroxidação lipídica.

* Essencial para o bom funcionamento do tecido muscular;

* Necessária à formação das células sexuais.

* É vital para o sangue

Na falta desta vitamina na alimentação pode desenvolver-se a avitaminose designada por Esterilidade.

Recentemente foi constatado que uma dieta rica em vitamina E pode proteger contra o mal de Parkinson, de acordo com estudo da Universidade de Queen, no Canadá, publicado na revista Lancet Neurology.

O estudo, feito com base em oito trabalhos científicos anteriores publicados entre 1966 e 2005 e que investigaram os efeitos das vitaminas E e C e do nutriente beta-caroteno, concluiu que pessoas que consomem verduras, nozes e óleos vegetais, têm probabilidade muito menor de desenvolver o mal de Parkinson.

Constatou-se que o mesmo efeito não foi verificado em relação à vitamina C e ao beta-caroteno.

Vitamina E contra o câncer

A ingestão de vitamina E pode ajudar a prevenir o câncer de próstata, segundo uma pesquisa do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos.

Os cientistas descobriram que os homens com altos níveis de alfa tocoferol, a forma natural da vitamina E, tinham possibilidades 53% menores de desenvolver câncer de próstata. O estudo percebeu ainda que os efeitos da gama tocoferol, outro tipo de vitamina E, também diminuiria os riscos de contrair a doença, mas com menor eficácia, 39%.

Partindo deste trabalho, os estudiosos verificaram que o mais indicado é a ingestão da vitamina diretamente de alimentos que a contém. Entre as melhores fontes naturais de vitamina E estão: sementes de girassol, espinafre, amêndoas e pimentões.

Sinais de falta

Ocorre o maior risco de doenças coronárias, derrames, cataratas e alguns tipos de cancro. Disfunção neurológica que afeta o sistema nervoso, os olhos e os músculos. Podendo causar também anemia (questionável) e esterilidade (em roedores apenas)

Fontes dessa Vitamina

A vitamina E é encontrada em óleos vegetais (amendoim, soja, palma, milho, cártamo, girassol, etc.) e o gérmen de trigo. As nozes, as sementes, grãos inteiros e os vegetais de folhas verdes também são fontes de vitamina E. Existem também suplementos que fornecem vitamina E ao organismo.

Editado 18/05/2013 às 03:04 05/18, 2013 por bygustaavo

Se quiser economizar vai de tamox 40-40-20-20... eu sou um dos que defende o uso de somente um.

Manda vitamina E na tpc sim, eh muito bom, se possivel tambem compre vitamina D3 10.000 UI por dia, eu tomava antes do treino e antes de dormir.

eu tambem defendo o uso de somente um, no caso eu prefiro tamox.

pq defendem somente um? eu ainda sou do princípio antigo "quanto mais melhor" haha

ou tem algum estudo, algum teste que prove que somente um é melhor ?

Pq eles tem a mesma funçao, eh mais pra evitar o gasto desnecessario de dinheiro... tamox eh absurdamente mais barato que clomid... mas ainda sim prefiro clomid pelo fato de nao zuar o IGF-1...

Nao existe estudo, existe dados empiricos, minha testo pós ciclo de PH tava zerada, tomei somente tamox 20-20-10-10 e hj ta 100%...

Pq eles tem a mesma funçao, eh mais pra evitar o gasto desnecessario de dinheiro... tamox eh absurdamente mais barato que clomid... mas ainda sim prefiro clomid pelo fato de nao zuar o IGF-1...

Nao existe estudo, existe dados empiricos, minha testo pós ciclo de PH tava zerada, tomei somente tamox 20-20-10-10 e hj ta 100%...

Eles não "evitam" apenas previnem ou amenizam os colaterais...

Se vc ficou com a testo zerada, não usou testo no ciclo né?

Sua testo voltaria ao normal mesmo que não usa-se nada, a questão é o tempo que isso iria demorar sem a ajuda dos remédios...

Mesmo usando testo durante o ciclo, em algum momento a testo dele iria zerar né brother..

O problema do tempo da testo voltar é perder o que ganhou durante o ciclo, libido, depressão, e mais um monte de merda até a testo voltar ao normal..

li o artigo falando sobre a vitamina E, muito bom...

Eles não "evitam" apenas previnem ou amenizam os colaterais...

Se vc ficou com a testo zerada, não usou testo no ciclo né?

Sua testo voltaria ao normal mesmo que não usa-se nada, a questão é o tempo que isso iria demorar sem a ajuda dos remédios...

Noa usei testo nao, foi só o PH mesmo ^^

O meu levou 1 mes e meio pós tpc pra voltar tudo 100%... mas sem fazer tpc serms eh loucura demais... pior que alguns nao ligam pra isso =\

Proximo ciclo será de injetaveis, vou testar usar novamente só 1 dos serms e ver no que dá

Eu fiquei com a testo zerada e nao perdi nada do ciclo... na verdade hoje to com 1kg a mais já =D

Abraçs

Editado 20/05/2013 às 22:17 05/20, 2013 por emanuellarini

Se for fazer com Depo e Deca manda um IA, se não vai ficar o famoso ciclo caixa d'agua

oq seria um IA ?

oq seria um IA ?

inibidor de aromatase

anastrozol

letrozol

exemestano

achei que fosse isso, apenas perguntei para ter certeza. Obrigado pela resposta...

Como citei lá em cima, minha ideia é mandar meio anastrozol ds dn após 20 dias do inicio do ciclo, até a ultima aplicação.

Oq acham?

Lembrei aqui que tenho um pulmonil (clembuterol) guardado, to pensando em mandar no início do ciclo também. Iniciando com 3 mls e aumentando aos poucos durante 15 dias...

Oq acham?

eu acho legal manter ele

1ds 2dn

minha aromatização é bem lenta, e assim eu controlo bem ela

com 500mg enan semanal

vou mandar então meio comprimido de anastrozol, no mesmo dia das aplicações (seg e quinta)

vou mandar então meio comprimido de anastrozol, no mesmo dia das aplicações (seg e quinta)

isso

ja resolve

se acaso nao resolver

continuar saindo espinhas ou der sensibilidade

aumente pra 1 comp

Valeu saint, é isso ai que vou fazer mesmo...

E quanto ao clembu?

cara desculpa 'fugir' o topico mas... fiquei espantado com suas cargas e com seu bf! treina a quanto tempo ?

no mais, boa sorte com o ciclo e com suas duvidas. abs

obrigado pelo apoio

entre indas e vindas já deu quase 4 anos de treinos.

Fala Pierre, quando vai começar? vou fazer um ciclo bem similar ao seu ... ulnica coisa a mais será Diana. Anastrazol vou mandar 1DS2DN (Como ja foi citado acima pelo Saint) 1 caps... acredito que dê pra segurar...

Vou iniciar meu ciclo 02/06... acho que vou relatar... abraços manim, for relatar avisa.

Fala Pierre, quando vai começar? vou fazer um ciclo bem similar ao seu ... ulnica coisa a mais será Diana. Anastrazol vou mandar 1DS2DN (Como ja foi citado acima pelo Saint) 1 caps... acredito que dê pra segurar...

Vou iniciar meu ciclo 02/06... acho que vou relatar... abraços manim, for relatar avisa.

Dae wagner

não vou usar diana, para deixar o ciclo mais simples. Afinal é meu primeiro ciclo ainda...

Vou começar agora em junho também, eu completo 20 anos dia 10/06 dai vou me auto-presentear

hahahahaha

Acho que vou relatar, manda seu tópico ai no que eu puder te ajudo.

abraço até mais

Então galera, consegui uma receita e vou pegar as dura direto da farmácia. (se não me engano é R$9,50 cada dura) ai tá de boa vai dar uns 190 pila só.

a deca acho que vou da landerlan devido ao custo ( R$90 com 5ml de 200mg)

pois durabolin direto da farmácia é (R$19 com 1 ml de 50mg)

se fosse durabolin iria dar um alto custo (19x4=76(por dia)x2 vezes na semana =152 por semana x 10 semanas = 1.520,00

Dá muita diferença no valor pois de landerlan vou gastar 360 pila comparado com 1.520.00, acho que não vale a pena nem um pouco né o custo beneficio ?

Editado 23/05/2013 às 19:27 05/23, 2013 por JPIERRE