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Não Tem Gaiola Na Academia Onde Faço, Como Fazer Agachamento?

Carbonera
Por Carbonera
Em Treinamento

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Postado
  • Autor

e se eu fizer a execução do agachamento desta forma no smith, também causa o mesmo problema?

https://muscul.az.free.fr/pt/cg24.htm

Postado

e se eu fizer a execução do agachamento desta forma no smith, também causa o mesmo problema?

https://muscul.az.free.fr/pt/cg24.htm

Sim.

abs

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