Postado 22/06/2009 às 16:52 06/22, 2009 mas a carga seria baxa né? kakakakakaka... risada de ogro CHAT COMANDA!
Postado 23/06/2009 às 18:19 06/23, 2009 Tendo em vista que são muitas repetições acredito que sim...Mas sempre no limite do que ele aguenta... Alguém treina pernas com repetições altas aqui tbm ? Queria saber mais sobre... Abraços
Postado 5/07/2009 às 06:19 07/5, 2009 maluco 70 rep é foda ate sem peso depois dessa vi que há mais coisas entre os 29 eos 50 do q cre a nossa vã filosofia Proibida a exibição desse tipo de imagem na assinatura. Leia a atualização das regras.
Postado 15/08/2009 às 02:40 08/15, 2009 André, e como vc faz com o treino de braço? Vc não mencionou ai no seu treino essa parte.
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