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Proteína De Soja

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Postado

Estou comendo proteína de soja após o treino, depois de tomar a whey com dextrose. Comecei esta semana. Alguém come ou já comeu proteína de soja? sabe se rende grandes ganhos?

Postado

Proteina de soja não é uma boa opção amigo, use a busca.

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