Biceps Direito Mais Denso "duro" Que O Esquerdo.

Seguidores

Postado 2/04/2013 às 21:59 04/2, 2013

e normal alem da assimetria ter musculos mais densos "duros" que outros tipo lado direto x esquerdo ?

Postado 2/04/2013 às 22:02 04/2, 2013

Problema com Assimetria Usa Halteres para Concerta ... Todos os exercícios possíveis

Editado 2/04/2013 às 22:08 04/2, 2013 por jeansousa1996 (veja o histórico de edições)

Postado 2/04/2013 às 22:04 04/2, 2013

Obviamente so seguir a logica, muitos exercicios com halteres não vai concertar e mais provavel piorar.

Continua treinando do mesmo jeito so se a diferença for gigante ai sim começa em pensar a jogar exercicios a mais para um braço só.

Não sabe treinar não desce para GYM

Postado 2/04/2013 às 22:27 04/2, 2013

relaxa, logo volto ao normal

Postado 3/04/2013 às 01:00 04/3, 2013

Autor

minha assimetria e de meio cm mais ou menos, assim parece nem ter diferença, mais visualmente, muda mto!

Postado 3/04/2013 às 01:54 04/3, 2013

Já cheguei a ter assimetria de 1cm ou 1,5cm, hoje estão iguais. Como o matraca disse, vai treinando, se não der jeito ai você pensa em corrigir isso depois.

Se palavras supostamente advindas de conhecimento fossem sinônimos de riqueza, então os que as vendessem fariam fortunas através de uma ideologia ofusca e abstrata.

Se uma ideia tornar-se lucro, para alimentar as raízes da alma faminta com extensões à todo o vácuo. Então nada restar a fazer senão resguardar meus pensamentos e apenas dizer, que não tenho nada a dizer.

Postado 6/04/2013 às 17:13 04/6, 2013

vou comecar isso pra agora se não depois fica pior, a diferença do meu era de 2cm cara chega me falta motivação pra malhar, 36 de braço no direito e 34 no esquerdo isso quente, fiquei aguniado mas agora to melhorando graças a Deus, focando bastante.

Postado 6/04/2013 às 19:14 04/6, 2013

Obviamente so seguir a logica, muitos exercicios com halteres não vai concertar e mais provavel piorar.

Continua treinando do mesmo jeito so se a diferença for gigante ai sim começa em pensar a jogar exercicios a mais para um braço só.

Porque exercicios com halteres pioram ?

DLF #154

Postado 6/04/2013 às 19:31 04/6, 2013

Que eu saiba os exercicios com halteres melhoram pra corrigir o erro, principalmente unilaterais.

Postado 7/04/2013 às 00:15 04/7, 2013

Eu tinha o esquerdo 1cm menor.<br />Não mudei nada e agora ele ta levemente maior que o direito.<br />Com o tempo tudo corrige, se a diferença não for absurda.