Eae marombas suave?

Bom eu já posso começar um cutting ou ainda não,e continuo em off?

idade:16

Altura:1,71

peso:68

Bf: + ou - 20% ( eu medi online aii não é tão certo)

Ahh e se for pra eu continuar em bulk,eu posso começar o cutt quando eu chegar em quantos kilos e qual bf?

vlw ae

Posta uma foto sua pra ver esse BF...se tiver esse BF alto ai..melhor um cutting...

Mas se tu tiver entre bf 10~14 ai vai de bulk

PS:ninguem é cego aqui cara :<

Editado 28/03/2013 às 14:19 03/28, 2013 por harryloko

Diminui a fonte.

Você tem que saber o que é melhor pra você, se a banha estiver incomodando inicia o cutting.

ps: 20% de BF já é bem roliço.

se for mesmo o que fala seu bf

é melhor cutt

humm vlw ae gente

Foto?

pela relação peso x altura eu iria de bulk...

pq esse bf aí online com certeza tá errado.

pela relação peso x altura eu iria de bulk...

pq esse bf aí online com certeza tá errado.

+1

A menos que esse indivíduo só se alimente de óleo, haburguers e refrigerante, de outro modo esse bf deve estar bem errado mesmo.

+1

A menos que esse indivíduo só se alimente de óleo, haburguers e refrigerante, de outro modo esse bf deve estar bem errado mesmo.

Eu ja tive 22% de bf e n me alimentava de oleo, hamburguers. ta eu comia bolacha pra caralho

Editado 28/03/2013 às 18:58 03/28, 2013 por Vinaaxp

É bolacha tem muita massa, mas o índice de gordura deve estar alto, para tamanho bf.