Tá bom, tá bom. Ela faz uma ponte absurda e não tem lá essas amplitudes, mas mesmo assim merece respeito, muito peso pra uma garotinha de 13 anos.

E na boa, eu acho que ela fez fácil, conseguia mais reps

Ela não tem 13 anos nem fudendo, ou então ela produz ( ou usa ) tanto hormonio que avanço 10 anos.

Ela tem no minimo 16 anos.

Nossa,que agunia que da essa ponte dela hauhouahuoa

Ela não tem 13 anos nem fudendo, ou então ela produz ( ou usa ) tanto hormonio que avanço 10 anos.

Ela tem no minimo 16 anos.

Tá lá no face da menina que ela tem 13 mesmo e que isso aí foi um novo recorde mundial (só não sei de que categoria, talvez recorde da idade)

Nossa,que agunia que da essa ponte dela hauhouahuoa

parece que vai partir no meio né

Editado 18/03/2013 às 02:19 03/18, 2013 por ranzo159

Tem algum motivo essa ponte ?

Tem algum motivo essa ponte ?

ajuda a levantar mais peso...

mas que lindinha

e forte tambem haha

O leite das mães russas só pode ser anabólico... Povo mais sem noção.

mas que lindinha

e forte tambem haha

Enebt e seus posts pedófilos

Editado 18/03/2013 às 03:52 03/18, 2013 por ranzo159

Mais que eu Embora num sítios desses acho que levantava mais do que levanto agora, é muita pica e o pessoal a puxar todo por ti.

Nossa, que confederação zoada sahusahusahu

A mina nem pausou a barra no peito, além de achar até agora que nem tocou no peito.E essa ponte também tá foda, mas a regra (em boas confederações) e não tirar a bunda do banco e nemo pescoço, se ela consegui isso, então tá valendo.

Que merda de gravação

A guria é bem forte sim, mas esse setup ta zoado pra caralho. A bunda não está no banco e os pés devem estar nas pontas dos dedos. Como segue:

Se ela fizesse o setup mais utilizado, iria colocar mais de 90 kg e seria uma ótima marca tbm.

Será que ela já é "bolada" nessa idade ??

Forte a menina, tem muito homem q não supina esse peso rsrs.

Isso não é uma competição com federação.

É uma feira de suplementos.

Tem algum motivo essa ponte ?

Sim, dá um pump louco, depois de fazer um drop set então ... da pra ficar giga rapidinho.

Isso não é uma competição com federação.

É uma feira de suplementos.

exato

Editado 18/03/2013 às 15:49 03/18, 2013 por rubinho157

Força 01 x Hipertrofia 00

Sim, dá um pump louco, depois de fazer um drop set então ... da pra ficar giga rapidinho.

Boa, mas falando sério, é assim mesmo que se supina em competições ? Há risco de lesão ?

Boa, mas falando sério, é assim mesmo que se supina em competições ? Há risco de lesão ?

Como a galera explicou aí em cima, não. Os glúteos, pés ... mas como não é uma competição mesmo nego não se importa. Risco sempre tem, principalmente da lombar em como a ponte foi tão acentuada. Só que o peso levantado x peso corporal x idade tá no melhor estilo russo de ser. haha

Sem falar na vascularização que ocorre depois, é uma coisa monstruosa.

kkkkkkkkkkkkkkkk

Editado 18/03/2013 às 16:17 03/18, 2013 por rubinho157

Fosse um número circense chamava-se "com vocês, recorde de adolencente em contorcionismo com pesos."

Editado 18/03/2013 às 18:53 03/18, 2013 por Tio Trinca

aquele facebook dela é de verdade?? se for ela é uma das meninas mais malucas que eu já vi O.o

https://www.facebook.com/Maryanachka?fref=ts

aquele facebook dela é de verdade?? se for ela é uma das meninas mais malucas que eu já vi O.o

https://www.facebook.com/Maryanachka?fref=ts

O antigo gif maluco da Pa prut tá no face dela. uahsuashuahauhuas

"Also #1 Akrobat Winner off Russia Land."

e não é que ela é acrobata mesmo ... loooool

Editado 18/03/2013 às 20:34 03/18, 2013 por rubinho157

aquele facebook dela é de verdade?? se for ela é uma das meninas mais malucas que eu já vi O.o

https://www.facebook.com/Maryanachka?fref=ts

É o face dela mesmo, e perceba o inglês maravilhoso

Editado 18/03/2013 às 21:01 03/18, 2013 por ranzo159

Acho que aqui no Brasil só pode ser considerado pedofilia se for menor de 12 anos, ela tem 13 ... não sei na Russia ... just sayin' ... ... ...

Acho que aqui no Brasil só pode ser considerado pedofilia se for menor de 12 anos, ela tem 13 ... não sei na Russia ... just sayin' ... ... ...

Código Penal

Estupro de Vulnerável

Art. 217-A. Ter conjunção carnal ou praticar outro ato libidinoso com menor de 14 (catorze) anos:

Pena - reclusão, de 8 (oito) a 15 (quinze) anos.

Art. 218. Induzir alguém menor de 14 (catorze) anos a satisfazer a lascívia de outrem:

Pena - reclusão, de 2 (dois) a 5 (cinco) anos.

Art. 218-A. Praticar, na presença de alguém menor de 14 (catorze) anos, ou induzi-lo a presenciar, conjunção carnal ou outro ato libidinoso, a fim de satisfazer lascívia própria ou de outrem:

Pena - reclusão, de 2 (dois) a 4 (quatro) anos.

Editado 18/03/2013 às 21:29 03/18, 2013 por Fiqueicompreguiçadepensar

Julio (nem percebi q era vc pq trocou o avatar)

Vc acha que ela erguia o mesmo tanto se não fizesse essa ponte? Ou se fizesse uma ponte válida.

Pra mim pareceu que ela não teve muita dificuldade pra erguer daquele jeito

Código Penal

Estupro de Vulnerável

Art. 217-A. Ter conjunção carnal ou praticar outro ato libidinoso com menor de 14 (catorze) anos:

Pena - reclusão, de 8 (oito) a 15 (quinze) anos.

Art. 218. Induzir alguém menor de 14 (catorze) anos a satisfazer a lascívia de outrem:

Pena - reclusão, de 2 (dois) a 5 (cinco) anos.

Art. 218-A. Praticar, na presença de alguém menor de 14 (catorze) anos, ou induzi-lo a presenciar, conjunção carnal ou outro ato libidinoso, a fim de satisfazer lascívia própria ou de outrem:

Pena - reclusão, de 2 (dois) a 4 (quatro) anos.

hhmmm

8 anos, temos que colocar na balança isso aí. lol

Melhor esperar logo um ano do que perder 8 por não esperar.

kkk

Pois é, acho que ta valendo...

Reversal russa:

"Na Russia menores de 16 anos vão presas por ter relações sexuais com VOCÊ!"

Enfim não gostei desse supino, espero que ninguem aqui tome de exemplo pra tentar fazer. Alem de provavelmente esmagar todos os discos da coluna tentando curvar assim, ainda seu supino não vai ser considerado valido.

Tudo é melhor na Rússia. As vezes bate até uma tristeza de ter nascido aqui e não lá.

Valeu só pra brincadeira, isso se não deu nenhuma dorzinha depois.

Julio (nem percebi q era vc pq trocou o avatar)

Vc acha que ela erguia o mesmo tanto se não fizesse essa ponte? Ou se fizesse uma ponte válida.

Pra mim pareceu que ela não teve muita dificuldade pra erguer daquele jeito

Ela levantaria menos, mas ainda assim seria um peso considerável por ser mulher, ter 13 anos e o peso provavelmente ser bem menor que o do supino. Eu acho que ela aguentaria uns 95~100Kg, mas chutar assim é foda.

Editado 18/03/2013 às 21:49 03/18, 2013 por rubinho157

A Russia tem muita coisa boa mesmo, e na parte dos esportes de força é top do mundo. Agora, não sei se seria tão bom morar la quanto aqui, se tivesse nascido la talvez sim, mas se mudar agora pra la acho que não se adapta bem.

Verdade. Por isso que bate a tristeza mesmo, se mudar agora também não iria valer muito. Só se tivesse nascido lá mesmo.

Cacetada. Ela deve ter 13 anos no RG e 16 na vagina. Única explicação pra conseguir suportar um peso monstro desse.

hhmmm

8 anos, temos que colocar na balança isso aí. lol

Melhor esperar logo um ano do que perder 8 por não esperar.

kkk

Tudo é melhor na Rússia. As vezes bate até uma tristeza de ter nascido aqui e não lá.

Valeu só pra brincadeira, isso se não deu nenhuma dorzinha depois.

Ela levantaria menos, mas ainda assim seria um peso considerável por ser mulher, ter 13 anos e o peso provavelmente ser bem menor que o do supino. Eu acho que ela aguentaria uns 95~100Kg, mas chutar assim é foda.

Tristeza? Triste vc ia ficar lá. Vc ia ter que encher o rabo de vodka pra não entrar em depressão no inverno de lá. Se vc for nas regiões mais geladas como a Sibéria, chega a bater -50 graus. O frio da Rússia já derrotou Napoleão e os Nazistas. Não importa a infra-estrutura que tenha na Rússia, o frio de lá não é vida.

Não gosto da Terra Rússia, mas sim dos russos. Os caras a muito tempo são os inimigos do mau (não estou dizendo que sejam mocinhos). Se não fosse a Rússia o mundo estaria bem mais ferrado.

Cacetada. Ela deve ter 13 anos no RG e 16 na vagina. Única explicação pra conseguir suportar um peso monstro desse.

Tristeza? Triste vc ia ficar lá. Vc ia ter que encher o rabo de vodka pra não entrar em depressão no inverno de lá. Se vc for nas regiões mais geladas como a Sibéria, chega a bater -50 graus. O frio da Rússia já derrotou Napoleão e os Nazistas. Não importa a infra-estrutura que tenha na Rússia, o frio de lá não é vida.

Não gosto da Terra Rússia, mas sim dos russos. Os caras a muito tempo são os inimigos do mau (não estou dizendo que sejam mocinhos). Se não fosse a Rússia o mundo estaria bem mais ferrado.

Verdade, até na ONU a Rússia não deixa os Estados Unidos fazerem o que querem por ser membro permanente e ter poder de veto.