Manipulação Para Ganho De Peso E Massa Muscular

[Matheuszika]

Estou querendo fazer uma manipulação para o ganho de massa muscular,não me importo se ela vai vir acompanhada de gordura,oque quero é realmente aumenta o peso e massa muscular.

Então estava querendo manipular a formula do Cobavital,ou de outro como o Carnabol,Buclina e ect;

E quero combinar essa formula do Cobavital com alguma outra formula pra ganho de massa.

Exemplo:

Cobamamida
Cloridrato de ciproeptadina

com:

Arginina
Lisina
Ornitina

(essa formula é so um exemplo)

Então galera oq vcs me recomendam nesse manipulação?

[Matheuszika]

?? #Ninguemajuda : /

[SlimShady]

Recomendo uma manipulação assim:

100gr de arroz, 200 gr de filé de frango, 2 ovos cozidos, 1 prato de salada.............

exemplo para dizer q o q vai te dar massa é a dieta

n isso

[Matheuszika]

Recomendo uma manipulação assim:

100gr de arroz, 200 gr de filé de frango, 2 ovos cozidos, 1 prato de salada.............

exemplo para dizer q o q vai te dar massa é a dieta

n isso

Quem disse q eu n faço dieta?(vcs pensam q todos q vem pedir ajuda são frangos ne?),a dieta pra mim é o principal mas preciso de um complemento pois estou um bulk pesado

[SlimShady]

Quem disse q eu n faço dieta?(vcs pensam q todos q vem pedir ajuda são frangos ne?),a dieta pra mim é o principal mas preciso de um complemento pois estou um bulk pesado

Não é questão de achar, se chama histórico.

A cada 10 que vem pedir suplemento para ganho de massa, 9 não tem uma boa dieta.

[Matheuszika]

Não é questão de achar, se chama histórico.

A cada 10 que vem pedir suplemento para ganho de massa, 9 não tem uma boa dieta.

Intendo como é,tem uns q acham q suplemento faz milagre e querem td nas maos