Postado 30/01/2013 às 00:22 01/30, 2013 Fala Galera, Tenho uma dúvida gostaria de saber se aveia + leite integral + granola + banana + albumina.Faz um hipercalórico decente ? Diário : E ai, vamos ficar Gigantes ?! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139013-e-ai-vamos-ficar-gigantes " E um dia você vai acordar e se olhar no espelho e ver tudo aquilo que construiu acabar. E vai pensar valeu a pena ? - Cada segundo." Júlio Maia
Postado 30/01/2013 às 00:51 01/30, 2013 faz sim perfeitamente, so pesquisar ai na area de nutricao as receitas caseiras.
Postado 30/01/2013 às 10:28 01/30, 2013 Autor Obrigado Diário : E ai, vamos ficar Gigantes ?! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139013-e-ai-vamos-ficar-gigantes " E um dia você vai acordar e se olhar no espelho e ver tudo aquilo que construiu acabar. E vai pensar valeu a pena ? - Cada segundo." Júlio Maia
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