[Relato] 1º Ciclo Durateston + Stanozolol

[FURIO]

Bom primeiramente obrigado a todos que me ajudaram no outro topico , e como eu havia dito eu precisava de ajuda para depois poder ajudar outras pessoas com um relato bem elaborado , e aqui está (:

Esse será meu primeiro ciclo e vou detalhar diariamente tudo que eu passar , postarei fotos semanalmente. Como será 10 semanas ao total vou postar as fotos após a segunda semana onde ira começar dar algum resultado aparentemente .

INFORMAÇÕES

- Idade: 19 anos

- Altura: 1,70

- Peso: 71

- braço: 34.5

- Percentual de gordura(BF) : 10 ~11 %

- Tempo de treino: 2 anos e 1 mês, sendo(serio) e para hipertrofia apenas 1 ano e 1 mês

- Objetivo: Aumento de massa magra

CICLO

• 1-8 Durateston 500mg p/semana Seg 250mg e quinta 250mg

• 2-10 Stanozolol 100mg Ds/Dn (2ml )

TPC - SERMS (tamox , clomid e vit E )

obs: durante 6 semanas

DIETA - "Só uma noção não ta completa."

1ª - Desjejum 6:00 - 5 ovos mechidos com 2 colheres de queijo cottage sem gorduras, 400 ml de leite molico desnatado

2ª - lanche da manhã 9:00 - 300 g de aveia + granola ou mix de cereais

3ª - almoço 12:00 - 2 filés de frango grelhado , 2 colher de arroz integral e 2 colheres de atum

4ª - lanche da tarde 14:30 - mix de cereais

5ª - pré treino 17:00 - 2 filé de frango grelhado + 2 banana

6ª - pós treino 19:00 - 2 fatia de pão integral com peito de peru light

SUPLEMENTAÇÃO

• ZMA manipulado 270 Capsules (3 caps antesd e dormir ) obs: 3 caps da 1 com a formula aqui do forum

• Optimum Flaxseed Oil Softgels1000mg/200 Softgels ( 2 de manhã , 2 tarde e 2 noite)

• Cellucor C4 ExtremeIcy Blue Razz, 60 Servings (TPC pré treino )

• Optimum Opti-Men180 Tablets (2 tbt 1ª refeição)

• Optimum Gold Standard 100% CaseinChocolate Supreme, 2 Lbs. (antes de dormir )

• Optimum Gold Standard 100% WheyExtreme Milk Chocolate, 2 Lbs. (pós treino)

FOTOS ANTES DO CICLO

Frente - http://imageshack.us/photo/my-images/849/dsc03026i.jpg/

Costas - http://imageshack.us/photo/my-images/11/dsc03046cb.jpg/

ps¹: Acompanhem ae que vou fazer um relato bem completo . dia a dia

ps²: Fotos durante o ciclo após 3ª~4ª semana

Editado Fevereiro 16, 2013 às 10:21 por FURIO

[Antonio B Duarte Jr.]

Olá Fera

Primeiro, desde já desejo sucesso no seu ciclo ! Bons ganhos pra vc.

Acompanhando !

Metendo o bedelho: Nos lanches, 2º e 4º, é necessário incluir alguma fonte de proteína como ovo ou leite. As proteínas que constroem os músculos, e NENHUMA refeição de um musculador pode ser sem proteína...

Abços

[FURIO]

Olá Fera

Primeiro, desde já desejo sucesso no seu ciclo ! Bons ganhos pra vc.

Acompanhando !

Metendo o bedelho: Nos lanches, 2º e 4º, é necessário incluir alguma fonte de proteína como ovo ou leite. As proteínas que constroem os músculos, e NENHUMA refeição de um musculador pode ser sem proteína...

Abços

Blz cara vo bater leite com aveia intaum , obrigado por acompanha e dar sugestão .

@topic

Vou começar o ciclo agora vou fazer a primeira aplicação nesse exato momento , amnhã eu posto o que aconteceu . (:

[FURIO]

1ª - aplicação ( 1 ml de dura pra dentro )

Foi sossegado , nem uma dorzinha nem nada . obs: nem senti a agulha entra , mais quando for estano junto ae vai doer ;/

Usei álcool 70 para esterilizar a mão , a agulha e o local ^^

obs: vou dormir e treina amanhã que provavelmente não vai ter efeito ainda rs ( Mer#a)

Editado Janeiro 21, 2013 às 22:58 por FURIO

[julliocesar]

Bons ganhos Man!

Eestou mandando um ciclinho parecido, dura e stano, hj foi a primeira aplicação de stano,

da uma olhada lá. tem fotos na 1 e na segunda pag.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/109424-ciclo-dura-e-stano-2101-novas-fotos-pag-2/

abs

[Antonio B Duarte Jr.]

1ª - aplicação ( 1 ml de dura pra dentro )

Foi sossegado , nem uma dorzinha nem nada . obs: nem senti a agulha entra , mais quando for estano junto ae vai doer ;/

Usei álcool 70 para esterilizar a mão , a agulha e o local ^^

obs: vou dormir e treina amanhã que provavelmente não vai ter efeito ainda rs ( Mer#a)

Na aplicação não mistura a stano com a dura não. A dura é oleosa, e a stano aquosa... Vc vai ferrar sua bunda cara...

Manda ver Furio !

Bons ganhos !!!

Abços

[rvtz]

Falae Furio,

A estrutura do ciclo ta bacana, eu só usaria um Diana pra kick-start ae que da um gás bruto em 3 semanas de uso.

Segue o que o Antonio disse, tu precisa aumentar a quantidade de proteína nas suas refeições principalmente na pós-treino que é onde seu corpo vai abosrver toda a proteína possivel.

Onde voce diz que vai comer 2 filés de frango tenta colocar 4. Frango é proteína pura então manda ver no frango.

Eu comia de 700 à 800g por dia de frango durante o ciclo. Isagero ?? pode até ser, mas eu curto frango, frango é bom pra hipertrofia, só não é bom SER FRANGO kkkkkk

Cara, não faz a merda de misturar as drogas.

Aplica a Dura e depois faça outro furo e aplique o stano.

Se juntar os dois vai dar merda rsrs como o Antonio disse.

Segue firme aee

bons ganhos

a foto do avatar é voce ?

[FURIO]

Falae Furio,

A estrutura do ciclo ta bacana, eu só usaria um Diana pra kick-start ae que da um gás bruto em 3 semanas de uso.

Segue o que o Antonio disse, tu precisa aumentar a quantidade de proteína nas suas refeições principalmente na pós-treino que é onde seu corpo vai abosrver toda a proteína possivel.

Onde voce diz que vai comer 2 filés de frango tenta colocar 4. Frango é proteína pura então manda ver no frango.

Eu comia de 700 à 800g por dia de frango durante o ciclo. Isagero ?? pode até ser, mas eu curto frango, frango é bom pra hipertrofia, só não é bom SER FRANGO kkkkkk

Cara, não faz a merda de misturar as drogas.

Aplica a Dura e depois faça outro furo e aplique o stano.

Se juntar os dois vai dar merda rsrs como o Antonio disse.

Segue firme aee

bons ganhos

a foto do avatar é voce ?

Opa , vou aumentar mais as proteina sim aquela dieta ali éra so uma noção e com ela ja bate uns 2g~kg de proteina

Vou juntar as drogas não prefiro paga 1 real a mais e ter 1 pacada a mais do que ter uma infecção ou alguma coisa errada ^^

Quanto a foto do avatar , é sim sou eu há um tempo atraz rs é que eu era gordo em 2009 quando começei academia , dae fazia esteira que nem doido .

@topic

Hoje a noite eu posto como foi meu treino , se mudo alguma coisa ou não .

Editado Janeiro 22, 2013 às 14:20 por FURIO

[FURIO]

Bom hoje foi primeiro treino após a 1ª aplicação de dura... Hoje foi "Perna e panturrilha"

Minha opinião : Não mudo nada , logico que eu já esperava isso por ser apenas a 1ª aplicação ^^

O que me chamou a atenção : Cheguei na academia fui me pesar 69 kg , perdi 2 kg (retenção )^^ . acho que foi por que eu parei com a creatina e tou tomando mais café .

Colateral: nenhum

Pump: Normal

Vascularização: normal

Força: normal

ps¹: Pra quem quiser saber meu treino, eu faço o treino do zyzz so mudei os dia de treino. OBS: eu mudei de treino fáz pouco tempo , na tpc eu volto pro ABC2x

Obrigado por acompanharem meu ciclo , vou relatar até o fim e com fotos apartir da 3~4ª semana..

[TITAM]

Sequindo, não entendo dessa porra, queria ver como são os efeitos

Relata sempre que der com fotos

[FURIO]

Sequindo, não entendo dessa porra, queria ver como são os efeitos

Relata sempre que der com fotos

eae blz ? então cara acompanha ae que vou relatar dia a dia , vou tentar dar o maximo de detalhes .

e quanto as fotos eu vou começar postar lá pra 3~4 semana assim que eu achar que mudo .

[Doggs]

Brow so nn entendi se é o primeiro ciclo relatado ou se é seu primeiro ciclo....

se for o primeiro ta show o rumo ta certo e as escolhas foram otimas os ae's na minha opinião, so manda mais proteina nessa dieta, proteina animal e tudo na contrução do tecido muscular...

se for o primeiro ciclo relatado, manda dura pra 750ml e manda uma blod pq com esse sheap vai fica sinistro a blod.... vazodilatação e ganhos secos inlimited.... vlw

ACOMPANHANDO....

[NetoGym]

treino do zyzz ? , escuta seu corpo mano , os sets e rep que ele usa é alto , seu ciclo é basico não vai ter nada de monstruoso na recuperação ;

[FURIO]

Brow so nn entendi se é o primeiro ciclo relatado ou se é seu primeiro ciclo....

se for o primeiro ta show o rumo ta certo e as escolhas foram otimas os ae's na minha opinião, so manda mais proteina nessa dieta, proteina animal e tudo na contrução do tecido muscular...

se for o primeiro ciclo relatado, manda dura pra 750ml e manda uma blod pq com esse sheap vai fica sinistro a blod.... vazodilatação e ganhos secos inlimited.... vlw

ACOMPANHANDO....

É meu primeiro ciclo que Faço, quanto a dieta eu to mandando mais proteina sim ta na base de 2,5 ~3 g de proteina por kg .

ah vlw por acompanhar .

treino do zyzz ? , escuta seu corpo mano , os sets e rep que ele usa é alto , seu ciclo é basico não vai ter nada de monstruoso na recuperação ;

Cara eu ja to nesse treino desde dezembro e to gostando e eu acho que ta sendo bom pra mim , intaum vo continua nele até acaba o ciclo . vlw pela sugestão

[Antonio B Duarte Jr.]

Fala Furio

Amanhã vai outra, e aí sim já vai começar a bater... Vc vai começar a sentir a força aumentar, a disposição para o treino também melhora, e a motivação vai lá em cima.

O primeiro ciclo a gente nunca esquece... rs...

Vai relatando...

Abços, bons ganhos !

[FURIO]

Fala Furio

Amanhã vai outra, e aí sim já vai começar a bater... Vc vai começar a sentir a força aumentar, a disposição para o treino também melhora, e a motivação vai lá em cima.

O primeiro ciclo a gente nunca esquece... rs...

Vai relatando...

Abços, bons ganhos !

AUSDHDUASHads Psicológico já ta a 1000 ^^ , vlw por acompanhar meu ciclo .

- Mais um treino após a 1ª aplicação de dura rs. Hoje foi um treino de "Costas"

Resumo do treino : Hoje meu treino bem insano, Bem concentrado e com execução "perfeitas" . Hoje fiz terra com 35 x 35 , subi 5 kg .

Minha opinião : Ainda mudo nada, no quesito força só psicológico mesmo e o animo que é outro né rs.

O que me chamou a atenção : Nada , apenas subi 1 kg do que estava ontem , isso deve ser minha alimentação que melhorei e a retenção que bebo muita água .

Efeitos:

Colateral: nenhum

Pump: Normal

Vascularização: normal

Força: normal

ps¹: amanhã tem outra aplicação , só que aplico depois do treino então provavelmente só tenha efeito na sexta (:

Obrigado por acompanharem meu ciclo , vou relatar até o fim e com ~> fotos a partir da 3~4ª semana..

[rvtz]

Agora que vi as fotos tu ta com o shape legal .. tem uma estrutura massa .. costas largas .. vai ficar bem grandin .. segue firme aeee

Boa sorte

[FURIO]

Agora que vi as fotos tu ta com o shape legal .. tem uma estrutura massa .. costas largas .. vai ficar bem grandin .. segue firme aeee

Boa sorte

Vlw man , vou seguir firme até o fim (:

[FURIO]

Bom galera mais um dia de treino após a 1ª aplicação , meu treino hoje foi Abdominal

Resumo do treino : Treino legal , com carga e 3x10 rps . "estou focando na parte negativa do exercício"

Minha opinião : Tá tudo normal ainda , tá certo que foi só 1 aplicação até o momento ^^

O que me chamou a atenção : Água to bebendo muito rs

Efeitos:

Colateral: nenhum

Pump: Normal

Vascularização: normal

Força: normal

ps¹: jajá 2ª aplicação de dura , estano eu peguei hoje já está guardadinho só esperando semana que vem (:

Obs: (depois que aplicar, eu volto para dizer como foi )

Obrigado por acompanharem meu ciclo , vou relatar até o fim e com ~> fotos a partir da 3~4ª semana..

[FURIO]

Bom voltei aqui só pra dizer que a 2ª aplicação foi bem sucedida rs , agora vamos ver se amanhã já da um leve aumento na força .

proxíma aplicação segunda dura e estano não juntas (:

Obrigado por acompanharem meu ciclo , vou relatar até o fim e com ~> fotos a partir da 3~4ª semana..

1ª semana concluída (durateston)

Editado Janeiro 24, 2013 às 23:06 por FURIO

[Visitante Fellipe Resende]

acompanhando

e bons resultados, pretendo fazer um ciclo i parecido no meio do ano é bom que eu ja tenho uma noção de ganhos

[pcgaviõesdafiel]

Acompanhando amigo, teu shape tá show... só uma coisa, a sua medida de braço é 34,5 relaxado né? Quanto está contraído? E bons ganhos

[J4CK]

Vou acompanhar aqui pra aprender um pouco

Você mesmo que está aplicando?

Abraço.

[FURIO]

Acompanhando amigo, teu shape tá show... só uma coisa, a sua medida de braço é 34,5 relaxado né? Quanto está contraído? E bons ganhos

Questão de shape tá legalzinho , mais falta massa muscular (: eu acho que vai ficar legal apoós o ciclo . e o braço é relaxado , contraido eu vo fica devendo pois não lembro é entorno de 39~40

Vou acompanhar aqui pra aprender um pouco

Você mesmo que está aplicando?

Abraço.

Acompanha ae que vo tenta especificar tudo dia a dia (:

Não sou eu que aplico não .

Obs : mais tarde vo fala um pouco da questão de dor , e cuidados na hora de aplicar .

Editado Janeiro 25, 2013 às 14:20 por FURIO

[FURIO]

Bom não senti nenhuma forte dor, apenas uma levinha quase imperceptível .

Evite bater a agulha no fundo da ampola , mesmo que não bater forte ela perde um pouco da afiação e dói um pouco mais .

[FURIO]

- Hoje primeiro treino após a 2ª aplicação de dura , treinei "ombro e tríceps e trapézio"

Resumo do treino : Treino muito bom , aumentei um pouco de carga em alguns e outros mantive , mais melhorei o movimento que foi completo e concentrado

Minha opinião : Acho que vai começa a partir de agora ficar bom (:

O que me chamou a atenção : Pump dos ombros , me deu um aspecto legal por que minha estrutura é boa mais tenho pouco ombro como viram na foto, e ele inchado meu shape meio que se completa ^^

Efeitos:

Colateral: nenhum

Pump: 6/10

Vascularização: 3/10

Força: 2/10

Meu Peso:

70 - 68 - 68,5 - 69 - 70

Uma Palavrinha :

Ao contrario das outras pessoas que fazem ciclo e não vê a hora de chegar na 3~4 semana ,eu não to tão intrigado com isso . é tão bom ver sua evolução dia após dia . Ter aquela empolgação de ver se ganho mais peso ou força.

Digo isso por que tem pessoas que ficam tão ansiosas para chegar na 4ª semana que nem treina ou come direito até chega nesse tempo. Tem que treina sério todo dia, com garra e determinação e procurar sempre ser melhor que ontem mas sempre respeitando os limites .

Obrigado por acompanharem meu ciclo , vou relatar até o fim e com ~> fotos a partir da 3~4ª semana..

Editado Janeiro 25, 2013 às 21:03 por FURIO

[Supapo]

acompanhando!

[Luthien]

Acompanhando!

[FURIO]

Proxima aplicação segunda feira sendo 1 ml de dura e 1 ml de estano "em seringas separadas"

Questão de colaretal galera não tive nenhum , graças a deus que continue assim até o fim (:

[Equalizer]

Proxima aplicação segunda feira sendo 1 ml de dura e 1 ml de estano "em seringas separadas" Questão de colaretal galera não tive nenhum , graças a deus que continue assim até o fim (:

Ta aplicando em casa?