Estava procurando sobre multivitamínicos e só achei informações para homens, li que o Opti-Men é muito bom e o Orange Triad também é. O Opti-men tem sua versão para mulheres (Opti-women) mas ela é tão boa quando ele? E o orange Triad é bom pra mulheres também? Tem outros bons para mulheres?

Grata.

???? homens e mulheres podem usar normalmente

homens (ser humano)

Nao existe essa distinção pode tomar tranqüilamente rs

Eu nunca pesquisei, mas o Centrum tem uma versão feminina e uma masculina, que segundo eles, é mais específico para as necessidades de cada sexo.

Eu nunca pesquisei, mas o Centrum tem uma versão feminina e uma masculina, que segundo eles, é mais específico para as necessidades de cada sexo.

minha mãe e irmã usam esse dai... A diferença de fato, não sei.

Mas por que multivitaminico? Dependendo da dieta ele fica desnecessário...

https://cronometer.com/

ele calcula todas as vitaminas de sua dieta... Ai você vai saber se esta em deficit ou não ed alguma

Cara, calcular todas as vitaminas é meio inviavel.

Compre e tome um multivitaminico, é barato, e antes sobrar que faltar.

minha mãe e irmã usam esse dai... A diferença de fato, não sei.

Mas por que multivitaminico? Dependendo da dieta ele fica desnecessário...

https://cronometer.com/

ele calcula todas as vitaminas de sua dieta... Ai você vai saber se esta em deficit ou não ed alguma

Eu como poucas variedades de legumes e todos os sites de hipertrofia indicam tomar um multivitamínico, junto com a suplementação, porque hoje em dia ninguém come a quantidade necessaria de verduras e legumes

Nao existe essa distinção pode tomar tranqüilamente rs

???? homens e mulheres podem usar normalmente

homens (ser humano)

https://www.atletika.com.br/products/OptiWomen-Multivitam%C3%ADnico.html

https://www.atletika.com.br/products/OptiMen-Multivitam%C3%ADnico.html

tem diferenças até na tabela nutricional, homens e mulheres tem necessidades vitaminicas diferentes pras funções hormonais e etc

sinceramente...isso é marketing...como termogenicos para mulheres..

sinceramente...isso é marketing...como termogenicos para mulheres..

Concordo, marketing pulando solto...

Eu como poucas variedades de legumes e todos os sites de hipertrofia indicam tomar um multivitamínico, junto com a suplementação, porque hoje em dia ninguém come a quantidade necessaria de verduras e legumes

Cara, calcular todas as vitaminas é meio inviavel.

Compre e tome um multivitaminico, é barato, e antes sobrar que faltar.

Só estou falando, foi a dica de um médico amigo meu.

De toda forma, eu faço uso de Vitaminico também.

Uso um da BB, acho mais top que o Opti-Men