Seguinte, se eu tomar 1 cápsula de óleo de cartamo, determinado horário, quanto tempo depois ele tera seu efeito (obrigar o corpo a usar a gordura estocada como fonte de energia).

A minha ideia é o seguinte, se eu tomar o óleo de cártamo em tal horario, depoiis de certo tempo eu fasso o aeróbico para melhores resultados.

Não sei se ficou claro oque quero saber...

Você acha que o óleo vai ter algum efeito sobre a queima é isso ? você não irá entrar em cetose (queima de gordura ) , com óleo e sim com um déficit diminuindo as kcal gradualmente da dieta .

Você acha que o óleo vai ter algum efeito sobre a queima é isso ? você não irá entrar em cetose (queima de gordura ) , com óleo e sim com um déficit diminuindo as kcal gradualmente da dieta .

sim claro, mas minha duvida continua...

axo meio dificil alguem saber essa resposta mas...

Ele não vai obriga nada , o corpo humano não foi feito para utiliza sua gordura como fonte primaria de energia , primeiro o glicogênio depois sua massa muscular e em seguida sua gordura .

Bom cara, acho que por ser em cápsula então uns 30min talvez... Mas de boa, o que vc quer não vai acontecer... E outra eh que o óleo de cartamo serve mais como um bloqueador de carbo e controlador de insulina evitando picos desnecessários e evitando o acumulo de gordura abdominal... Mas de boa, esquece ele...

Hehe, curti a foto do corey, eu tinha uma banda cover do slipknot e eu fazia o corey hehe

Stay sic

Editado 28/12/2012 às 23:07 12/28, 2012 por Cássio Ramos