Galera, tava catucando o google acadêmico esses dias e achei esse artigo falando sobre hormônios, e lá mesmo fala que o que faz você crescer em qualquer atividade é a produção diferente de hormônios em relação a alguém que não faz nada (esporte).

https://www.artigocientifico.com.br/uploads/artc_1148646189_57.pdf

leiam todo, vai da um bom conhecimento para vocês =D

Outra coisa rapidão, tenho uma dúvida aqui em relação aos outros esportes, já que qualquer esporte que você faz te faz crescer, porque a maioria dos jogadores de basquete, vôlei, são altos, e os de ginástica olímpica são pequeninhos?

cada pessoa vai crescer até o ponto em que a genética dela permitir ( claro que exitem fatores externos que podem atrapalhar isso, mas desde que a pessoa pratique atividade física e se alimente corretamente, ela vai consumir atingir esse potencial )

jogadores de basquete não são altos porque jogam basquete, eles jogam basquete porque são altos... o mesmo raciocínio vale para os outros esportes, é questão de seleção natural do mais aptos aquele esporte...