Sou novo no forum, então me desculpem se cometer algum erro.

Treino em casa faz um tempo e uma coisa curiosa acontece comigo. Faço supino e apoios normalmente, mas o musculo peirtoral inferior do peito esquerdo nao cresce!! Nao sei o que acontece, pois faço os exercicios corretamente e o peito direito esta normal. Gostaria de saber se alguem sabe algum exercicio especifico para esta parte do peito para que eu consiga resolver este problema.

Grato

Sua caixa torácica é normal??ou tem alguma deformação no lado esquerdo,como um afundamento??tenta jogar exercícios com halteres.

Nao ha nada de anormal. Que tipos de exercicios exatamente? Porque eu acho que vou ter que fazer alguma coisa especifica para este musculo

Nao ha nada de anormal. Que tipos de exercicios exatamente? Porque eu acho que vou ter que fazer alguma coisa especifica para este musculo

Você faz supino declinado?Então comece a fazer, de preferência com halteres.

Você faz supino declinado?Então comece a fazer, de preferência com halteres.

se eu colocar o declinado no meu treino.

ficará assim:

sup reto barra

sup inc halter

sub dec halter

crucifixo inc halter

tá tranquilo né?