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Será Que Compensa? (Creatina)

Por kaiziN
Em Musculação em geral

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Postado

Galera, eu to com uma creatina da UNIVERSAL aqui, ta lacrada ainda, porém a minha academia não vai abrir essa semana, será que compensaria ja começar a tomar para ir saturando, mesmo que essa semana eu não vou treinar, ou espero voltar aos treinos pra começar? Valeu!

edit: postei na area errada sem querer, desculpa, foi falta de atenção mesmo, vou postar na area certa agora :)

Editado por kaiziN

Postado

Eu tomaria mais não iria fazer saturação , o excesso vai se eliminado pela urina , siga a dosagem normal 5 gr

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