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Por Rafaell Hawker
Em Dieta e suplementação

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Postado
  • Autor
nada contra a IIFYM

mas acho que pra quem mal sabe contar as proteínas de um frango isso não funciona como deveria.

Isso foi uma indireta pra mim?

@topic

Alguém poderia responder o meu questionamento acima? sobre perder BF.

Obg

Postado
Pessoal,

Eu consigo abaixar a minha BF somente com dieta? sem praticar aeróbico?

Obrigado

Att,

Sim consegue. Na verdade, acho até melhor. Odeio aeróbico, cão!

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