Nitrix Em Treino De Força?

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Postado 2/05/2009 às 17:14 05/2, 2009

entao galera.. comprei o nitrix do CyberTech aqui do forum, por sinal cara super atencioso e de confiança!

essa semana que vem eu vo fazer um treino pra desacostumar o corpo (seg, quarta e sexta malhando o corpo inteiro em 1 exercicio p/ cada grupo muscular fazendo 3 séries de 12 repetições) > meu instrutor que recomendo...

e em seguida irei começar um treino de força, entao queria sabe se eu tomo o nitrix fazendo treino de força mesmo ou aguardo p/ o proximo treino de hipertrofia?

esse negocio de desacostumar o corpo axo que tem algo a ver sim, pois esse ano estou estagnado desde janeiro, axo que seja por causa do treino, pois faço piramide (10, 8, 8, 6) desde outubro do ano passado...

eae tomo ou nao tomo?

Postado 3/05/2009 às 01:31 05/3, 2009

Autor

eae gente? sim ou não?

da uma ajuda ae... essa duvida ta me atormentando

Postado 3/05/2009 às 01:51 05/3, 2009

Acho que deiva tomar sim.Vai ajudar a vascularização, fazendo com que ganhe força.

Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida...

No Pain, No Gain-(Watch "Branch Warren" videos for more information)

Postado 3/05/2009 às 02:24 05/3, 2009

Autor

mais vai ajdua na hipertrofia tambem? pq meu objetivo principal eh a hipertrofia...

abrass

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