MateusB2 Postado Dezembro 18, 2012 às 06:57 Postado Dezembro 18, 2012 às 06:57 Fala galera, tranquilo? Então, quero pedir que voces postem a dieta e a suplementação de voces ai pra eu olhar como está, pra eu saber como fazer minha dieta e tal. Postem uma tabela com a dieta e suplementação de voces fazendo favor? Abraços, fiquem com Deus =)
caio>3 Postado Dezembro 18, 2012 às 10:57 Postado Dezembro 18, 2012 às 10:57 pesquise ,bem.Mural de dietas https://www.hipertrofia.org/forum/topic/23235-mural-de-dietas/
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