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Bcaa Melhor Q Whey No Pos Treino

Por guholiveira
Em Dieta e suplementação

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Postado

Estava eu pensando com meus botoes, lembrei da aula de ciencias no colegial em q a professora explicava que depois de digeridos, as proteinas viravam aminoacidos. Ou seja, o whey eh absorvido e transformado em aminoacidos, enqnto o bcaa ja eh, no caso, aminoacidos, e isso, portanto, faz com q o bcaa seja mais rapido doq o whey. Estou flando mt merda? Ou faz sentido?

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