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Ajuda - Manter Dieta Em Viagem " Excursão "

Por Bolo Yeung
Em Dieta e suplementação

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Postado

Entao pessoal , vou sair de excursao com o pessoal , mas do pessoal o unico que mantem dieta e treinos sou eu , O Café da manha vou fazer normal antes de ir , mas durante o dia lá fica complicado pq la so tem bar o pessoal se entope de cachorro quente e porcarias, eu quero seguir uma alimentaçao boa pra nao sair da rotina, estou pensando em levar os scoop com os pó dentro e jogar uma agua lá , " piscina mesmo " aahah zueira ... e comprar umas barrinha de carboidrato e proteina pra levar, mas estou pensando no meio dia alguma alimentaçao boa pra levar, ja que macarrao e frango é tenso pra levar .. qualquer sugestao e dicas ai é bem vindo galera ... Valeu

Postado

Desencana...

Você não vai morrer só porque ficou um dia fora da dieta.

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