Sundown Fish Oil 1200Mg

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Postado 4/12/2012 às 02:02 12/4, 2012

Olá, estou tomando a 1 mes já o FishOil da Sundown, 1 caspsula de manhã e uma a noite. 1200mg.

Estava pesquisando sobre pró-hormonais e vi que como pre-load ou tpc o pessoal tomava 3 capsulas de fish oil 3 vezes ao dia.

Mesmo sendo em uma situação diferenciada, fiquei em dúvida se não estou tomando muito pouco.

Qual seria a quantidade indicada?

tenho 24 anos, 76kg, 1,85, bf incerto.

Postado 4/12/2012 às 02:14 12/4, 2012

eu quando tomava fish oil , tomava 2 de manhã, duas a tarde e duas a noite. o que vem escrito no rótulo?

Postado 4/12/2012 às 02:20 12/4, 2012

Pra quem cicla, gorduras boas são mais importantes.

Para quem não, é só seguir o rótulo, que no seu caso fala 1 capsula tres vezes ao dia.

Postado 4/12/2012 às 02:24 12/4, 2012

cara, todas os oléos de peixe vendidos como suplementos são subdosados em omega 3

veja o rótulo, geralmente há 300 mg de omega 3 por cápsula

não tome menos de 1 grama por dia se quer ver algum resultado satisfatório

"When all is said and done after many days of fighting you become enriched with power and revered by your friends and enemies alike. You will owe thanks to no one because you have inherited what was already yours to begin with."

Postado 4/12/2012 às 02:28 12/4, 2012

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Entendi, tem 360mg de Omega-3 por capsula, vou tomar 1 de manha 1 de tarde e 1 a noite, se eu for pra frente com o PH vou tomar 3 em cada periodo entao, valeu!