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Whey X Massa 3200

Por SICK CUNT
Em Dieta e suplementação

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Postado

Tenho 16 anos, 1,75 e 65kg e to tomando crea universal + dextrose + albumina nos pós treino as 22h , mas, eu quero ganhar massa e quero acrescentar algo a mais nessa suplementação..

compro a massa 3200 da probiotica para complementar minha dieta? ja que não consigo atingir as calorias necessarias ao dia para ganhar massa? ou o Whey e começo a me alimentar um pouco melhor mas não chegando na quantidade ideal diaria para ganho de massa muscular? me ajudem, grato!!

Postado

Se na sua dieta está faltando calorias, compre um hipercalórico (ou coma mais).

Simples assim

Postado
  • Autor

Irei comer mais, e meter um bom e velho whey para o ganho de massa magra, desta que o peso eu aumento me alimento bem! GO HARD OR GO HOME

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