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Diário Da Ana Carol

Por AnaCarol
Em Diário de Treino

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Postado

ÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉÉ CAMPEÃÃÃÃÃÃÃÃÃ

show demaisssssssssssss

to feliz demais c vc............

vc é um exemplo pra esse forum inteiro...........

agora vai ficar famosa e esquecer de nós pobres mortais (zueraaa)

Parabens novamente...vc merece mais do q td..........

  • Respostas 3,9k
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  • AnaCarol
    AnaCarol

    Gente, eu não to conseguindo responder todo mundo, um a um, o forum não deixa kkkkkkkk Bom, é tanta coisa que eu quero dizer, tantas palavras lindas que li aqui... Vou tentar expressar tudo que si

  • AnaCarol
    AnaCarol

    Oiiii galeraaa!!!! Estou aqui no hotel, a internet aqui é um lixo, hauhauahuaha e tenho que sair amanhã de madrugadinha para São Paulo para um treinamento. Queria muuuuuuuuito agradecer a vocês:

  • Fat2Fitness
    Fat2Fitness

    CAMPEÃ!!!!!!! Não te disse? rs Parabéns Aninha, você merece isso mais do que ninguém, estavamos todos na torcida e deu certo. Que venham os próximos campeonatos. OBS: Se q

Imagens Postadas

Postado

Parabéns, Princesa!

Toda sua dedicação lhe trouxe estes resultados.

Parabéns para a sua coach e toda a equipe.

Grande beijo.

Parabéns, Princesa!

Toda sua dedicação lhe trouxe estes resultados.

Parabéns para a sua coach e toda a equipe.

Grande beijo.

Parabéns, Princesa!

Toda sua dedicação lhe trouxe estes resultados.

Parabéns para a sua coach e toda a equipe.

Grande beijo.

Peso: 73kg
Marcas RAW - Equipado
Squat: 210kg - 240kg
Supino: 130kg - ------
Deadlift: 240kg - 260kg

[Galera 30+]

Postado
  • Autor

Oiiii galeraaa!!!!

Estou aqui no hotel, a internet aqui é um lixo, hauhauahuaha e tenho que sair amanhã de madrugadinha para São Paulo para um treinamento.

Queria muuuuuuuuito agradecer a vocês: pelo apoio, pelo incentivo, por terem me aguentado nos momentos em que eu estava muito chata. Mesmo não nos conhecendo pessoalmente, vocês são muito especiais pra mim pois foi aqui que tudo começou.

Deus colocou na minha vida as pessoas certas no momento certo e isso não inclui apenas a minha treinadora, o meu marido e a equipe que me apoiou, mas também cada um de vocês.

As vezes eu estava mal e uma palavra de um de vocês me levantava.

Não vou responder todo mundo agora porque vou ficar na casa de uma amiga e não sei se vou ter acesso à internet, mas chegando em casa vou fazer isso!

Vou postar algumas fotos agora e depois vou postar o vídeo "caseiro" que nõs fizemos da minha apresentação, kkkkkkkk.

Ainda estou digerindo tudo isso, não achava que ia ganhar do fundo do coração, foi uma grande surpresa.

Thiago, claro que pode deixar a foto, obrigada por dar a notícia meu querido!

Vamos a algumas fotos

883489_10200680455272833_1034183266_o.jp

893196_10200680452752770_1383439862_o.jp

901607_10200680445992601_1378446941_o.jp

166701_310117305783453_329112117_n.jpg

Ah, a comemoração foi num rodízio japonês, heuehueheuhe, mas até que eu não peguei pesado não.

E meu marido e o marido da minha treinadora falaram que a minha coreografia foi top diante das demais!

É isso ai galera, muito muito muito obrigada, beijos à todos e claro que não vou sumir né ¬¬.

Diário

Fotos novas no álbum!

[Galera 30+]

    •
    Postado

    Que show! Parabéns pela vitória, Ana!!

    Que esse seja só o primeiro de muitos títulos! :thumbsup_anim:

    Felicidades pra ti!

    Postado

    estou super feliz por você.

    isso serve de incentivo para todos, pois com dedicação conseguimos o que almejamos.

    pois como o grande mestre disse: NO PAIN NO GAIN!

    bodybuilder, mas do que uma palavra, um sonho a ser realizado. :medieval:

    Postado

    Bem sabia, voce tem muito potencial e é muito humilde, muito boa pessoa. E arrasou (como esperado :laughingsmiley: )

    A apresentação, deve ter sido ótima também.

    Grande beijo e muitos parabéns!! :king_right:

    tyanto yare omae p'ra todo o mundo! kkk

    Postado

    Desculpa as palavras ai Ana mas... PUTA QUE PARIU que show, parabens loira, vc merece MTO esse titulo, estava linda nas fotos parabens msmo!!! Mto feliz por vc.

    Esforço recompensado :D

    Fuckkkkk Yeahhhhhhh rs!

    Bjooo

    Squat: 1 BW

    Deadlift: 1 BW

    Bench Press: 0.75 BW

    Barbell Row: 0.72 BW

    OHP: 0.6 BW

    Postado

    Aeeeeeeeeeeee!!

    essa é a Super Ana!!!

    hhahahahahaa

    meus parabéns, mais do que merecido!!

    você batalhou muito por isso e conquistou!!

    isso ai! :)

    muito feliz por você!!

    beijoss

    "Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

    Postado

    Fiquei emocionada ontem quando vi sua foto com troféu, mulher custei a dormir por isso me deixou eufórica, feliz mesmo a carinha sua de alegria!!! Parabéns, e que seja apenas o primeiro de muitos!!! Bjos

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/110323-dirio-da-van/

    Postado

    Sinceramente o primeiro já era seu, não teve concorrência, a briga foi pelo segundo lugar mesmo (sem desmerecer as outras atletas)...Parabéns e que venham muitos outros títulos...abs.

    Quer pernas grandes?-AGACHAMENTO; Quer braços grandes?-AGACHAMENTO?; Quer aumentar o popozão?-AGACHAMENTO; Quer que sua mulher deixe você jogar PS3 até altas horas da noite?- ORAÇÃO E JEJUM, não há agachamento no mundo que faça ela mudar de ideia.... : /

    Postado

    QUE DEMAISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!

    ORGULHOOOOO

    In case you forgot to remind yourself this morning... Your butt is perfect, your smile lights up the room, your mind is insanely cool, you are way more than enough and you are doing an amazing job in life.

    Postado

    Fiquei muito emocionado, até parece um conto de fadas, parabéns Ana !!! :D

    Sucesso, felicidade e bons ganhos ;)

    Postado

    SHooooooooooooow, parabens !!!!

    É ótimo ver a dedicação de alguem recompensada !!!! Espero por mais fotos !!!

    ________________________________________________________

    "...Eu lhes asseguro que se vocês tiverem fé do tamanho de um grão de mostarda, poderão dizer a este monte: ‘Vá daqui para lá’, e ele irá. Nada lhes será impossível. Mateus 17:20 "

    Postado

    Parabéns, Ana. E os planos agora a curto prazo? ahahha

    "If you want to reach a goal, you must "see the reaching" in your own mind before you actually arrive at your goal." Zig Ziglar

    Postado

    Nossa! E eu bem lembro você falando que só em participar já estava feliz. HAODHAIDHASIODHASIDH
    Parabéns princesa do ogros, eu não tenho entrado mais no fórum logado, mas tive que entrar só pra dar os parabéns, fiquei super feliz mesmo!
    Não fui o mais assíduo seguidor do diário mas ficava feliz em estar mais próximo de uma bodybuilder tão dedicada!


    Parabéns Aninha. Que Deus te abençoe ainda mais na sua carreira !

    Beeijão!

    SQUAT FAN #32

    " A creative man is motivated by the desire to achieve, not by the desire to beat others. " Ayn Hand.

    " Porque Deus amou o mundo de tal maneira, que deu seu único filho para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha vida eterna. " John 3:16.

    sl5x5.jpg

    Meu Super: •Diário•

    Postado

    UUUHUUL Parabéns Ana! To mega curioso pra ver as fotos e seus comentários pq aaqui não consegui visualizar nada, só os textos....

    Suspeitei desde o princípio!

    Agora sei que tu pretende deixar essa vida de fisiculturista meio de lado, mas não poderia ter sido de maneira melhor: Sair no AUGE! Sair como campeã ahuahuhauhau MAs se for continuar também, tenho certeza que teria um longo caminho de vitórias pela frente ainda.

    Conte-nos tuido tudo hein!

     

     

    Postado

    Aninhaaaaaaaaaaaa!

    Parabéeeeeeeeeens!

    Comentei no facebook e você nem respondeu, já ia vir aqui te xingar, mas agora que vi que você esta sem net, esta perdoada! kaspoaskpoks

    Eu já sabia! lalala

    Você merece tudo de melhor!

    Beijos e boa noite!

    "Ninguém é tão grande que não possa aprender nem tão pequeno que não possa ensinar." (Esopo)
    Dieta - 4000kcal/dia
    Pull-Ups Trabalham Mais Os Dorsais Do Que Chin Ups? Mentira.
    Montando seu hipercalórico!

    Postado

    Oie, campeã..

    Eu e todos sempre dissemos que você era uma guerreira. Eu tinha toda certeza do mundo que o prêmio seria seu.. E foi merecido, porque você trabalhou com disciplina e foi atrás do que quis. Mesmo, as vezes, chateada achando que algo não estava bom, se manteve em pé e foi lutar. E seu prêmio foi mais que merecido e digno de esforço.

    Eu to imensamente feliz por você, to muito mesmo... Eu sempre falava de você para algumas pessoas que são amigas minhas.. E hoje mesmo, dei a noticia para todas elas que você havia ganhado hahaha

    Cara, não é novidade que você é minha inspiração!

    Vai fundo, porque tem tudo para brilhar e muito u.u

    Parabéns, gata! TO ORGULHOSA DEMAIS, HAHA

    Queria estar lá para ver, mas já que não vi.. Fico aqui só vendo as fotos..

    Beijos e se cuida.. TÁ MARAVILHOSA, PRINCESA DO HIPERTROFIA! HAHA



    Ah, não sei se podia, mas como tinha muitas fotos no face suas, de várias páginas, eu quis uma na minha também u.u : https://www.facebook.com/photo.php?fbid=508955702484217&set=a.431555146890940.95726.431548073558314&type=1&theater

    "[...] Bodybuilding é uma arte feita por mãos eternamente insatisfeitas, pintadas por pincéis militarmente dedicados a sempre alcançar o que os olhos humanos limitados nunca iriam enxergar."

    05. 10. 2012

    Postado

    Eu também, tô mô tempão sem entrar e loguei só pra dar os parabéns, fiqueei muito surpreso, e Feliz :laughingsmiley: , Chamei até minha família pra mostrar o ocorrido.

    Só posso te desejar que continue ganhando e dar muitos parabéns à sua equipe, treinadora, etc.

    Beijos Tia :lmaosmiley:

    Editado por vittoclavijo (veja o histórico de edições)

    .

    Reg Park 5x5 - FASE II

    Acompanhe meu diário \/

    http://www.hipertrofia.org/forum/topic/106981-dirio-vitto-clavijo-o-retorno-ao-5x5/

    .

    Postado

    Oi, Ana!

    Passadinha rápida nos diários...

    E aí: quando a gente vai ver os vídeos?? :laughingsmiley: (olha a ansiedade do menino.. ehhe)

    E essa semana, vc vai tirar como sabática p/os treinos?

    Bom... ...descanso? ehhehe

    Beijos

    "Se você quer ser bem sucedido, precisa ter dedicação total, buscar seu último limite e dar o melhor de si." Ayrton Senna.

    [Galera 30+]

    Postado

    Parabens Ana, de coração. Um exemplo para muita gente!

    Bjão!

    "ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

    SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

    NO CHICKENS!!

    "POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

    "PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

    ...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

    Postado

    Desculpa eu chegar mega atrasado...

    Mas eu só posso dizer uma coisa.

    Ganhar logo de cara na melhor classificação em estréia não é pra qualquer uma não. Uma grande atleta se levantou entre nós.

    Todos os parabéns não são suficientes.

    EU vou ser sincero, pensei que sim, você iria mandar muito bem no champz, por causa da dedicação e tudo mais, mas nunca imaginei que seria TÃOOOO BEM assim.

    e ISSO É SÓ O COMEÇO

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