OPa, e aí Aninha, tudo bom!? Chegando a hora finalmente né kkk não sei se é você ou agente que fica mais ansioso.

Desejo boa sorte lá e que os jurados te agraciem com a merecida nota! Mas independente da nota, a experiência vai ser impagável, com certeza!

Vê se não vai ter um treco lá hein com esse negócio de desidratar!

Já ouvi falar de gente que passou mal por causa disso nos eventos.

O Shape tá bem legal e mesmo não ganhando nota 10 lá, tenho certeza que na praia não haveriam muitas garotas pra competir com você kkkk

Que isso..

Ah, eu gosto sabia, acho bonito.. Queria estar sequinha assim. haha Tá com quanto de BF?

Ainda vou ver campeonato de fisiculturismo passando na TV e a população do mundo todo admirando u.u

Grava sim, amor.. Além de querer assistir, vai lá pra minha página, se você autorizar. haha

Não vamos perder o contato não, mas se eu não tivesse voltado, teria perdido, poxa.

Te adoro também, querida.. Beijos e se cuida, guerreira!

Babi, minhas dobras estão bem baixinhas.

Pelo método de Pollock, 7 dobras, estou entre 8 e 9%, mas como esse método subestima o BF, visualmente acho que ta em torno de 10-11%.

O que vc acha?

Vou gravar sim!!!

Obrigada pelo carinho minha flor

Beijos!

Está chegando o dia D!

Você é muito guerreira Ana, sabe que todos estamos com você, né? Você vai entrar muito bem e esse será só o primeiro passo de uma bela carreira.

Beijos!

Ta chegandoooooo!!!

Nossa Thiago, vocês aqui me motivaram demais, acho que foi fundamental o apoio da galera do forum. Sério mesmo, não sei se estaria nessa se não fosse vocês!

Obrigada meu querido

Beijos!!!

Bom dia Aninha... qse laaaaa, tamo junto!

Bjoo muleh

Rafaaaa, obrigada \o/

Tamo junto!

Beijos!!!!

AI, tá chegando! Queria ir te ver. =(

Ahhhh, pena que vai ser em Campinas né?

Como estão as coisas Bia??

Beijos!!!

Oieeew minha amiga e grande guerreira. Estou passando pra te dar boas vibes para domingaum!! To ansioso por vc!! heheheh!!

Bjuuu grande e tudo di baum!!

Jhonattan MUITO obrigada meu querido!

Kkkkkkkkkk, sabe q eu to tranquila? Sério mesmo, to bem tranquila, com sensação de dever cumprido

Beijos!!!

OPa, e aí Aninha, tudo bom!? Chegando a hora finalmente né kkk não sei se é você ou agente que fica mais ansioso.

Desejo boa sorte lá e que os jurados te agraciem com a merecida nota! Mas independente da nota, a experiência vai ser impagável, com certeza!

Vê se não vai ter um treco lá hein com esse negócio de desidratar!

Já ouvi falar de gente que passou mal por causa disso nos eventos.

O Shape tá bem legal e mesmo não ganhando nota 10 lá, tenho certeza que na praia não haveriam muitas garotas pra competir com você kkkk

Oi Bruno!!!!

Acho que vocês estão pelo menos tão ansiosos quanto eu, eu to tranquila!

Graças a Deus o corpo reagiu como esperado no cutting (que era minha maior preocupação).

Eheheehhe, vamos ver, amanhã eu começo a cortar a água. Até hoje eu to tranquila, não tive caimbra e não to sentindo tanto a falta do sal.

Hoje são 10 litros de água kkkk

Amanhã é 1,5 litros e começa, de leve, o carb up ...

Domingo vou carbar legal, pra dar um pump na musculatura.

Poxa, nota 10 não vou ganhar não Bruno, eu tenho pouco volume, to muito mirradinha.

Mas já to bem feliz com o resultado

Obrigada!!!!!

Beijos!!!

Estou na torcida aninha, mostra p/ eles como se faz, e que mulher levanta mais peso que alguns homens.

Aninhaaaa, tudo tranks??

Mta agua hj heim?? Hajaaaa .. rs!

Sabe se vai ter cobertura do evento em algum lugar??

Bjooos

Ana,

Também estou no countdown, torcendo por você. (Mesmo que na moita rs)

Se souber de algum site onde tragam cobertura, divulgue pra gente - ainda mais se tiver chat,que a galera pode ficar "gritando" teu nome hehehe :thumbsup_anim: !!

Faca nos dentes e sangue no zóio, guerreira ! Estamos contigo, 30+!

Bjoo e bom concurso!

Editado Março 22, 2013 às 20:24Mar 22, 2013 por helb4o

To ansioso por vc!! heheheh!!

[2] XD XD

Ai, Ana, tá tudo certo por aqui!

Tô #chatiada de ter descoberto a minha solução tão em cima da hora. imagine se eu tivesse começado com a dieta na época que decidi competir? A essas alturas só estaria na manutenção, e não correndo atrás do prejuízo... Mas é isso, terminei a sexta-feira com 57,5kg, super dentro das minhas expectativas. Vou fazer mais alguns JI até chegar aos 55~56kg e ver se fico satisfeita... Minha sandália do concurso chegou, coisa linda! Meu biquíni vou buscar em Sampa na semana que vem, ainda tô decidindo se dou ou não uma passadinha na seletiva pro Arnold também, dependendo de quanto for pra entrar (tô pobre).

No mais, tô sonhando com isso direto. Hoje mesmo eu chegava em SJC com o Protan e esquecia de passar a primeira demão de tinta antes de dormir. Acordava desesperada no dia seguinte. hahahaha... É detalhe demais.

Mas mudei muito a minha maneira de ver esse concurso, então tô mais relaxada. Acho que tô mais ansiosa por você nesse momento, já que sua estreia é amanhã!
Tamo junto, tô mandando ótimas vibes pra vc o tempo todo.

Beijão!

Editado Março 23, 2013 às 15:18Mar 23, 2013 por biazita

@Dacio,

Obrigada querido.

Heheheh. mulher é o sexo FORTE! \O/

Beijos!

@Rafa,

Rafinha, nem me fale em água, felizmente hoje é só 1,5 litros. Mas amanhã vou passar sede kkkkkkkkkkkkkk

Acho que não Rafa, ainda mais que é estreantes

Mas vou filmar o que puder

Beijos!

@Helb4o,

Obrigada Helb4o!!!

Espero representr bem a galera 30+ \o/

Vou pedir pro meu marido divulgar as novidades e, se tudo der certo, amanhã mesmo posto fotos

Beijos querido!!!

@Carol,

Obrigada lindaaaa

Beijos!!!

@Bia,

Essa dieta é muito show, logo logo eu testo

Menina, se eu te falar que eu to super relax, vc acredita? Acho que só vou ficar ansiosa amanhã mesmo...

Ahauhauahuahuhauam bem lembrado, primeira camada da tinta hoje a noite heheheh

Qual vc vai usar?

Acho o biquini da sua categoria o mais lindo *.*

O da minha é fio dental, heheheh, meio estravagante.

Obrigada minha flor, torce pra amiga aqui não passar vergonha kkkkkk

Beijos!!!

Oie, amor..

Ah, não tenho muita noção sobre BF, porém, sua pele tá muito fininha, então acho que tá bem baixo.

Aí, ta chegando, to ansiosa >< haha

Boa sorte meu amor, vai lá e arrasa. Dá o seu melhor como sempre, guerreira.

Beeeijos

Aninha boa sorte hoje na concentração! Hj vc nao pode nem beber agua, ne?

Olá, Ana

eu fico aqui quietinha só bisbilhotando seu diário. Amanhã é o seu grande dia, não queria perder a oportunidade de te dar os parabéns por toda a sua força de vontade, foco e determinação. Acima de tudo, por ter se mostrado verdadeira em cada relato. Não importa o que façamos nessa vida, só vale a pena quando somos verdadeiros em nossos objetivos.

Amanhã, independente do resultado, você já é uma grande vitoriosa!

Tudo de bom amanhã! Boa sorte!

Aninha do meu coração!! Quero te desejar toda sorte do mundo no campeonato!!

Indiferente do resultado tu já é campeã!! =]

Tem um pensamento do mestre Gracie no jiu jitsu que levo para a vida.

Jamais perdemos uma luta, ou ganhamos ou aprendemos!! =]

Um grande beijo e sucesso pra ti amanhã minha amiga cimeriana !! =]

Força ana...falta pouco demais ................

Ta chegando querida , vamo trazer esse prêmio para a coleção .

boa sorte, ana, abri aqui o forum no fim de mundo que estou soh pra desejar boa sorte

flvv ae

haeuhaeuhuae <3

BOA SORTEEE!!! =D \o/ \o/ \o/ \o/ Uhul!!

Boa sorte Aninha. =]

Hoje é o dia! Arrasa no campeonato.

bjo

Boa sorte, Princesa.

Como digo desde o início: "Você já é vitoriosa! "

Gde beijo.

Boa sorte Aninhaaa! Vc vai arrasar, dê o melhor de si!! Quando terminar conta pra genteee =DD

boa sorte Carol, estou na torcida.

Não vou te desejar sorte, porque sorte é para os que não estão preparados.

Va lá e detone!

CAMPEÃ!!!!!!!

Não te disse? rs

Parabéns Aninha, você merece isso mais do que ninguém, estavamos todos na torcida e deu certo. Que venham os próximos campeonatos.

OBS: Se quiser que tire a foto, é só falar.

Editado Março 24, 2013 às 23:48Mar 24, 2013 por ThiagoPFT

Uau, Ana, arrasou.

Meus parabéns, você mereceu esse título, se dedicou como ninguém.

oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooorra ana

parabéns minha querida!

hahahaha

<3

Parabens Ana, muito mais que merecido!

YEEEEEEAH!!!!!

ANA!!!!

PARABÉNS!!!!!!

Cara, isso é muito legal!! Mais do que merecido pela sua dedicação!!

Tô curioso p/ saber muitas coisas: a música, a coreografia, se a comemoração vai ser (foi) em um rodízio, em uma cantina, em uma pizzaria! (agora pode, né??)

Aproveite e curta muito esse momento: é a recompensa mais do que justa por tudo o que vc passou, abriu mão, se dedicou e conquistou!

Parabéns de novo!!!

Beijão!

Parabéns pelo titulo, é apenas o primeiro dos muitos.

Parabéns gatinha, queria estar lá para compartilhar a vibe.

Você mereceu! hehehe

QUE LINDO ANAAAAA, VC GANHOU EM PRIMEIRÃO!!!

Parabéns Aninha!!! Vc mereceu e MUITO! Muita dedicação e muito esforço! Mesmo com os momento diva depressão, vc deu a volta por cima e não desistiu!! Muito bom Aninha, sensacional! E a comemoração? Aposto que vc foi direto comer, aquela dieta restrita ninguém merece XD