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Pré-Treino Ronnie Coleman

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Postado

Galera, fiquei até asustado com este vídeo, não sei se já assistiram. Trata-se de um dia de pré-treino do Ronnie.

www.youtube.com/watch?v=PSHVG7iay70

Caramba, realmente o cara toma mais comprimidos que a minha avó!

CUTTING: ON!

BULKING: OFF

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Postado

Comer um tigela inteira daquela gororoba amarela que ele fez nao deve ser facil

Pessoas que ficam citando estudos e arrumando desculpas estão apenas com medo de treinar pesado

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