Galera, estou com duvida sobre uma suplementaçao que comprei.(comprei assim pq estava apavorado com a pressa, pois comprei fora)

A lista é esta:

-carnivor mass

-carnivor beef aminos

-optimum gold standard 100%whey

A informaçao que tenho até agr é que todos auxiliam no ganho de massa, e que nao posso tomar simultaneamente. estou certo disso ou posso tomar algum junto ao outro?seria melhor alternar ou acabar um para depois começar o outro?

E qual a melhor forma de tomar cada um deles...

Agradeço aos interessados...valeu

Pode toma simultaneamente sim , mais isso só é suplementos , tem que reviza sua dieta

Todos?

TEM QUE COMER COMIDA

))))))))))))))))))

Todos , TEM QUE COME COMIDA

Pode tomar tudo junto se quiser sim ....Nao tera problema algum

Vleu.... alguem ae tem alguma indicaçao de quantidade ou devo seguir as recomendaçoes??

e terei melhor resultao tomando tds ao mesmo tempo ou separados?

Vleu.... alguem ae tem alguma indicaçao de quantidade ou devo seguir as recomendaçoes??

e terei melhor resultao tomando tds ao mesmo tempo ou separados?

Você terá melhores resultados conforme a necessidade da sua dieta !

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