trynix 4 Postado Novembro 10, 2012 às 14:58 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 14:58 Hoje dia de comer muitoo kkk e durmiirrr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GusDF 3 Postado Novembro 10, 2012 às 15:19 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 15:19 Tomara ke eu consigo aumentar os pesos que nem voce hehehehehehe, gogogo projeto dezembro kkkk, no meio de novembro vo começar praticar aerobicos tb, porem em jejum hehe, ou quando nao treina tem que tomar ele? No rotulo manda tomar 01 scoop nos dias OFF, mais eu não tomo, acho um desperdício ehehe.. Além do mais deixo Sábado e Domingo pra dar um descanso pro organismo, tomo apenas whey e multivitaminico... Mais se quiser tomar não tem problema, tem a creatina que seu corpo vai usar nos dias OFF e com certeza vai ajudar e talls.. Mais honestamente eu recomendo você aumentar as doses nos dias de treino e econimizar nos dias OFF, você vai ter um treino mais intenso e nos dias OFF apenas básico pra recuperação... Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trynix 4 Postado Novembro 10, 2012 às 21:11 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 21:11 No rotulo manda tomar 01 scoop nos dias OFF, mais eu não tomo, acho um desperdício ehehe.. Além do mais deixo Sábado e Domingo pra dar um descanso pro organismo, tomo apenas whey e multivitaminico... Mais se quiser tomar não tem problema, tem a creatina que seu corpo vai usar nos dias OFF e com certeza vai ajudar e talls.. Mais honestamente eu recomendo você aumentar as doses nos dias de treino e econimizar nos dias OFF, você vai ter um treino mais intenso e nos dias OFF apenas básico pra recuperação... Abraço! Siim, eu to com uma creatina universal, dai to usando ela em dias OFF, dai vo aumentar a dose quando eu for treinar com o no-xplode hehehehe, Hoje tenho niver de 18 anos, me segurar para nao beber kkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
edilson22 1 Postado Novembro 10, 2012 às 22:45 Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 22:45 boa boa , vou tmb adc creatina nessa porra pra vê se dar 1 up melhorzinho rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trynix 4 Postado Novembro 10, 2012 às 23:25 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2012 às 23:25 boa boa , vou tmb adc creatina nessa porra pra vê se dar 1 up melhorzinho rs tenq adiciona mesmo, mete a locura kkkkkkkkkkkkkkkk to com 2 amostra de creatina da con -cret aqui ke falam ke é 10x melhor que a normal hehehehe vo tomar segunda pa ve kk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trynix 4 Postado Novembro 12, 2012 às 00:22 Autor Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 00:22 Amanha tem treino ja aeeeeeee Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Glauber19 109 Postado Novembro 12, 2012 às 02:17 Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 02:17 tenq adiciona mesmo, mete a locura kkkkkkkkkkkkkkkk to com 2 amostra de creatina da con -cret aqui ke falam ke é 10x melhor que a normal hehehehe vo tomar segunda pa ve kk 10x melhor? Isso se chama Marketing... Te digo isso tendo 3 potes de 24 doses e 1 de 48 aqui em casa, daqui a pouco aparece mais gente acreditando exatamente nisso que vc está acreditando e comentando isso na academia "10x melhor, creatina foda, cresce rpa caralho" , vou vender a peso de ouro... Cuidado com o marketing galera. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
edilson22 1 Postado Novembro 12, 2012 às 08:17 Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 08:17 tenq adiciona mesmo, mete a locura kkkkkkkkkkkkkkkk to com 2 amostra de creatina da con -cret aqui ke falam ke é 10x melhor que a normal hehehehe vo tomar segunda pa ve kk fiquei puto agora nessa porra to com 50 reais aqui q era pra creatina da universal qnd eo vejo a porra da data já é dia 12 eo falei caralho venceu academia ontem seria dia 11 agora vo ter q arruma 15 pilas pra eu paga aacademia creatina vai ter de espera + 1 pouco toma no cu velho aff Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trynix 4 Postado Novembro 12, 2012 às 09:33 Autor Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 09:33 fiquei puto agora nessa porra to com 50 reais aqui q era pra creatina da universal qnd eo vejo a porra da data já é dia 12 eo falei caralho venceu academia ontem seria dia 11 agora vo ter q arruma 15 pilas pra eu paga aacademia creatina vai ter de espera + 1 pouco toma no cu velho aff nossa é so 15 reais sua academia? eitaaaaa bom diaaaa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GusDF 3 Postado Novembro 12, 2012 às 13:08 Compartilhar Postado Novembro 12, 2012 às 13:08 Hoje vai ser o meu primeiro treino com 2 scoops! Quero fechar os 45kg de cada lado no supino! VAMO QUE VAMOOOOOOOOOOOOO! FALTAM 03 SEMANAS KKKKK =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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