Postado 31/10/2012 às 13:43 10/31, 2012 Bom Galera depois de Pesquisar muito (1 mes +/-) resolvi montar esse ciclo começo dia 8 gostaria de uma avaliação final se possivel.... bom sem mais vamos la Idade: 20 Peso:77 Altura: 1,73 +/- Bf: 10%+/- Braços: (39,40) (antebraço 31,30) Pernas:(coxa 60,60) (panturilia 38,38) Peito: 100 Estrutura Ciclo 1 - 6 Metadrostenolona (3com. dia)(seg à sab) pote 100comp. 1 - 6 Testenat (2ml por semana)(seg,quin)3 ampolas 12ml 1 - 5 Deca Droblon (2ml por semana)(seg,quin) 2 Botijões 10ml 1 - 5 Ciclo 6 (2ml por semana)(seg,quin) 1 Botijão 10ml TPC Classico ne galera 1 - 30 Xantinom (durante) 1-30 dias Tamoxfeno, manipulado 40mg dia (21 dias apos ultima test) 1-50 dias Polivitaminico (durante) Objetivos Peso: 90 ou + Braços: (47) Peito: 120 ou + Muita Força Qualidade Alimentação 7:00 - Granola, yorgut, pao de forma com presunto e mussarela 2 fatias (cada um) 7:30 - 200ml leite, filão com manteiga e peito de peru 10:00 - 200ml leite, pao de forma com presunto e mussarela 2 fatias (cada um) 12:00 - 3 conchas de arros, 2 feijão carioca, carne q tiver 15:00 - Barras de cerreais uns 3 ou 4 + uma fruta , (batata doce) 18:20 - 1 concha de arros, 1/2 feijao ( refeição rapida pois chego do trabalho e vou direto facul) (2 ovos cozido) 21:30 - Pre. 4 capsula de creatina, e alguma coisa q tiver pra comer tipo uma lanche light q vende na facul 22:10 - Treino 23:40 - Pos. 2 scrop whey, 2 scrop dextrose, 3 (+2) ovos crus, um pouco de leite condensado pra tira o gosto kkkkkkkk 00:00 - 2 conchas de arros, 1 feijao, 2 ovos cozido, carne q tiver. Complemento Alimentação nao esta muito boa mas é o que eu consigo, talvez possa modificar ela um pouco mais nao muita coisa, domingo e dia do lixo entao fujo totalmente dela, objetivos achao que estao na medida talvez consiga mais pela quantidade de drogas, porq destas drogas? (oxi por relatos visto, tudo bem q tem retenção mais fazer oq ne), (teste. Algumas pesquisas e alguns amigos que tomaram relataram bem e dizer dar ganhos bons e força), (Deca classico pq da droblon? meu primeiro ciclo tomei a land, e desta vez quero diferenciar um pouco saber os efeitos desta), (ciclo6 pelo meu primeiro ciclo onde utilizei bons resultados) Relatos e fotos dia 8, antes gostaria de opinioes para acerta tudo Editado 9/11/2012 às 10:30 11/9, 2012 por dodger64 (veja o histórico de edições) Crescer... Crescer... Crescer... MetasPeso: (70) (75) (80) (85) (90) (95)Supino reto:(50) (55) (60) (65) (70) (75) (80) (85) (90) (95) (100) (105) (110) (120)Rosca Direta:(30) (35) (40) (45) (50) (55) (60) (65) (70)Braços: (35) (38) (40) (42) (45) (48) .......Rumo aos 90kg Rumo aos 47cm de biceps Rumo ao infinito e alem
Postado 31/10/2012 às 13:50 10/31, 2012 vamo que valo, acompanhando aqui ! Crescer... Crescer... Crescer...
Postado 31/10/2012 às 13:51 10/31, 2012 Autor vamo que valo, acompanhando aqui ! Crescer... Crescer... Crescer... Vlw gostei da foto kkkkkk Crescer... Crescer... Crescer... MetasPeso: (70) (75) (80) (85) (90) (95)Supino reto:(50) (55) (60) (65) (70) (75) (80) (85) (90) (95) (100) (105) (110) (120)Rosca Direta:(30) (35) (40) (45) (50) (55) (60) (65) (70)Braços: (35) (38) (40) (42) (45) (48) .......Rumo aos 90kg Rumo aos 47cm de biceps Rumo ao infinito e alem
Postado 31/10/2012 às 13:53 10/31, 2012 meu deus... precisa pesquisar MUITO mais pq ta tudo errado. tu tem 75 kg e quer mandar 4ml test/semana? isso da 1,1g de testo...e ciclo 6 e testenat nao vem em ampolas... tu escolheu apenas esteres longos e quer fazer apenas 5/6 semanas de ciclo? isso n faz sentido algum. tpc tb ta errada, 2g de tamox por dia? WHAT? por favor...pesquise muito ainda que pelo visto esse teu 1 mes de pesquisa tu n aprendeu nada.
Postado 31/10/2012 às 13:59 10/31, 2012 Autor meu deus... precisa pesquisar MUITO mais pq ta tudo errado. tu tem 75 kg e quer mandar 4ml test/semana? isso da 1,1g de testo...e ciclo 6 e testenat nao vem em ampolas... tu escolheu apenas esteres longos e quer fazer apenas 5/6 semanas de ciclo? isso n faz sentido algum. tpc tb ta errada, 2g de tamox por dia? WHAT? por favor...pesquise muito ainda que pelo visto esse teu 1 mes de pesquisa tu n aprendeu nada. 1º entendeu errado parceito e 2ml por semana 2º realmente errei seria botijoes 3º Tamox seria 40mg outro erro rsrs 4º Qual problema de usar apenas drogas de longos e 6sem? pensei em 6 pois seria a medida de 1 botijão do ciclo e acho q estaria de bom tamanho pela quantidade de drogas Editado 31/10/2012 às 14:02 10/31, 2012 por dodger64 (veja o histórico de edições) Crescer... Crescer... Crescer... MetasPeso: (70) (75) (80) (85) (90) (95)Supino reto:(50) (55) (60) (65) (70) (75) (80) (85) (90) (95) (100) (105) (110) (120)Rosca Direta:(30) (35) (40) (45) (50) (55) (60) (65) (70)Braços: (35) (38) (40) (42) (45) (48) .......Rumo aos 90kg Rumo aos 47cm de biceps Rumo ao infinito e alem
Postado 31/10/2012 às 16:43 10/31, 2012 1º entendeu errado parceito e 2ml por semana 2º realmente errei seria botijoes 3º Tamox seria 40mg outro erro rsrs 4º Qual problema de usar apenas drogas de longos e 6sem? pensei em 6 pois seria a medida de 1 botijão do ciclo e acho q estaria de bom tamanho pela quantidade de drogas testenat 2 ml + ciclo 6 2 ml por semana = 4ml. n fui eu quem entendeu errado, foi tu que botou errado entao. n vai aproveitar nada da deca por 5 semanas... da uma pensada melhor, o ciclo ta horrivel.
Postado 31/10/2012 às 16:44 10/31, 2012 Autor testenat 2 ml + ciclo 6 2 ml por semana = 4ml. n fui eu quem entendeu errado, foi tu que botou errado entao. n vai aproveitar nada da deca por 5 semanas... da uma pensada melhor, o ciclo ta horrivel. cite melhor por favor entao Crescer... Crescer... Crescer... MetasPeso: (70) (75) (80) (85) (90) (95)Supino reto:(50) (55) (60) (65) (70) (75) (80) (85) (90) (95) (100) (105) (110) (120)Rosca Direta:(30) (35) (40) (45) (50) (55) (60) (65) (70)Braços: (35) (38) (40) (42) (45) (48) .......Rumo aos 90kg Rumo aos 47cm de biceps Rumo ao infinito e alem
Postado 31/10/2012 às 17:56 10/31, 2012 citar o que? se tu quer fazer um ciclo curto de 6 semanas pelo menos usa npp no lugar da deca e feil prop no lugar do enam
Postado 1/11/2012 às 15:12 11/1, 2012 Autor citar o que? se tu quer fazer um ciclo curto de 6 semanas pelo menos usa npp no lugar da deca e feil prop no lugar do enam Bom grato pela sua orientação mas ainda vou seguir com este ciclo.... ciclo passado fui de decaland e ciclo6 e obtive otimos ganhos falando ciclo de 6 semanas vou arriscar Crescer... Crescer... Crescer... MetasPeso: (70) (75) (80) (85) (90) (95)Supino reto:(50) (55) (60) (65) (70) (75) (80) (85) (90) (95) (100) (105) (110) (120)Rosca Direta:(30) (35) (40) (45) (50) (55) (60) (65) (70)Braços: (35) (38) (40) (42) (45) (48) .......Rumo aos 90kg Rumo aos 47cm de biceps Rumo ao infinito e alem
Postado 1/11/2012 às 15:22 11/1, 2012 bom cara... eu só mudaria o hemogenin pra 1-3 e dobraria a dosagem de resto tá deboa Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 1/11/2012 às 15:24 11/1, 2012 ? Editado 1/11/2012 às 15:24 11/1, 2012 por r4f4 (veja o histórico de edições) Diario do R4F4 - Da um força ae galera.
Postado 1/11/2012 às 15:24 11/1, 2012 Autor bom cara... eu só mudaria o hemogenin pra 1-3 e dobraria a dosagem de resto tá deboa pq da mudança saint vlw Crescer... Crescer... Crescer... MetasPeso: (70) (75) (80) (85) (90) (95)Supino reto:(50) (55) (60) (65) (70) (75) (80) (85) (90) (95) (100) (105) (110) (120)Rosca Direta:(30) (35) (40) (45) (50) (55) (60) (65) (70)Braços: (35) (38) (40) (42) (45) (48) .......Rumo aos 90kg Rumo aos 47cm de biceps Rumo ao infinito e alem
Postado 1/11/2012 às 15:24 11/1, 2012 Arriscar? não é melhor pesquisar e fazer um ciclo talvez mais longo com as drogas que provavelmente ja comprou? Diario do R4F4 - Da um força ae galera.
Postado 1/11/2012 às 15:25 11/1, 2012 Autor edit.. post duplo Arriscar? não é melhor pesquisar e fazer um ciclo talvez mais longo com as drogas que provavelmente ja comprou? sugestao?? onde almentaria.. o que trocaria? Editado 1/11/2012 às 15:25 11/1, 2012 por dodger64 (veja o histórico de edições) Crescer... Crescer... Crescer... MetasPeso: (70) (75) (80) (85) (90) (95)Supino reto:(50) (55) (60) (65) (70) (75) (80) (85) (90) (95) (100) (105) (110) (120)Rosca Direta:(30) (35) (40) (45) (50) (55) (60) (65) (70)Braços: (35) (38) (40) (42) (45) (48) .......Rumo aos 90kg Rumo aos 47cm de biceps Rumo ao infinito e alem
Postado 1/11/2012 às 15:31 11/1, 2012 o saint ja deu a dica certa, faria exatamente a mesma coisa, e jogaria mais proteções. epocler xantinon Vitrix Vitamina E 500mg todos os dias Complexo B 1000mg todos os dias Vitamina C 1000mg todos os dias. Abraço. Diario do R4F4 - Da um força ae galera.
Postado 1/11/2012 às 15:34 11/1, 2012 Autor o saint ja deu a dica certa, faria exatamente a mesma coisa, e jogaria mais proteções. epocler xantinon Vitrix Vitamina E 500mg todos os dias Complexo B 1000mg todos os dias Vitamina C 1000mg todos os dias. Abraço. . eu estaria indo de xantinon todo dia durante o ciclo a vitamina eu usaria um polivitaminico tipo akele centrum. fora vitaminas diarias como futras e etc... Crescer... Crescer... Crescer... MetasPeso: (70) (75) (80) (85) (90) (95)Supino reto:(50) (55) (60) (65) (70) (75) (80) (85) (90) (95) (100) (105) (110) (120)Rosca Direta:(30) (35) (40) (45) (50) (55) (60) (65) (70)Braços: (35) (38) (40) (42) (45) (48) .......Rumo aos 90kg Rumo aos 47cm de biceps Rumo ao infinito e alem
Postado 1/11/2012 às 15:36 11/1, 2012 Então, é só uma opinião mesmo, na ultrafarma você encontra tudo. Vitamina E 500mg todos os dias Complexo B 1000mg todos os dias Vitamina C 1000mg todos os dias. 1 Centrum ou opti-men. Eu fiz meu primeiro ciclo com essa estrutura diaria e me ajudou muito, fora a agua que bebi muito, é uma ajuda a mais para seu corpo aguentar as drogas, proteções são sempre bem vinda, e a TPC é um item principal para segurar os ganhos, a dieta precisa estar top mesmo, sem erro, de 3 em 3 horas... Diario do R4F4 - Da um força ae galera.
Postado 1/11/2012 às 15:40 11/1, 2012 Autor Então, é só uma opinião mesmo, na ultrafarma você encontra tudo. Vitamina E 500mg todos os dias Complexo B 1000mg todos os dias Vitamina C 1000mg todos os dias. 1 Centrum ou opti-men. Eu fiz meu primeiro ciclo com essa estrutura diaria e me ajudou muito, fora a agua que bebi muito, é uma ajuda a mais para seu corpo aguentar as drogas, proteções são sempre bem vinda, e a TPC é um item principal para segurar os ganhos, a dieta precisa estar top mesmo, sem erro, de 3 em 3 horas... sim sim muito grato pela ajuda r4f4.... outra coisa poderia me explicar melhor pq reduriz homogenim.. e aumentar a dosagem Crescer... Crescer... Crescer... MetasPeso: (70) (75) (80) (85) (90) (95)Supino reto:(50) (55) (60) (65) (70) (75) (80) (85) (90) (95) (100) (105) (110) (120)Rosca Direta:(30) (35) (40) (45) (50) (55) (60) (65) (70)Braços: (35) (38) (40) (42) (45) (48) .......Rumo aos 90kg Rumo aos 47cm de biceps Rumo ao infinito e alem
Postado 1/11/2012 às 15:44 11/1, 2012 Minha opinião: qualquer droga oral toda a absorção dela será demorada e pouco proveitosa porque precisa passar pelo figado antes causando o efeito toxico e isso alem de sobrecarregar o figado talvez o ganho seja menos expressivo, se montar um ciclo injetavel mesmo que gaste um pouco mais é sempre bem vindo pela absorção da droga e pela reação imediata por ser direto no musculo, reduzindo o hemo e almentando as dosagens da droga o efeito será melhor e mais rapidido e almentaria as semanas tambem, jogaria de 8 a 10. Diario do R4F4 - Da um força ae galera.
Postado 1/11/2012 às 15:46 11/1, 2012 Autor poderia subistituir o hemo por qual droga.. de mesmo rendimento e como usaria? Crescer... Crescer... Crescer... MetasPeso: (70) (75) (80) (85) (90) (95)Supino reto:(50) (55) (60) (65) (70) (75) (80) (85) (90) (95) (100) (105) (110) (120)Rosca Direta:(30) (35) (40) (45) (50) (55) (60) (65) (70)Braços: (35) (38) (40) (42) (45) (48) .......Rumo aos 90kg Rumo aos 47cm de biceps Rumo ao infinito e alem
Postado 1/11/2012 às 15:52 11/1, 2012 7:00 - Granola, yorgut, pao de forma com presunto e mussarela 2 fatias cada (presunto? Mussarela?) 7:30 - 200ml leite, filão com manteiga e peito de peru (manteiga?) 10:00 - 200ml leite, pao de forma com presunto e mussarela 2 fatias cada (coloca pão 7 grãos) 12:00 - 3 conchas de arros, 2 feijão carioca, carne q tiver (a casca do feijão dificulta a digestão) 15:00 - Barras de cerreais uns 3 ou 4 + uma fruta (? batata doce e frango aqui) 18:20 - 1 concha de arros, 1/2 feijao ( refeição rapida pois chego do trabalho e vou direto facul) (manda uns ovos) 21:30 - Pre. 4 capsula de creatina, e alguma coisa q tiver pra comer tipo uma lanche light q vende na facul 22:10 - Treino 23:40 - Pos. 2 scrop whey, 2 scrop dextrose, 3 ovos crus, um pouco de leite condensado pra tira o gosto kkkkkkkk (9 claras pelomenos) 00:00 - 2 conchas de arros, 1 feijao, 2 ovos cozido, carne q tiver. (tiraria o carbo aqui) Trocaria por trembolona. Tocaria por trombolona. Editado 1/11/2012 às 15:51 11/1, 2012 por r4f4 (veja o histórico de edições) Diario do R4F4 - Da um força ae galera.
Postado 1/11/2012 às 15:57 11/1, 2012 Autor feita modificaçoes.... seria 1 botijao de 10ml.. 2ml por semna junto com as outras? Crescer... Crescer... Crescer... MetasPeso: (70) (75) (80) (85) (90) (95)Supino reto:(50) (55) (60) (65) (70) (75) (80) (85) (90) (95) (100) (105) (110) (120)Rosca Direta:(30) (35) (40) (45) (50) (55) (60) (65) (70)Braços: (35) (38) (40) (42) (45) (48) .......Rumo aos 90kg Rumo aos 47cm de biceps Rumo ao infinito e alem
Postado 1/11/2012 às 16:07 11/1, 2012 https://www.youtube.com/watch?v=XHn-ON-VrGA https://www.youtube.com/watch?v=JdyuZJ-9LvY&feature=relmfu https://www.youtube.com/watch?v=zaFYyH4gxiw&feature=relmfu Alimentação não tem segredo, só ver esses videos dos melhores. https://www.youtube.com/watch?v=XHn-ON-VrGA https://www.youtube.com/watch?v=JdyuZJ-9LvY&feature=relmfu https://www.youtube.com/watch?v=zaFYyH4gxiw&feature=relmfu Alimentação não tem segredo, só ver esses videos dos melhores. Exatamente. 2 ml por semana - terça 1ml e quinta 1ml talvez. Exatamente. 2 ml por semana - terça 1ml e quinta 1ml talvez. Diario do R4F4 - Da um força ae galera.
Postado 1/11/2012 às 16:07 11/1, 2012 o hemogenin, pra dar o kick start 2 comprimidos dia 1-3 semana acho 1 só, pouco, muito pouco, se não me engano é 50mg né? 100mg seria o ideal, 3 semanas está bom pra kick start, o certo seria 4, mas você não tem mais hemo Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 1/11/2012 às 16:20 11/1, 2012 Se é doido.. é o único esteróide que tem sua ligação com câncer de fígado e já foi comprovada. Diario do R4F4 - Da um força ae galera.
Postado 1/11/2012 às 16:46 11/1, 2012 Se é doido.. é o único esteróide que tem sua ligação com câncer de fígado e já foi comprovada. cadê esse estudo que eu não encontro? isso pode ser só mais um mito, entre os 517874982174812 que existem no mundo da musculação Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 1/11/2012 às 17:07 11/1, 2012 Vixe, esquece, não vou poluir mais um topico com discussões desnecessarias. Diario do R4F4 - Da um força ae galera.
Postado 9/11/2012 às 10:38 11/9, 2012 Autor -------------------COMEÇO------------------- Primeiro dia 08/11 A primeira aplicação foi indolor 1ml de cada 550mg so de enantato correndo to meio com medo muita coisa acho q exagerei mais ja ta pago vamos ate o fim ne, bom treino foi peito e biceps, senti formi muito e tbm muita sede acho q devido ao metandro... mais treino foi bom psicologico ajudou um pouco e foi um dos treinos com mais peso... alimentação dei uma reforçada fui no mercado e comprei 8kg de batata doce, 96 ovos, 7 fragons... e pra destruir mesmo rsrsrs.. alimentação e o pos treino foram normais. Agora to senindo um pouco de dor no local e um pequeno inchaço.... Editado 9/11/2012 às 16:07 11/9, 2012 por dodger64 (veja o histórico de edições) Crescer... Crescer... Crescer... MetasPeso: (70) (75) (80) (85) (90) (95)Supino reto:(50) (55) (60) (65) (70) (75) (80) (85) (90) (95) (100) (105) (110) (120)Rosca Direta:(30) (35) (40) (45) (50) (55) (60) (65) (70)Braços: (35) (38) (40) (42) (45) (48) .......Rumo aos 90kg Rumo aos 47cm de biceps Rumo ao infinito e alem
Postado 9/11/2012 às 10:53 11/9, 2012 vamo que vamo! sempre tente progredir, mas cuidado com as articulações Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 9/11/2012 às 10:54 11/9, 2012 Autor vamo que vamo! sempre tente progredir, mas cuidado com as articulações vamo q vamo fera... sim sim tentar fazer um treino um pouco mais voltado a resistencia pra nao lesionar. Crescer... Crescer... Crescer... MetasPeso: (70) (75) (80) (85) (90) (95)Supino reto:(50) (55) (60) (65) (70) (75) (80) (85) (90) (95) (100) (105) (110) (120)Rosca Direta:(30) (35) (40) (45) (50) (55) (60) (65) (70)Braços: (35) (38) (40) (42) (45) (48) .......Rumo aos 90kg Rumo aos 47cm de biceps Rumo ao infinito e alem
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