Falam que a colher de sopa é 15 g

i a pequeninha é 5 g

esses valores provem de ambas rasas ou em forma montanha ?

depende do que você está colocando na colher .

se eu pegar duas garrafas de 2 l e em uma colocar bolitas e na outra água, o peso será diferente .

a de 15 g é pra whey

i a de 5 g é pra creatina

ambas razas ou ambas em forma montanha ?

a de 15 g é pra whey

i a de 5 g é pra creatina

ambas razas ou ambas em forma montanha ?

é que isso depende da densidade do whey, se não veio scoop veja no rótulo, lá deve ter a dose em colheres ... para ter certeza absoluta so comprando uma balança .

imaginemos uma colher, vista de lado, vemos a concavidade de metal, e o conteudo que forma o morrinho hahhahahhaha aonde a parte visivel do conteudo da colher é igual ao tamanho da concavidade da colher.

se não entendeu vou utilizar outras palavras, O morrinho deve ter o mesmo tamanho da voltinha de metal da colher

Editado 30/10/2012 às 00:51 10/30, 2012 por FrangoGainer (veja o histórico de edições)

a questão não é o peso e sim a porção, quando dizem que é para botar uma colher de tal tamanho, a medida certa é assim-

imaginemos uma colher, vista de lado, vemos a concavidade de metal, e o conteudo que forma o morrinho hahhahahhaha aonde a parte visivel do conteudo da colher é igual ao tamanho da concavidade da colher.

se não entendeu vou utilizar outras palavras, O morrinho deve ter o mesmo tamanho da voltinha de metal da colher

eskeceu de colocar a foto kkk

eskeceu de colocar a foto kkk

ja editei, a foto não pegou XD

imaginemos uma colher, vista de lado, vemos a concavidade de metal, e o conteudo que forma o morrinho hahhahahhaha aonde a parte visivel do conteudo da colher é igual ao tamanho da concavidade da colher.

se não entendeu vou utilizar outras palavras, O morrinho deve ter o mesmo tamanho da voltinha de metal da colher

não entendi muito bem hahaha poderia postar uma foto ?

ate fiz um desenho no paint mas não pegou, hahhaha se importaria de me explicar como boto?

ate fiz um desenho no paint mas não pegou, hahhaha se importaria de me explicar como boto?

https://imageshack.us/ upa ai

mas como boto ela em spoiler? inves de link, a propria imagem mesmo?

mas como boto ela em spoiler? inves de link, a propria imagem mesmo?

Se quer colocar em spoiler:

[*spoiler] conteúdo [*/spoiler], só que sem os * (asteriscos).

Se for colocar uma imagem:

[*img] link da imagem [*/img], só que sem os * (asteriscos).

Espero que ajude.

Abraços

e oque eu boto em "conteudo" para imagem aparecer? deu problema quando fui criar a contra no imagensack, desculpa, não quero disvirtuar o topico...

e oque eu boto em "conteudo" para imagem aparecer? deu problema quando fui criar a contra no imagensack, desculpa, não quero disvirtuar o topico...

Se eu entendi sua pergunta, ficaria assim:

[*spoiler][*img] link da imagem [*/img][*/spoiler] , só que sem os * (asteriscos).

Se seguir esses passos, a imagem irá aparecer assim:

Só um exemplo:

Espero que ajude.

Abraços

ok, estou no cel e no trabalho agora, quando voltar eu posto a imagem

isso é muito doido... tem saco de leite em pó que diz.. 1,5 colheres de sopa = 20g.. outros dizem que 2 colheres de sopa = 20g.. ambos desnatados.. isso só com balança mesmo...

compre uma balança seu mão de vaca

Foto:

a concavidade de metal tem aproximadamente o mesmo tamanho do conteudo visivel.