Assim pessoal estou com uma mania de toda vez que acordo beber uma lata de energetico (tnt,redbull,burn e etc.) to fazendo essa queria saber se isso prejudica muito meus resultados?

pq quando comecei a beber meu dia fica bem mais agitado fico mais disposto até da um up no treino, porem não sei se isso esta me prejucando muito e fiquei com essa duvida :s

acho que não , eu costumo tomar tamben quando vou treinar de manhã

pra tirar o sono

aproveitando o tópico. será que usar um energético(tourovermelho) nos intervalos de uso de pré treino não vai dar o "descanso" devido ao SNC correto? ou as substancias são baixas e pode usar?

como assim descanço do SNC?

Mano nao lembro direito mais parece que tinha um topico sobre isso e o pessoal explico...mais pelo que eu lembre parece que os energeticos em esseço pode fazer mal ao ganhos de musculo(nao sei se estou dizendo besteira) mais parece que é isso pesquise ae talvez vc ache boa sorte

como assim descanço do SNC?

aquele intervalo que se deve dar entre um pré-treino e outro pro corpo não acostumar e tal...