Postado 25/10/2012 às 03:11 10/25, 2012 A dúvida é simples. Ia fazer um ciclo "simples" de 2 dura por semana durante 8 semanas. Só que me cai de moto e to com a perna e braços zuados, obiamente irei parar o ciclo e um tempo o treino. Tomei apenas 3 durateston, e ai fica a duvida... Devo fazer tpc após somente essas 3 duras ou não é necessário? Eu acredito que não, mas gostaria da opinião dos mais experientes. Valeu, abraço!
Postado 25/10/2012 às 08:42 10/25, 2012 Eu continuaria no ciclo , sem fala que a recuperação vai se bem maior e eu tinha lido aqui no forum , um estudo feito com pessoas que não faziam nada e ciclaram e ganharam 3 kg de mm em poucas semanas
Postado 25/10/2012 às 21:03 10/25, 2012 Autor Cara, eu desloquei o ombro, nao consigo dobrar a perna e nem o braço direito... vai ser mais de um mes sem treinar. Nao vo queimar cartucho ciclando tando todo quebrado. To pensando em mandar tamoxifeno 3 semanas depois da ultima dura... nao queria pelo preço e tbm acho que nao deve ter desrregulado o eixo. Valeu pelas opinioes, quem tiver mais ai por favor ajude haha abraço
Postado 25/10/2012 às 22:26 10/25, 2012 eu parava o ciclo e fazia TPC 15 anos treinando e ainda muita disposição para continuar na caminhada
Postado 25/10/2012 às 23:59 10/25, 2012 nao tem como vc aplica tipo uma dura a cada 3 semanas só pra manter normalmente,e depois faz o ciclo? besteira fazer tpc eu faria isso
Postado 26/10/2012 às 01:20 10/26, 2012 Autor nao tem como vc aplica tipo uma dura a cada 3 semanas só pra manter normalmente,e depois faz o ciclo? besteira fazer tpc eu faria isso Ter tem, mas não tenho tanta neura em perder por 1 mes, 1 mes e meio parado. O ciclo vo guardar pra fazer daqui uns 2 meses. Fica um sem treinar, voltar treinando normal por mais um e dai mandar. A duvida é se por só 3 duras seria necessario a tpc.
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