rodolfo devilatti

Obrigado a todos! Vou providenciar fotos e depois eu posto.

Olá. Tenho uma assimetria no bíceps direito em relação ao esquerdo. No esquerdo a "cabeça curta" do bíceps é bem menos volumosa. Alguém sabe dizer se existe alguma maneira de eu exercitar unilateralmente o bíceps, dando enfoque na cabeça curta? Geralmente uma pegada mais aberta estimula mais a cabeça curta, mas acho essa pegada mais aberta só faria sentido em exercícios bilaterais! Alguma dica? Obrigado!

Li tudo, mas ainda fiquei com dúvidas, pois vi posicionamentos contrários quanto a estas questões: 1) Eu não preciso fazer exercício aeróbico nenhum pra ter resultado com a ioimbina? 2) Eu não preciso tomar a ioimbina antes de me exercitar (seja exercício aeróbico ou anaeróbico)? 3) Se eu tomar de manhã, ficar em jejum durante algumas horas e treinar a noite, a ioimbina vai me ajudar na perda de gordura ainda assim? Obrigado!

Muitas pessoas neste fórum dizem que o abdome é um músculo como qualquer outro e, desse modo, se o intuito da pessoa for ganhar massa (hipertrofia), devemos treinar pesado e com bixas repetições, como ocorre com outros músculos, em vez de fazer trezentas abdominais sem peso, como muitos instrutores de academia orientam erroneamente (talvez esse tipo de treino seja bom para principiantes que buscam melhorar o condicionamento e a força física). Considerando tudo isso, seria viável para hipertrofia ou definição do abdome fazer esses treinos de abdominal localizada que as academias oferecem? Ou é perda de tempo? Obrigado pela atenção!

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O meu biceps do lado direito tem o desenho mais bem definido ao contrair e, alé disso, é maior na parte de dentro (colada ao corpo), igual o do Arnold na foto abaixo: https://www.google.com.br/search?hl=pt-BR&q=arnold+schwarzenegger+biceps+assimetria&bav=on.2,or.r_qf.&bvm=bv.45107431,d.dmQ&biw=1600&bih=799&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=ly9mUeXaDoSy0AHi0YCYBQ#imgrc=RtWQU056ZQP8_M%3A%3BO0rqOJ8Bv7HwwM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.planetbuscas.net%252Fblog%252Fimagens%252Ftreino-triceps-exercicios-arnold-schwarzenegger.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.planetbuscas.net%252Fblog%252Fexercicios-para-triceps-os-melhores-treinos-para-triceps-em-video-aulas%252F%3B301%3B332 Alguém sabe me ajudar como melhorar isso? Obrigado!

Joguei tênis durante toda a minha adolescência, praticamente todos os dias! Agora, a assimetria é difícil de corrigir!

estou usando TT há uma semana e duas coisas realmente ocorreram, com toda certeza: 1-) Surgiram espinhas que eu não tinha em minhas costas; 2-) Sêmen ficou mais grosso. Não percebi que fiquei mais disposto, como alguns relatam. Porém, percebi que estou mais resistente para exercícios aeróbicos, mas isso pode ser por outro fator!

Notreveh Vc consegue comprar ioimbina (yomax) normalmente nas farmácias, sem receita médica? Ou compra suplemento importado "yohimbine"?

Ela aumenta a libido somente se for por ações adversas, como estresse, ansiedade ou idade. Se for por doença, não funciona. O que isso quer dizer? Quer dizer que um individuo sadio que não possui nenhuma interferencia na sua libido como as citadas acima, não sentira aumento da libido por simplismente não estar com a mesma em baixo por algum fator adverso. Os que se enquadram neste caso, terão sim aumento da libido. ___________________________________________________________ Muito obrigado pela resposta... Foi bem esclarecedor! To pensando em comprar... Só uma dúvida, o Yomax é vendido em qualquer farmácia sem a necessidade de receita, ou o correto é pedir receita? Obrigado!

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Couchpotato Membro 514 posts Postado as Hoje, 14:15 rodolfo devilatti, on 05 Feb 2013 - 09:37, said: Não. Só tem aumento na libido quem tem problema de disfunção. _______________________________________________________ Desculpa a insistência... Mas então uma pessoa saudável não sentirá aumento de libido? Achei isso um pouco estranho, pois a maioria dos produtos que têm a finalidade de aumentar libido ou auxiliar no problema de disfunção erétil também surtem algum efeito nesse sentido em pessoas saudáveis! Mas nesse caso deve ser diferente então...

Só uma dúvida idiota: quem aqui do fórum já usou ou usa ioimbina apenas de manhã, em jejum e antes do aeróbico, sente um aumento na libido? Ou para isso tem que utilizar de outra maneira? Digo isso pq na bula do Yomax a recomendação é usar o medicamento 3 vezes ao dia!

rodolfo devilatti, on 04 Feb 2013 - 02:17, said: Pode usar sim, é bom. O libidão fica lá encima hahahah prepara... Por agir nos receptores beta geral (1-2-3) eu prefiro ciclar o uso, no máximo 1 mês seguido. Abraço ____________________________________________________________________________ Obrigado! Mas eu posso usar esse tipo de substância para "secar'' e continuar usando creatina, ou é melhor eu parar por um tempo?

Alguém sabe me dizer se eu devo usar ioimbina todos os dias? Até em dias que eu não fizer aeróbicos? E como é a melhor maneira de utilizar nesses dias?