Doctor Manhattan

O primeiro caminho seria aprender a se divertir sem alcool, ninguem precisa de alcool para se divertir e curtir uma festa, as pessoas fazem pq gostam e é uma valvula de escape. Segundo tb ta ligado com o primeiro vc tem q ver oq é prioridade na sua vida, por isso nao existe a palavra prioridades pq elá so pode ser uma. Nesse video o Fred conta a historia de um fisiculturista alcoolatra, é possivel é mas tem q ter em mente q vai ter q fazer tudo em dobro

Pra melhorar a resenha e ter historias pra contar

Bitelo nao ta na lista de competidores, ele vai fazer uma apresentação unica? tipo especial?

man vc tem 31 cm de braço nao tem nem q abrir a boca, ate a ramba q é mulher tem mais biceps q vc. Tem muito oq aprender e crescer pra pensar em dar alguma opinião. Tinha esquecido o principal, vc ta na casa dos 50 kilos kkkk nem gente é ainda kkkkkk, não deveria nem pensar em tomar bomba, nao sabe treinar nem fazer dieta sei pq seu peso denuncia isso.

Eu ate poderia concordar com vc mas ai seriam 2 equivocados e seria muito pra um post. Pode seguir sua ilusão tranquilamente, apesar da genetica, ainda somos seres humanos que reagimos do mesmo jeito.

Vai ser legal ele fazer o terra e tal, mas o campeonato tem 7 provas + a final, não tem premiação por prova. Como é um campeonato de strongestman oq vale é o total dos pontos. Live vai ser no canal do Thor, transmissão começa amanha apartir das 7:15h

Man vc ainda tá com 16% de gordura isso é bastante pra homônimo q quer começar um bulking, o main interessante é baixar mais o bf até uns 10% pra dar margem para um bulking duradouro e eficiente.

cresceu mas devido a retenção de liquidos e nao por conta dos musculos.

Vc tá botando muita expectativa nos hormônios 25 dias não é nada pra quem treina mesmo pra quer hormonizar. Uma referência chutada por cima em media alguém de genética mediana ganha cerca de 10g de músculos por dia, iniciante ganha mais e vais avançados ganham menos , o resto é água e gordura. Não tem muito como fugir disso, qto mais destreinado maior os ganhos mas logo isso estabiliza

e por isso desabilitaram o inbox 😅

Não, em primeiro momento a testosterona iria diminuir sua resistência e melhorar a força. Para saber como sua testo realmente está precisa ser feito vários exames um só não quer dizer nada, a testosterona não fica estabilizada no sangue, elA muda durante o dia e tb muda durante os dias.

Te desejo mais sorte q eu tive

O meu tb não mostrava, dizia q a embalagem estava danificada

aconteceu comigo uma vez, demora uns meses mas se chega a intimação da policia federal na sua casa não se espante, comigo foi assim. Não sei se usou mas tem q ser em nome de laranja pq eles vem atras mesmo. Comigo foi aprox. 18 meses depois da apreensão nos correios.

Com 10 ui tb da. Deu qto o exame?