gregys99

Tomara que dê certo o lance com a MAx. Precisando de ajuda com divulgação, pode contar cmg !

Seu BF ainda está alto para ter um definição aparente. Não concorda ?

Fala Ney. Pode citar alguns exemplos de refeições pastosas que contenham muitas kcals ,com os menor volume de comida possível ? Ta dificil bater as kcal do dia.. Coisa de Ecto, kkk Abraço. Sou muito seu fã !

WTF O_O 134 usuário(s) está(ão) lendo este tópico 12 membro(s), 122 visitante(s) e 0 membros anônimo(s) gregys99, felipecabral2505, Diego_, aeae1, Pedrator, fadoarnod, joaoaruera, fantasmao, ZéCarlão, tKBalboa

Passa o link do face

nao da pra queimar gordura localizada e sim como um todo.

To em epoca de prova ai eu tava um pouco off nao sabia q o BF tava menos de 7% e pouco mais de 1 mes pro champz. Malz ae xD

Fala awe juca , ja pensou em mandar creatina , mesmo embaçando um pouco o shape , da uma volumizada e ajuda a manter a massa magra no cutting. Forte abraço. PS: Shape ta muito bom ,parabens.

Parabens Juca muito maneiro , deve ter sido muito gratificante ter treinado com essas feras , vc tem tudo pra ter sucesso , realmente promessa do Brasil. PS: O video ficou com gostinho de quero mais kkkk Abraço.

Fala aew juca sobre o DreamTan meu colega compro com esse cara aqui: lucioemsampa@hotmail.com / dream-tan@hotmail.com Da uma olhada ae no MSN Abraço.

E aew juca blz ? To sempre acompanhando em off aki, vim parabeniza-lo pelo shape (eu tmb tenho 16 anos mas o shape nem se compara kkk) E tbm nos seus posts vem se mostrando um cara bastante humilde pelo seu tamanho , e essa eh a verdadeira atitude de um campeao... Boa sorte ae no champs. Abraço.

Ta mandando qual proteina de soja ? Isolada ,texturizada, ades. Abraço.

Ae Ney + de 100.000 visualizaçoes no diario , uns dos mais visitados do forum...(se nao o mais) Parabens!

Saquei.

Ney, quando vc mandava a creatina na consolidaçao vc cortava o cha verde , por ter cafeina e diminuir os efeitos da creatina , ou mandava os dois juntos mesmo? abraço.