esses feriados..

por um laod eh bom, vamos ficar 3 dias me casa..

por outro..

3 dia soffs, e em dia off eh dificil mantera dieta..aind amais com a pascoa ai...

vo ganha um ovo bis, n vou resistir..

Estava com saudades de vcs...

Se sua força de vontade é fraca realmente vai ser foda... xD

Eu já não tenho esse problema não... chocolate não me atrai...

***Bonita a bunda dessa moça da foto ein?

Se sua força de vontade é fraca realmente vai ser foda... xD

Eu já não tenho esse problema não... chocolate não me atrai...

***Bonita a bunda dessa moça da foto ein?

essa moça e essa bunda ja tem dono...

hehehe

Aqui abre academia ate sexta.

Kcte que avatar manera e essa,ela sabe que tu ta colocano isso a mostra na net?

A minha vai abrir e eu vou! xDDD

User carente detected!

Querendo ganhar o novo título de GBastos amigo?

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g basto

kkk

xoreii

kkk

po felipe tú é locão em

mais ai todo feriado varios topic de galera chorando aki

meu deus galera

compre um calendario e se programem e nem da nds

aki nao vai abrir sexta

mais como to no abcd

da nds

Tirei essa semana inteira de descanso e não relaxei um dia na dieta. Nada v isso ae...

Nem ligo pra isso, um dia é pouco. Mas ai, nem curto esses tipos que colocam a foto da mulher, realmente esse Felippe não me agrada em nada.

g basto

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meu deus galera

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Tu ta gostando do ABCD? Tava pensando em fazer um o foda é se o meu corpo vai gostar

Tu ta gostando do ABCD? Tava pensando em fazer um o foda é se o meu corpo vai gostar

Eu ja fiz ABCD e gostei sim.

Atualmente ta treinando como?

Quer uma dica pro mardito feriado? Pega a sua namorada e vai transar!!!!!!!!!

Nem ligo pra isso, um dia é pouco. Mas ai, nem curto esses tipos que colocam a foto da mulher, realmente esse Felippe não me agrada em nada.

Nem a mim, mas a mulher dele me agrada sim!

Isso é coisa de neguinho que nunca arrumou mulher na vida ou só arrumou tranqueira, aí quando arruma uma que presta quer exibí-la como um troféu.

Se sua força de vontade é fraca realmente vai ser foda... xD

Eu já não tenho esse problema não... chocolate não me atrai...

***Bonita a bunda dessa moça da foto ein?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

raxei aki uahiuaiahuaihuaihauaihaiuahiauhiauiauhiauhaiau

isso q da expôr foto de namorada de bikini kkkkkkk,

nunca q eu ia expôr minha namooo numa foto p/todos verem assim,

rosto até mostraria+corpo não pq não quero me estressar c/abusados hahaha

pq minha namo é linda e um corpo perfeito!!!

+cada um cada um né kkkkkkkkkkkk

p/varia vc sempre se supera c/os tópicos né,e agora até imagem avatar kakakaka

mardito feriado nada...é dia santo mano+respeito né!!!

é simples só adaptar o treino,por exemplo amanhã treino perna demanhã

e à noite braços

e ainda vo comer chocolate aos poucos hahahaha

a única coisa que acho foda é nao poder treinar.... eh mt ruim fazer um treino abcde com feriado.. quanto a chocolate nem sinto vontade tb

ah mano seis tao de sacanagem né?

vivemos numa democracia.. decha o cara coloka a foto da mina.. se ele gosta problema dele.

Se for pra zua cada foto de avatar aqui.. vo fika 1 mes falando.

Fotinha de gato com pintinho, foto fake, akelas fotinhas dakeles desenho japones.. ah seis tao zuano cmg.. dxa o kra

Eu apoio a foto do felippe ae..

Ate acho que ele deva semanalmente coloka fotos da mina dele ae..

abracos!

HUAUHAUHAUH

huauh acambada de nerds msm, vo troca a parada.

Eu apoio a foto do felippe ae..

Ate acho que ele deva semanalmente coloka fotos da mina dele ae..

abracos!

HUAUHAUHAUH

kkkkkkkk Apoio também!

Brincadeiras à parte, no primeiro dia do ano eu já montei meu treinamento (com um calendário) até a metade pelo menos. Tudo bem que acontecem imprevistos (como uma virose por exemplo!), mas pelo menos eu já sei em quais semanas eu vo tira off e tals...

A melhor coisa que eu fiz foi me programar!

Abraços.

EDIT - Volta a foto Felippe! hahhahaha

Eu apoio a foto do felippe ae..

Ate acho que ele deva semanalmente coloka fotos da mina dele ae..

HUAUHAUHAUH

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sei sei ql sua intenção hahaha,essa foi foda

felipe:

sua namooo sabe q vc posta foto delaaki p/tds verem?

cara n sabe, mas nossa nem achei que ia da esse bafafa..

parecem que nunca v iram muié..

e meu braço ngm repara n po!!!!

cara n sabe, mas nossa nem achei que ia da esse bafafa..

parecem que nunca v iram muié..

e meu braço ngm repara n po!!!!

kkkkkkkkkk vc quer oq,posta foto de mulher de biquini tds olham e falam,

perdeu os créditos p/namorada kkkkkkkkkkkkk agora q vi q vc tava fazendo pose

uahiuaiaaihuaiauhiauahiuaihauihauiauhaihuaiuaihauiahuaiau

pra piora essa n consigo mudar o avatar.

Oxiiii, vc quer postar uma foto sua forçando o braço e de uma muié de bikini e quer que falem do seu braço?? uahauhuahauh comédia hein brotherrr!

OBS: Esse gordo do seu avatar ta foda uhAuHAUHAUHAuHA

pronto foto nova minha mais atualizada..

essa tirei depois de levantar 50 kg (cada lado) no supino inclinado.

de antes tava melhor kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Oxiiii, vc quer postar uma foto sua forçando o braço e de uma muié de bikini e quer que falem do seu braço?? uahauhuahauh comédia hein brotherrr!

FATO!! E o mais legal... a mulher dele!! UIAhIUAhiuaua... vai entender! xD

Oxiiii, vc quer postar uma foto sua forçando o braço e de uma muié de bikini e quer que falem do seu braço?? uahauhuahauh comédia hein brotherrr!

FATO!

falo tudo

e outra se vc acha que vamos admirar seu braço aqui se tá enganado

vc começo SIM com o pé esquerdo no fórum e só vem pisando na bola

aqui a galera ta unida fih, agente trata bem os novos membros etals, responde duvidas dos frangos

mais tem hora que enjoa em...

vc tem um braço desse tamanho(Ohhhhhhh) e fica criando topic pq vai perde 1 dia de treino

se programe fih

@

ROBERTO

tu é mt foda lek se programo legal em

eu sou só um gafanhoto

me programo acada 8semansa

@aiky eu tenho pouco tempo de treino

mais prefiro treinar abcd doque abc2x

e acho que o abcd da mais resultado

mais msm que for = eu prefiro o abcd

EUUUU

Se for pra zua cada foto de avatar aqui.. vo fika 1 mes falando.

Fotinha de gato com pintinho, foto fake, akelas fotinhas dakeles desenho japones.. ah seis tao zuano cmg.. dxa o kra

Tem até umas fotinhas de surfistinhas com colar de prata (?) né!

Nada a ver isso que vc falou com democracia, campeão.

A minha também não abre sexta, e provavelmente vai enforcar no sábado. O pior é que esse semana agora eu tô doente, e daqui a duas semanas vai ter outro feriado, só que na terça, e provavelmente eles vão enforcar na segunda.

User carente detected!

Querendo ganhar o novo título de GBastos amigo?

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Nem ligo pra isso, um dia é pouco. Mas ai, nem curto esses tipos que colocam a foto da mulher, realmente esse Felippe não me agrada em nada.

[2]

Oxiiii, vc quer postar uma foto sua forçando o braço e de uma muié de bikini e quer que falem do seu braço?? uahauhuahauh comédia hein

Esse mlk é ridículo mesmo... ele bota a bunda da mulher tapando quase todo o avatar e o braçinho com o punho viradinho ainda pra cima de tanta força que ele ta fazendo... ¬¬

Esse mlk é ***** mesmo... ele bota a bunda da mulher tapando quase todo o avatar e o braçinho com o punho viradinho ainda pra cima de tanta força que ele ta fazendo... ¬¬

Se eu fosse vc editava isso antes que alguem vem e te suspende! xD

A parada aqui anda rigida! xD