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[Falta de Pesquisa]Até A Falha

Por marombaa
Em Lixeira

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Postado

eu chego perto da falha mais não gosto de treinar ate a falha 1 dos motivos e a maior chance de lesão

e em alguns casos pode levar ate over treino

Postado

vish, os caras não pesquisam mesmo, tem um tópico com uma aula linda do craw e já é o segundo ou terceiro topico com esse assunto, pra salva o topico o outro falando de over treino ( lol ) KKKKKKKKKKKKKKKK

Postado

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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