Pro pessoal, principalmente de BSB, que tiver interesse ou desejar acompanhar!

ATENÇÃO: CAMPEONATO BRAZILIENSE DE MUSCULAÇÃO JA COM DATA MARCADA- DIA 15 DE AGOSTO 2009

Campeonato Braziliense de musculação 2009 15 de Agosto 2009

Local: em andamento.

Seletiva para o Brasileiro 2009 - IFBB

www.cbcm.com.br

Atletas que irão participar, dieta inico em 1º de junho para quem ja tá com uma boa qualidade , se tiver muito off entrar 4 meses antes, querendo boas informações para dieta de competição tem no site, procura em nutrição.

Uma boa definição e com um bom volume muscular e simetria ganha, agora só volume nao ganha competição, e nem gordura, entrem na dieta na época certa, por que Campeonato de Musculação gordinho nao tem vez, nao é para escolher o Rei Momo.

procure um bom preparador técnico com muita experiencia de dieta,treino,palco, por que teoria nao tem vez na Musculação Competitiva. O Bicho pega feio !!!

no palco tudo muda....quem sobe achando que já ganhou a queda é bem maior. treine , nao malhe (malhar é coisa da globo), se avalie em frente ao espelho, de um pulo se balançar é banha.

zegatao

https://www.zegataomuscle.com/site/detalha_...a=7&cod=300

POw mt show!!

Vo la prestigiar!!1

abras!!

e eu participar aUHAhuaUHAuhAHUHAuhauhuauh quem dera ¬¬