Fala galera, amanhã eu vou tirar os dentes do siso, preferi tirar os quatro de uma vez por não ter que ficar mais de uma 'temporada' sem treinar.

Gostaria de saber, em média, quantos dias tem que ficar sem treinar depois que tira?

Pela primeira vez estou 'feliz' com meus ganhos e não queria ver eles indo embora, que eu sei que já vão diminuir em 1 semana +- off. =[

Ue continue treinando normalmente ?

não pode ? rsrsr eu tbm tenho que tirar mas não sei nada sobre isso

Pelo que eu sei vc não consegue comer e nem nada disso só líquidos então é viver de albumina, vitamina e sucos !

Mas vcs estão tirando porque inflamou pra caralho, ou por "estética" mesmo?

Os meus eu vou deixar, não vão ser muito úteis, mas acho que vão dar uma forcinha.

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Acho que pode treinar numa boa, porque não?

Se não se sente confiante, pare por uma semana.

Editado 8/10/2012 às 23:08 10/8, 2012 por Visitante (veja o histórico de edições)

DOI PRA CARALHOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

A não ser que você se sinta muito mal, não vejo motivo para não treinar.

fique sem treinar até tirar os pontos(em média 1 semana)não faça a besteira de treinar com os pontos porque vai arrebentar,quando tirei os meus quis dar uma de teimoso e me dei mal.

Vou viver de Syntha6, hahahaha.

Então, os caras lá da academia recomendam que eu não vá treinar (e eles não deixam treinar do mesmo jeito) enquanto os pontos tiverem.

Estou indo tirar pq tá atrapalhando, tá zoando minha boca e doendo (vou ter que voltar a usar aparelho, provavelmente) e tenho tido uma dor infernal (geralmente uns 3 dias por mês, que eles resolvem dar uma visitinha aqui no mundo de fora)

x.x ninguém mais tá afim de dar opinião? haha

Perca um dia de treino, mais nunca um dia de alimentação, Coma certo e irá minimizar as perdas.

Editado 9/10/2012 às 17:01 10/9, 2012 por Liipeh (veja o histórico de edições)

É, eu vou comer certinho, já tô com um syntha6 pra dar uma segurada na alimentação, tem um sorvete de proteína que vende em algumas academias que eu acho que vou passar pra comprar, não vou comer o sorvete que todo mundo indica, hahaha. Alimentação continuando 100% pra não perder muita coisa :/

Que beleza, mudou pra segunda meu dentista, pelo menos vou ter tempo pra ver o que faço :/

Mas ae, vc decidiu ? Vai treinar ou não ? Eu treinaria e viveria de albumina, sucos e vitaminas porque mastigas sem condições

Então, eu vou viver de shakes, blends protéicos, albumina, whey e se eu con$eguir comprar uma caseína hahaha.

Em relação ao treino eu não sei ainda, vou ver como fico quando operar, e ver se o povo da academia deixa eu treinar, pq até então eles já falaram que não pode treinar com pontos. Mas a primeira coisa que eu vou fazer quando os pontos cairem vai ser ir pra academia.

Devido ao esforço pode ocorrer o rompimento dos pontos.Eu ficaria em casa...não vai sumir do nada,é só manter a dieta .