Minha nutricionista me receitou, Dextrose no pré treino, Whey da Optimum no pós treino e Caseína Dymatize antes de dormir (fora a dieta pra perder uma gordurinha localizada) vocês acham que posso substituir o Whey e a Caseína por Milk Protein (que seria Whey+Caseína pelo que entendi) e mesmo assim surtiria bons resultados? Vi que o Fernando da Growth tem bons preços, tem realmente bons produtos também? No momento não posso gastar muito com suplementação, então estou a procura de opções alternativas. Ah, mais uma dúvida, Whey Protein Isolado seria mais indicado pra quem quer perder gordurinha localizada? Me ajudem por favor, muitas duvidas cruéis. Desde já obrigada!

Olá,

Poderia sim, se quisesse. Os produtos da growth são de boa qualidade.

Não tem necessidade de usar whey isolado, é mais caro e não te trará benefícios que o whey normal não tenha.

Não dá para perder gordura localizada, você perde gordura no corpo todo desde que a sua dieta seja hipocalórica.

De qualquer forma, antes de pensar em suplementar veja se você precisa de mais proteína na sua dieta. Poste a dieta na área de nutrição, assim ela pode ser avaliada.

Whey da Optimum e Caseína da Dymatize? Sua nutri tá bancando a suplementação? sakokaspokosa brincadeiras a parte, mas se não tiver dinheiro pra bancar a mais "cara" pode trocar sim, e a whey não precisa ser isolada não... 3g de carbo não fazem muita diferença.

Muito obrigada pela resposta e pela dica!

Olá,

Poderia sim, se quisesse. Os produtos da growth são de boa qualidade.

Não tem necessidade de usar whey isolado, é mais caro e não te trará benefícios que o whey normal não tenha.

Não dá para perder gordura localizada, você perde gordura no corpo todo desde que a sua dieta seja hipocalórica.

De qualquer forma, antes de pensar em suplementar veja se você precisa de mais proteína na sua dieta. Poste a dieta na área de nutrição, assim ela pode ser avaliada.

Muito obrigada pela ajuda e pela dica!!!

Whey da Optimum e Caseína da Dymatize? Sua nutri tá bancando a suplementação? sakokaspokosa brincadeiras a parte, mas se não tiver dinheiro pra bancar a mais "cara" pode trocar sim, e a whey não precisa ser isolada não... 3g de carbo não fazem muita diferença.

Hahaha pois é, pedi suplementos mais em conta pra ela, e ela receitou outros 2 tão caros quanto. Mas muito obrigada pela ajuda!!

Desculpa pessoal,não entendi 100% ainda as regras do forum,mas eu quero comprar o milk protein,porém está indisponivel no momento,se possivel gostaria de saber quando estará a venda.

Desculpa pessoal,não entendi 100% ainda as regras do forum,mas eu quero comprar o milk protein,porém está indisponivel no momento,se possivel gostaria de saber quando estará a venda.

esta disponivel, 90,00 R$

Por esse preço é foda, vai de albumina...