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Agachamento,levantamento Terra Exercícios De Outro Planeta?

Gabrielg7
Por Gabrielg7
Em Musculação em geral

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rapaz eu sou pregador do PL e bodyweight, pena que na minha academia só eu e meus dois amigos que fazem este tipo de exercícios, eh tenso ngm busca informação e ainda ficam te olhando torto, rindo porque eu não sou inchado como eles kkkkkkk geração halovar, hemogenin...

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  • 14th
    14th

    É normal. O terra mesmo é levantar a barra. Tanto que tem gente que levanta e simplesmente larga ela, levanta de novo. Não faço isso porque provavelmente me expulsariam da academia. HUMMM acho

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