Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Duvida Com Suplementação !

Por Azurababa
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Ola Galera,algumas duvidas,qual o melhor horario para se tomar albumina ?? desjejum e antes de dormir, depois do treino ??? outra coisa o que acham de shake pós treino com WHEY + CREA + MALTO + 3 CLARAS ?? dilatex deve ser tomando com a barriga vazia ?? grato para quem responder

Postado

Ola Galera,algumas duvidas,qual o melhor horario para se tomar albumina ?? desjejum e antes de dormir, depois do treino ??? outra coisa o que acham de shake pós treino com WHEY + CREA + MALTO + 3 CLARAS ?? dilatex deve ser tomando com a barriga vazia ?? grato para quem responder

pesquisar é bom né amigo?

primeiro link da página tem tudo o que você precisa!

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/86488-guia-da-suplementacao-faq/

Postado

dilatex é uma bosta, começa por aí, pode tomar de barriga vazia/cheia o efeito vai ser o mesmo, NENHUM ou talvez psicológico

seu pós treino ta ok

albumina de manha e/ou antes de dormir

Postado

Ola Galera,algumas duvidas,qual o melhor horario para se tomar albumina ?? desjejum e antes de dormir, depois do treino ??? outra coisa o que acham de shake pós treino com WHEY + CREA + MALTO + 3 CLARAS ?? dilatex deve ser tomando com a barriga vazia ?? grato para quem responder

Albumina - Desjejum e Ceia

Shake pós treino ao meu ver está bom

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.